愛情は良き生活の最大の基礎なり by ことわざ辞典

愛情は良き生活の最大の基礎なり

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　自愛慈愛　☆☆☆


自分自身を愛すること

そして慈しむこと。

これが基本でしょうか。

自分を愛するというのは

甘やかし我侭勝手をさせること

ではありません(苦笑)。

慈しみの心をもって

自分を抑制しバランスよく生きることです！


「愛」というのは相手のしあわせを願う思いですから

欲しいものをすべて与え

望みどおりの暮らしを与える

というのとは違うでしょう。

人は

欲しいものが全て与えられ

望みどおりの暮らしを与えられたら

生命力を失い堕落し崩壊する

と思いますが…(苦笑)


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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愛してもその悪を知り、憎みてもその善を知るべし by ことわざ辞典

愛してもその悪を知り、憎みてもその善を知るべし

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　悪も善も　☆☆☆


どんな人にも

善いところ悪いところがある。

それをしっかり見なさい！

ということでしょう。

しかし(笑)

見る側によって

相手の善い面と悪い面は

変わるものです…

わかりやすく例えれば

元恋人に対して

同じ面が

熱愛中は良い面と見えていた

破局後は悪い面と見えるようになった。

という工合ですね(苦笑)



☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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挨拶は時の氏神 by ことわざ辞典

挨拶は時の氏神

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　挨拶（あいさつ）は結びの神　☆☆☆

人と人とのつながりの

第一歩は

あいさつ！です。

仕事も商売も恋愛も趣味も

明るい笑顔で

あいさつを交わしましょう。



花咲縁も実の成る縁も

たったひとつの

笑顔のあいさつから！始まるものです。



☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

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５、４、を繰り返します。

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愛国心は一悪漢の隠れ場なり by ことわざ辞典

愛国心は一悪漢の隠れ場なり

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　愛国心のウソホント　☆☆☆

国のため！

という言葉ほど都合良く使われる言葉もありませんね。

今の日本社会で

「国」とはいったい誰を指すのか？

とても曖昧です(苦笑)。

そんな正体不明な

「国」のために…

と口にする人たちに出会ったら

あなたの言う「国」とは？

を聞かせていただきたいものです(苦笑)。




☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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愛が香料として料理に入れば、何人をも悦ばせる by ことわざ辞典

愛が香料として料理に入れば、何人をも悦ばせる　

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　愛をこめた料理　☆☆☆


心をこめて！

愛をこめて！

とてもシンプルですが

コレがとても大切なんですね。

食べ物でたとえるなら

母親、父親が子供のために握ったおにぎりは

コンビニのおにぎりよりも

美味しく元気効果が高い！

ようです(笑)。

では具体的な

こめ方ですが

これはイメージです。

またまたおにぎりでたとえると

それを食べながら楽しそうに語らう

自分と相手の姿を想像しながら

おにぎりを握る！

これで

愛がおにぎりにこもります！！

食べ物以外の贈り物や行為にも

同じように

イメージをこめてみてください。

目に見えて効果が現れます^^



☆☆☆　出会いも別れもすべては「縁」　☆☆☆


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５、４、を繰り返します。

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愛を自由にせば、汝を追うべし by ことわざ辞典

愛を自由にせば、汝を追うべし

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　手放す勇気　☆☆☆


あなたに必要な「愛」ならば

あれやこれやと策をめぐらさず

縛り付けず

手放しても

必ず戻ってきます！

猫ちゃんやワンちゃんでさえ

あなたと「愛」で結ばれて入れば

家出してしまっても

ちゃんと戻ってくるものです。

街角で

訪ね猫や訪ね犬の張り紙を

たまに見かけますが

戻ってこない場合は

探してもみつけるのは

難しいものです。




☆☆☆　出会いも別れもすべては「縁」　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

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楽になる言葉　01




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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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愛を追わば愛逃げん by ことわざ辞典

愛を追わば愛逃げん

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　愛は待つもの気づくもの　☆☆☆

「愛」は追ってはいけません！(苦笑)

