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今日の名言(ことば) ブログトップ
前の5件 | -

☆ 賢明な思考よりも ☆ [今日の名言(ことば)]









「 ☆☆  賢明な思考よりも  ☆☆ 」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
古代人の知恵!ギリシャ・ラテン名言集です!ご視聴よろしくおねがいします。


☆☆ ☆☆ ☆☆


☆ ☆ 賢明な思考よりも ☆ ☆

賢明な思考よりも

慎重な行動が重大である。


by  キケロ







ダンマパダ ブッダの真理の言葉 今枝由郎 訳



☆☆ ☆☆ ☆☆

「思考と行動」

思考と行動のバランスが大切ということですね~

思考を思考のままで終わらせず、しっかりと行動に移して、その思考の是非を確認してみることによって、その思考がさらに発展し優れた形になってゆくものでもあるでしょう。

そういうことを四文字熟語で表現したのが「試行錯誤」(笑)といったりするのかなぁ~と思ったりするわけあります。


というわけで…

しっかり「呼吸」しましょう!


人生をよりよく生きるための最もシンプルな習慣は

ゆったりとしたおだやかな「呼吸」習慣です(笑)。


ありとあらゆる「道」の達人たちも「呼吸」の大切さを説いています。

それほどまでに大切な「呼吸」ですが、現代社会ではほとんど見向きもされません。

まぁ、誰でもどこでもほぼコストゼロで始められる「呼吸」は、お金にはなりませんし
スポンサーもつきませんし(笑)…

当たり前すぎて、その「効果」を信じる人がほとんどいないわけです。

しかし、「呼吸」の効果は絶大です!!!


ほんとに(笑)、ローコストハイリターンです。

毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。

心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます!!!



☆ 呼吸は生命の源です ☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね!

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう!!

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう!


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか?
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です!

















































☆ ☆ ☆



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平和はほほえみから-1.jpg
by マザー・テレサ

~~~ おぼえがき ~~~


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい!
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴(ネット、メール、メッセージ、電話)など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。(笑)

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう!




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです!























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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↓おすすめです!↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆



☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

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ヒーリング効果抜群のゴールド(金色)呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ!オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる!ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



「気」を高める効果も抜群!恋愛成就&復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ!モテモテ美人呼吸法~深い腹式呼吸誘導音源をオススメします!

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SAYAKA1017011_TP_V.jpgIMG_20190204_161830.jpgIMG_20190527_225020.jpgIMG_20190527_224507.jpgsean_hickin _e57e70ea22_o.jpg33194089851_60088f0542_o.jpgIMG_20200101_022551.jpgIMG_20200101_022647.jpgIMG_20200101_030558.jpgIMG_20200101_030609.jpgIMG_20200101_030749.jpgIMG_20200101_030802.jpgIMG_20200101_030844.jpgIMG_20200101_022557.jpgIMG_20200101_022647.jpgDSC_0078.JPGDSC_0079.JPGIMG_20200221_170830.jpg
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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  • 出版社/メーカー: トランスビュー
  • 発売日: 2013/10/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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  • 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
  • 出版社/メーカー: サンガ
  • 発売日: 2020/01/25
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☆ 「行動する」ためには ☆ [今日の名言(ことば)]









「 ☆☆  「行動する」ためには  ☆☆ 」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
お金で困らない名言アップしました!ご視聴よろしくおねがいします。!!


☆☆ ☆☆ ☆☆


☆ ☆ 「行動する」ためには ☆ ☆

「行動」するためには

いかに多くのことに

無知でなければならぬことか!


by  ヴァレリー







ダンマパダ ブッダの真理の言葉 今枝由郎 訳



☆☆ ☆☆ ☆☆

「行動力」

行動力というのは、持ち物の多さと反比例する!

という考え方もあるわけですね~

物理的には、多く持てば持つほど動きは鈍くなります。

もしかしたら、人間の記憶にも重さがあるのかもしれませんね?(笑)

長く生きれば生きるほど、当然、記憶量は増えてしまいます。

その結果として、老化現象として、思い出しづらくなったり

行動力が鈍ったりするのかもしれません!

意図的に、不要な知識や記憶を削除して捨ててしまえたら

老化現象もある程度は防げる可能性はありますね~


というわけで…

しっかり「呼吸」しましょう!


人生をよりよく生きるための最もシンプルな習慣は

ゆったりとしたおだやかな「呼吸」習慣です(笑)。


ありとあらゆる「道」の達人たちも「呼吸」の大切さを説いています。

それほどまでに大切な「呼吸」ですが、現代社会ではほとんど見向きもされません。

まぁ、誰でもどこでもほぼコストゼロで始められる「呼吸」は、お金にはなりませんし
スポンサーもつきませんし(笑)…

当たり前すぎて、その「効果」を信じる人がほとんどいないわけです。

しかし、「呼吸」の効果は絶大です!!!


ほんとに(笑)、ローコストハイリターンです。

毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。

心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます!!!



☆ 呼吸は生命の源です ☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね!

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう!!

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう!


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか?
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です!

















































☆ ☆ ☆



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平和はほほえみから-1.jpg
by マザー・テレサ