この世の中には不思議な法則が

働いております。

それは

追うと逃げる！

これです。

寄せる波をはじめとして

太陽も月も

猫も犬も

そして

人も

お金も

仕事も

追えば逃げてゆく

追えば追うほど

逃げてゆく！

それが手に入れたければ

追わずに待つ

これが得策です。

追わずにあえて

背を向けてみる

太陽は基本

東から昇り西に沈みますが

西へ向かう太陽に背を向け

東を向いていれば

やがて東の水平線から

あなたに向かってやってきます(笑)。

恋愛も不思議なもので

この法則が働いている場合が多々あります。

一歩に二歩追ってみて

振り返って待ってみる。

これを繰り返すと

けっこうよい距離感で

良い関係を続けられるという話です^^




☆☆☆　出会いも別れもすべては「縁」　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

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２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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合縁奇縁 by ことわざ辞典

合縁奇縁　

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　出会いも別れもすべては「縁」　☆☆☆

理想の相手は？

なんて話で盛り上がる

女子会がありそうですが

この世の出会いは

理想の相手かどうか？

じゃなく

すべて「縁」の計らい導き

だそうです(苦笑)。

では「縁」とは何か？という話ですが

これはひとつの業ですね。

どこで生まれ

どんな人の中で育ち

どんな言葉を話し

どんな性格で

どんな行いを日々しているか？

で

ほぼ出会う相手は決まってしまう。

これが「縁」というやつの糸らしいです。

よい「縁」に導かれたいなら

よい「行い」をする！

よい「ことば」を発する！

これに尽きるでしょうか。




☆☆☆　出会いも別れもすべては「縁」　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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愛あるところに目あり by ことわざ辞典

愛あるところに目あり

by　ことわざ辞典　東　澄義

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☆☆☆　誰かが見てくれている　☆☆☆

誰も見ていないだろう…

と思っても

「愛」のこもった行為は

必ずどこかで誰かが見てくれている！

「愛」を行えば

「愛」が与えられる。

これもこの世界の法則らしい。


天網恢恢疎にして漏らさず

という、ことわざがあります。

この世界に起こることは

天が余すところなく

しっかりと録画している(笑)

ということだそうです。

善い行いも

悪い行いも

天は漏らさず記録している！

このことをしっかりと

肝に銘じて生きる(苦笑)

ようにしましょう。


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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学んだら、自分で考えてみる！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

学んでも、自分で考えなければ進歩しない！

自分で考えてばかりで、学ばなければ進歩しない！

by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　学ぶ＋考える　☆☆☆

学ぶことも大切ですが

それを元に

あれやこれやと考えることも大切です！

学ぶことと考えることは

車の両輪。

どちらか一方が欠けても

前へは進みません(苦笑)。

左右の両輪がバランスよく回転してこそ

前へ前へと進んで行けるのです！


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


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だれでも。

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２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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まずは実行してから！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

まずは実行してから

言葉にしなされ！

by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

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☆☆☆　やってみせる　☆☆☆


他人に対して何か不満を持っている

そんな時

その不満を直接言葉で伝える前に

不満に思っていることを

自らが実行してみる。

ざっくり言ってしまえば

手本を見せてから

進言しなさい！

という教えですね^^

たとえば掃除なら

もっとこうこうこうして(苦笑)と言う前に

こうやってねこうするのよ！と

相手の見ている前で

手本を示す。

これです(笑)。


たしか山本五十六の言葉にも

やってみせ、言って聞かせて、させてみて、褒めてやらねば人は動かじ。

話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。

やっている姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。

by　山本五十六

とっても勉強になりますね！

☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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自分のことを理解してもらいたい！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

自分のことを理解してもらいたい！

という思いよりも

相手のことを理解しよう！

という思いで生きよ。

by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

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☆☆☆　理解は理解から　☆☆☆

人は誰もが

自分のことを理解してもらいたい

認めてもらいたいという

強い欲求を持っています。

これが満たされると

とても心地よいいい気分になります。

このことを知って

相手を理解し認めてあげる！態度をとるだけで

お互いの親密度は増し

とても良好な人間関係を結ぶことが出来る。

という教えですね！


相手に理解されない認められない…

ということが多少なりとも

あなたの悩みだとしたら

まずは

相手を理解し認めている！ことを

言葉と態度で示してみると良いでしょう。




☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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満腹まで食わない！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

満腹まで食わない！
至れり尽くせりの家に住まない！
仕事に励む！
感覚を常に鋭敏に保つ！
道義に反しない！
よく学ぶ！
これが君子の心得である。


by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　志を高く　☆☆☆



弟子：出世し成功者になるには？

師：目標を可能な限り高く持つこと。



☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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５、４、を繰り返します。

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十五歳にして学ぶ楽しさを知り… by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

十五歳にして学ぶ楽しさを知り
三十歳にして独立開業し
四十歳にして迷いが消え
五十歳にして天の導きを知り
六十歳にして助言を受け容れる余裕ができ
七十歳にして人の道を示せるようになった



by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

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☆☆☆　年齢相応に　☆☆☆



弟子：歳を取るとのはどうでしょう？

師：人は、歳を取ると歳なりに変わるものだ。二十歳で七十才のような智慧は持てないし、七十歳で二十歳のような振る舞いはできない。



☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

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成功するにはユーモアも必要だし、多く学んで柔軟な心をもちなさい… by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

成功するにはユーモアも必要だし、多く学んで柔軟な心をもちなさい…



by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

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☆☆☆　多く学べば多くを得る　☆☆☆



弟子：もしも成功者になり、社会に貢献するには何が必要ですか？

師：まずはユーモアのセンスを身につける。そして、たくさん書物を読み、心の柔軟性を養うこと。そして誠実にいきなされ。また、不誠実で誘惑好きな友人とは付き合わないこと！




☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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☆☆☆　他人想い　☆☆☆


師：良い人生を送るためには、毎日、就寝前に三つのことを省みなさい！

弟子：その三つとはなんですか？

師：ひとつ、他人のためになる事を成したか？ふたつ、友人知人にたいして誠実であったか？みっつ、私自身よくわかっていないことを他人に教えなかったか？





☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

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４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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５、４、を繰り返します。

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口先の上手いやつには… by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

口先の上手いやつには気をつけなさい！


by　超訳　孔子の言葉　　参考図書　論語　金谷治訳注　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　口先、顔つき　☆☆☆


師：口先、顔つきで人の機嫌を取ろうとする輩にろくなのはいない！

弟子：なぜですか？

師：他人の機嫌を伺ってばかりおるのは、自分の心の奥底にやましさを隠している証拠じゃ！そんなことでは、いつまでたっても出世は難しい…



☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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どうも　ありがとうございました。

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目上を敬う！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

目上を敬う！　


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☆☆☆　上司、親、兄弟　☆☆☆


師：まずは、自分よりも目上の人たちを敬う！

弟子：なぜですか？

師：先に生まれた人間は、経験も多く見習うべき点も多い。その経験や知識を敬うこと。上司先輩、父母兄弟を敬う人に愚かな人はいない。





☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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何事も「復習」が大事じゃな！ by 超訳 孔子の言葉 参考図書 論語 金谷治訳注

何事も「復習」が大事じゃな！　


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☆☆☆　復習　☆☆☆


師：習ったことは、時期をおいて再度しっかり復習せよ！

弟子：なぜですか？

師：はじめに習った時よりも、二度目に復習した時は理解度が深い。

弟子：では三度目はどうでしょう？

師：さらに深い！！学べば学ぶほどに人は賢く幸せになる。

師：友との語らいもまた大事！お互いよく知った話題を元に、語り合うことでお互いの理解が深まり友情また強くなる。しかし、時に理解してもらえぬ思いもあるだろうが、そんなことは気にしなくても良い。それが賢い友との付き合い方である。

弟子：またひとつ賢くなった気がします。先生、ありがとうございます。(笑)








☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

思考の産物である

肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

お釈迦様が死後の世界について

一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

「思考」自体は

新しく生まれることもなく

滅することもありません。

～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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老後は、若き時より、月日の早き事、十倍なれば、一日を十日とし by 貝原益軒 「座右の銘が見つかる本」より

老後は、若き時より、月日の早き事、十倍なれば、

一日を十日とし、十日を百日とし、一月を一年とし、

喜楽して、あだに日を暮らすべからず。


by　貝原益軒


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　一日一日大切に　☆☆☆

一日の長さは24時間と決まっていますが

この長さは均一ではないでしょうね(笑)。

人それぞれに時間の長さは違う…

ような気がしませんか？

さらに

時と場合によっても

何をして過ごすかによっても

年令によっても

やはり時間は均一の長さではない

ように思えますね(笑)。

何れにしても

日々の一分一秒を大切に

しっかりと

気づきをもって生きる！

これが健康長寿の源です^^

深い呼吸と笑顔と自己肯定(笑)