~~~ おぼえがき ~~~


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい!
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴(ネット、メール、メッセージ、電話)など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。(笑)

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう!




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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです!























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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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↓おすすめです!↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆



☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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☆ 事を行うにあたって ☆ [今日の名言(ことば)]









「 ☆☆ 事を行うにあたって ☆☆ 」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆☆ ☆☆ ☆☆


☆ ☆ 事を行うにあたって ☆ ☆

事を行うにあたって、

いつから始めようか、

などと考えているときには、

すでに遅れをとっているのである。


by  クィンティリアヌス







ダンマパダ ブッダの真理の言葉 今枝由郎 訳



☆☆ ☆☆ ☆☆

「開始日時」

いつからそれを始めるのが最良でしょうか?

正解は(笑)

それを始めた時!とすること。

でなければ、遅かった…と後悔し

早かった…と後悔するのですから。



というわけで…

しっかり「呼吸」しましょう!


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まぁ、誰でもどこでもほぼコストゼロで始められる「呼吸」は、お金にはなりませんし
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しかし、「呼吸」の効果は絶大です!!!


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心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます!!!



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ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね!

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう!!

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう!


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか?
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です!

















































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~~~ おぼえがき ~~~


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい!
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴(ネット、メール、メッセージ、電話)など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。(笑)

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう!




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
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たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

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人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆



☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!


ヒーリング効果抜群のゴールド(金色)呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ!オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる!ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



「気」を高める効果も抜群!恋愛成就&復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ!モテモテ美人呼吸法~深い腹式呼吸誘導音源をオススメします!

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SAYAKA1017011_TP_V.jpgIMG_20190204_161830.jpgIMG_20190527_225020.jpgIMG_20190527_224507.jpgsean_hickin _e57e70ea22_o.jpg33194089851_60088f0542_o.jpgIMG_20200101_022551.jpgIMG_20200101_022647.jpgIMG_20200101_030558.jpgIMG_20200101_030609.jpgIMG_20200101_030749.jpgIMG_20200101_030802.jpgIMG_20200101_030844.jpgIMG_20200101_022557.jpgIMG_20200101_022647.jpgDSC_0078.JPGDSC_0079.JPGIMG_20200221_170830.jpg
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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  • 出版社/メーカー: トランスビュー
  • 発売日: 2013/10/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

  • 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
  • 出版社/メーカー: サンガ
  • 発売日: 2020/01/25
  • メディア: 単行本



日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉


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共通テーマ:健康

☆ 聴くことを多くし ☆ [今日の名言(ことば)]









「 ☆☆ 聴くことを多くし ☆☆ 」


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆☆ ☆☆ ☆☆


☆ ☆ 聴くことを多くし ☆ ☆

聴くことを多くし

語ることを少なくし

行ふところに力を注ぐべし。

by  成瀬仁蔵







ダンマパダ ブッダの真理の言葉 今枝由郎 訳



☆☆ ☆☆ ☆☆

「聞き上手」

他人の話をよく聞くこと!