この三拍子を忘れずに生きましょう！





☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

思考の産物である

肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

お釈迦様が死後の世界について

一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

「思考」自体は

新しく生まれることもなく

滅することもありません。

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大体、人間というヤツは、年齢をとるとロマンティックになるよ。 by 井上靖 「座右の銘が見つかる本」より

大体、人間というヤツは、年齢をとるとロマンティックになるよ。

若い者はロマンティックだなんて笑うが、

あれ本当は嘘だ。

若い時は、驚くほど現実的だよ。

by　井上靖　


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　ロマンティック　☆☆☆


ロマンティックとは

空想的なこと…

だそうです(笑)。

空想は

歳を重ねるごとに

入念に精細になるものです！

なぜなら

より美しく素晴らしい空想は

経験豊富でないと

描けないからです(苦笑)


いい映画や演劇をたくさん鑑賞し

音楽を聴き漁り本を読み漁り

言葉やイメージをたくさん養ってはじめて

空想的になれるのではないでしょうか…


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

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関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

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肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

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一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

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新しく生まれることもなく

滅することもありません。

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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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未練が老醜のはじまりではないだろうか by 中野重治 「座右の銘が見つかる本」より

未練が老醜のはじまりではないだろうか　

by　中野重治


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　未練　☆☆☆


起こってしまったことは

変えられません！

振り返っても

止まっても

前へ前へと時は進みますから(笑)

未来志向で生きましょう！


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

思考の産物である

肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

お釈迦様が死後の世界について

一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

「思考」自体は

新しく生まれることもなく

滅することもありません。

～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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近頃の若い者云々という中年以上の発言は…by 梅崎春生 「座右の銘が見つかる本」より

近頃の若い者云々という中年以上の発言は

おおむね青春に対する嫉妬の裏返しの表現である。


by　梅崎春生


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　青春　☆☆☆


青春とは(笑)

ある年代を指すわけじゃなく

生き方です！

そう

いくつになっても

青春のように生きている人は

常に青春です。

常緑樹(笑)のようなものですね！

無理して青春しなくても良いと思いますが

「年だから…無理」

というブレーキは無い方が良いでしょう！！


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

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という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

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若い時に放縦すぎると心に潤いを失い、節制しすぎると…by サント・ブーヴ 「座右の銘が見つかる本」より

若い時に放縦すぎると心に潤いを失い

節制しすぎると融通がきかなくなる。

by　サント・ブーヴ


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　融通　☆☆☆


この融通っていう言葉は

いい言葉ですね！


ひとつの見識に囚われない

何かに固執しない

心の柔軟性とでもいいましょうか。

ものの見方ややり方には

人それぞれ場面によって変わります。

融通のきく素敵なおとなになりましょう！


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

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という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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良識を求めることのできない人間に三種類ある…by バーナード・ショウ 「座右の銘が見つかる本」より

良識を求めることのできない人間に三種類ある

一つ、恋をしている男

一つ、恋をしている女

一つ、それは恋をしていない女である。


by　バーナード・ショウ


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

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☆☆☆　恋　☆☆☆


「恋」は人を成長させます！

「恋」ほど人のためになる行為はありません。(笑)

もしも子供が

一度も「恋」せず育ったら…

その人間は

人間の半分も人間ぽくない人間になるでしょう(苦笑)。

「恋」は一生モノですからね

何歳になっても

「恋」し続けてください！

「恋」にはゴールはありません。

もちろん

本物の「恋」と「結婚」は別物です。

個人的には

「恋愛結婚」という言葉は社会戦略(笑)だと

思います。

近頃ではフランスを始めEU諸国では

事実婚化がかなり進んでいるようです！

（正式な結婚しない夫婦様生活ってかんじでしょうか）





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「出て行きなさい！」今村雅弘復興相が記者にキレる 夕方には「ちょっと感情的になってしまった」と陳謝 by 産経ニュース