シンプルですがとても大切なことですね。

これを実際に実践しようとすると…

意外と難しいのです。

心がですね(笑)、勝手に途中で反応して

何らかの言葉を発してしまいます。

これをグッとこらえて

相手の話を聞いてみてください。

聞き上手はそれだけで、相手から信頼されます。

相手の話をよく聞くこと!

たったこれだけで、人間関係が今までとは少し違う景色になります。



というわけで…

しっかり「呼吸」しましょう!


人生をよりよく生きるための最もシンプルな習慣は

ゆったりとしたおだやかな「呼吸」習慣です(笑)。


ありとあらゆる「道」の達人たちも「呼吸」の大切さを説いています。

それほどまでに大切な「呼吸」ですが、現代社会ではほとんど見向きもされません。

まぁ、誰でもどこでもほぼコストゼロで始められる「呼吸」は、お金にはなりませんし
スポンサーもつきませんし(笑)…

当たり前すぎて、その「効果」を信じる人がほとんどいないわけです。

しかし、「呼吸」の効果は絶大です!!!


ほんとに(笑)、ローコストハイリターンです。

毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。

心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます!!!



☆ 呼吸は生命の源です ☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね!

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう!!

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう!


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか?
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です!

















































☆ ☆ ☆



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平和はほほえみから-1.jpg
by マザー・テレサ

~~~ おぼえがき ~~~


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい!
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴(ネット、メール、メッセージ、電話)など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。(笑)

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう!




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです!























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!


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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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SAYAKA1017011_TP_V.jpgIMG_20190204_161830.jpgIMG_20190527_225020.jpgIMG_20190527_224507.jpgsean_hickin _e57e70ea22_o.jpg33194089851_60088f0542_o.jpgIMG_20200101_022551.jpgIMG_20200101_022647.jpgIMG_20200101_030558.jpgIMG_20200101_030609.jpgIMG_20200101_030749.jpgIMG_20200101_030802.jpgIMG_20200101_030844.jpgIMG_20200101_022557.jpgIMG_20200101_022647.jpgDSC_0078.JPGDSC_0079.JPGIMG_20200221_170830.jpg
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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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☆ われわれは、ことばではなしに ☆ [今日の名言(ことば)]









「 ☆☆ われわれは、ことばではなしに ☆☆ 」


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☆☆ ☆☆ ☆☆


☆ ☆ われわれは、ことばではなしに ☆ ☆

われわれは、ことばではなしに、

行為を見守らなければならない。

そしてまた、

われわれも、

ことばではなくて、

行為で示さねばならない。

by  ジョン・ケネディ







ダンマパダ ブッダの真理の言葉 今枝由郎 訳



☆☆ ☆☆ ☆☆

「言葉と行為」

今の世の中では、とかく「言葉」だけを取り上げて批判されてしまいます!

言葉も大事ですが、同じように行為も大事。

「言葉」と「行為」の一致、このバランスの取れた人が信頼できる人であり、リーダーとしての条件のひとつかもしれませんね!




というわけで…

しっかり「呼吸」しましょう!


人生をよりよく生きるための最もシンプルな習慣は

ゆったりとしたおだやかな「呼吸」習慣です(笑)。


ありとあらゆる「道」の達人たちも「呼吸」の大切さを説いています。

それほどまでに大切な「呼吸」ですが、現代社会ではほとんど見向きもされません。

まぁ、誰でもどこでもほぼコストゼロで始められる「呼吸」は、お金にはなりませんし
スポンサーもつきませんし(笑)…

当たり前すぎて、その「効果」を信じる人がほとんどいないわけです。

しかし、「呼吸」の効果は絶大です!!!


ほんとに(笑)、ローコストハイリターンです。

毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。

心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます!!!



☆ 呼吸は生命の源です ☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね!

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう!!

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう!


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか?
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です!

















































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by マザー・テレサ

~~~ おぼえがき ~~~


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい!
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴(ネット、メール、メッセージ、電話)など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。(笑)

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう!




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

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3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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