「出て行きなさい！」今村雅弘復興相が記者にキレる　夕方には「ちょっと感情的になってしまった」と陳謝　


by　産経ニュース




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　謝罪　☆☆☆

引用～

「責任を持ってやっている。君はなんて無礼なことを言うんだ。撤回しなさい！」と怒りを爆発させた。

　今村氏はその後冷静さを取り戻し、同日夕に復興庁で記者団に陳謝。「ちょっと感情的になってしまった。改めておわびを申し上げ、今後はこういうことがないよう冷静、適切に対応していきたい」と語った。

～引用

今村大臣。前言を謝罪です。

責任のある大臣が、こういう行動を取れるというのは偉いですね！

人は間違う生き物です。そして、その間違いをなかなか正せない生き物です…

間違いを間違いと認め、謝ることは簡単そうで難しいものです。

人間関係でいちばん大切なのは、この「謝罪」の言葉かもしれません。

私も、あなたも、たった一言の「ごめんさい」が言えなかったばかりに、壊してしまった人間関係はおそらく思っている以上に多いでしょうね…

当人が気づいていないだけ、そして相手がそれを言わなかっただけ…です。




☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

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「場」

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


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どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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三週間ばかりお互いを観察する。次の三ヶ月二人は愛し合う。三年間喧嘩して… by アンドレ・ドーミサン 「座右の銘が見つかる本」より

三週間ばかりお互いを観察する。

次の三ヶ月二人は愛し合う。

三年間喧嘩して、その状況に三十年耐える。

それが男と女さ。

by　アンドレ・ドーミサン


今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　変化　☆☆☆

人間関係は山あり谷あり

だからこそ

楽しい時間があるのではないか？

なんて思いますけどね(笑)。

男女の仲も

同性間も

「心」をもった生身の人間同士の付き合いですから

時に引かれ合い

時に弾き合い

しながら

続く関係は続くし

離れる関係は離れる(苦笑)。





☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

思考の産物である

肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

お釈迦様が死後の世界について

一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

「思考」自体は

新しく生まれることもなく

滅することもありません。

～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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男と女―こうも違った、しかも複雑な二人の人間が、お互いに理解し… by コント 「座右の銘が見つかる本」より

男と女―

こうも違った、

しかも複雑な二人の人間が、

お互いに理解し、

愛し合うためには、

一生を費やしても長すぎはしない。


by　コント



今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



☆☆☆　誤解　☆☆☆


結婚は誤解から始まる！

という言葉がありますが

恋愛も含めて

すべての人間関係は「誤解」の産物でしょうね～(苦笑)

好き合う逆の恨み合うパターンも

よくよく両方に相手を恨んでいる理由を尋ねると…

得てして「誤解」の場合が多々あるものです。

ちょっとした「誤解」が

人間同士を結び合わせ

人間同士を弾き合わせる。

どちらにしても

しっかりと向き合う「心」の余裕があれば

コミュニケーションがうまくとれて

うまくいくのではないでしょうか？


☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

生命が創造される！

という感じです。

この三者の

関係の産物ともいえそうですね。


もちろん思考自体には

寿命はありません。

しかし

私たちに寿命があり

死があるように見えるのは

思考の産物である

肉体を思考とみなしているからでしょうか。

私＝思考

あなた＝思考

場＝思考

と考えた時

この世界は永遠です(笑)。

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一切答えようとしなかったのは

一切は「思考」だと悟っていたからでしょうか。

「思考」自体は

新しく生まれることもなく

滅することもありません。

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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。

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赤ちゃんのときは可愛いと言われて、花嫁のときは美しいと言われ… by 永六輔「大語録」 「座右の銘が見つかる本」より

赤ちゃんのときは可愛いと言われて、

花嫁のときは美しいと言われて

お婆ちゃんになったら

また可愛いと言われたいわ。


by　永六輔「大語録」



今泉正顕「座右の銘が見つかる本」より

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☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


「可愛い」という価値は

一生ものですね！

0歳から

100歳超まで

「可愛らしさ」は追求できるかもしれません。


とはいえ

外見上の「可愛らしさ」に比べ

内面的な「可愛らしさ」の追求は

ひとつのアート（芸術作品）かもしれませんね～



☆☆☆　生きることは、息遣い　☆☆☆


～　おぼえがき　～

この世界はやはり

思考の産物ですね！

しかし

その思考の主は

私と

対象と

「場」の協業ではないでしょうか。


これをちょっと比喩モデルにしてみると

私＝精子

貴女＝卵子

「場」

この三つの思考の協業によって

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