☆ 病のないのは第一の利、足るのを知るのは第一の富、 ☆

「 ☆☆　　病のないのは第一の利、足るのを知るのは第一の富、　　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

病のないのは第一の利、足るのを知るのは第一の富、
信頼あるのは第一の親しみ、悟りは第一の愉しみである。

by　仏教

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　病　☆


病もひとつの気付き

病もありがたい

病があるのも

病がないのも

病のおかげを知る機会である





「今日も感謝その172」


足りないものなどない

という気付きが

幸福の源

足りないと思えば

足りないが

足りていると思えば

足りている

足りるも

足りないも

思いの産物なのである





☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです

↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 絶対に正しいことや、絶対に正しい人間が、この世に存在するはずがない。 ☆

「 ☆☆　　絶対に正しいことや、絶対に正しい人間が、この世に存在するはずがない。　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

絶対に正しいことや、絶対に正しい人間が、この世に存在するはずがない。
すべては、不完全である。
不完全だから、人間であり、不完全な人間が少しずつでも補い合って生きてゆくのが、
人生というものである。

by　城山三郎

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　不完全なのであります　☆


すべてが不完全です

どこまでいっても

不完全のままです

完全へはたどり着くことはない

不完全の追求を続ける

それが私たち「人間」という

おかしな生き物の正体





「今日も感謝その171」


不完全は完全を前提としている言葉ですが

完全というのはあるようでありません

多種多様な不完全があり

それぞれに個性的な不完全があり

どれもがそれなりに素晴らしい不完全である

しかし…

不思議なものだ

私たちは

何が完全であり正しいのか？

正解を知っているようで知らないこと

まるで砂漠に浮かんでは消える蜃気楼に

導き続けるがごとき行路なのであります



☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









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その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
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この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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日々刻々

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コレ以上の健康法はない

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～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 智、万人に勝れ、天下の治乱盛衰に心を持ちうる者は ☆

「 ☆☆　　智、万人に勝れ、天下の治乱盛衰に心を持ちうる者は　　　　☆☆ 」


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言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

智、万人に勝れ、天下の治乱盛衰に心を持ちうる者は、
世に真の友は一人もあるべからず。

by　孫氏

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　真の友　☆


多くの人は

自らの幸せを

志す

故に

友さえも敵と化してしまう





「今日も感謝その170」


分け合う心でしか

平穏無事な世は訪れない

すべての争いの根源には

自己保身の心がもたらす

個人主義が進めば進むほど

誹謗中傷や暴言が増えるのは

自己保身がより強まった結果である

やがて人は自分以外のすべての人を

敵と見做さねばならなくなっていまう…



☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

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ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

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日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 物がなければ、物に煩わされることはない。 ☆

「 ☆☆　　物がなければ、物に煩わされることはない。　　　　☆☆ 」


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言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

物がなければ、物に煩わされることはない。

by　仏教

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　物に煩わされている　☆


私たちは皆

物に煩わされ続けている

食べ物がこんなにも溢れていなければ

何を食べるべきか？などと

余計な心配をする必要はない

衣類がこんなにも溢れていなければ

何を着るべきか？などと

余計な心配そする必要はない

…


あらゆる物がちまたには溢れている

そして

私たちは日々煩わしさに悩まされ続ける









「今日も感謝その169」


人生は煩わしい日々の連続

生きることはすなわち

とても煩わしいことなのです！

この肉体と精神は

煩わしさを生み出し続けるのです

いかに煩わしさと上手に向き合い愉しむか

それが人生の意味かもしれません





☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
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「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

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この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

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さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 人の言ったことを第三者に伝えても ☆

「 ☆☆　　人の言ったことを第三者に伝えても　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

人の言ったことを第三者に伝えても、
やがて、自分が初めて言ったことになる。

by　タルムード

引用書籍　


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☆　自分が言ったこと　☆


自分が言ったことは

もともとは他人が言ったこと

誰が言ったのか

よりも

何を言ったのか

伝え継がれていく







「今日も感謝その168」


最初に誰が言ったのか？

定かでない名言名句は

多々あり

それらがやがて

「名言」から「ことわざ」へと

変わるのかもしれない…





☆　呼吸は生命の源です　☆

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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 君を裏切った友人の悪を人に語ってはならない。 ☆

「 ☆☆　　君を裏切った友人の悪を人に語ってはならない。　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

君を裏切った友人の悪を人に語ってはならない。
長年の友情がゼロになってしまう。

by　西諺

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　裏切り　☆

裏切りは時の罪

人が人を裏切るのではなく

時が人を裏切る

一切の時は

生生流転し続けているのだから









「今日も感謝その167」


裏切り

平たく言えば

心変わりである

私たちは皆

心変わりを生きている

自分でさえ

自分を裏切り続けて生きている

ましてや

他人が

裏切らないはずがないではないか




☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


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なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































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「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

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旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
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朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

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健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

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たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

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変わらず！(苦笑)

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だれでも。

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たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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「 ☆☆　　「たぶん」と言えば、嘘をつかずにすむ。　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

「たぶん」と言えば、嘘をつかずにすむ。
わざと言わずにおけば決定的な間違いはなくなる。

by　ラテン

引用書籍　


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☆　たぶん…　☆

たぶん…間違いない

と言えば

どうなんだろう

たぶん…間違うことはない









「今日も感謝その166」


人間のやることは

ほとんどすべて

たぶん…程度の出来栄えでしょう

人間の考えることは

ほとんどすべて

たぶん…程度の考えでしょう

あえて言葉に出さずとも

常にすべてに

たぶん…

が付いていると思えば

間違いはないということだろう





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この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです

↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 優しさ、思いやり、人にゆずる気持ちが ☆

「 ☆☆　　優しさ、思いやり、人にゆずる気持ちが　　　　☆☆ 」


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言霊Tシャツで開運しましょう！



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☆　☆　　☆　☆

優しさ、思いやり、人にゆずる気持ちが人間にとって
一番大切なことである。

by　池田成彬

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　人にゆずる　☆

皆が同じように

人にゆずり合えば

争い事は起こらないのだろう

まずはひとつ

ゆずってみよう

次はふたつ

ゆずってみよう

そして三つ

ゆずってみよう







「今日も感謝その165」


ゆずってあげれば

ゆずってもらえる

ゆずってもらえれば

ゆずってあげられる

ゆずってもらうことを

待ち望んでいるより

ゆずってあげることを

実践してみようか…





☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
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ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

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変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

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☆☆☆　　☆☆☆


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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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• 出版社/メーカー: トランスビュー
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 人はだれでも負い目を持っている。 ☆

「 ☆☆　　人はだれでも負い目を持っている。　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

人はだれでも負い目を持っている。
それを克服しようとしして進歩するのだ。


by　ラ・フォンテーヌ

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　負い目　☆

負い目がある

誰にでも

負い目がある

克服したい

負い目がある

誰にでも

負い目がある

生きている限り

なにかしらの

負い目がある






「今日も感謝その164」


負い目

劣等感

コンプレックス

人間である限り

それらは克服しきれない

人間であるから

完璧完全ではないのだから

負い目

劣等感

コンプレックス

それらと

うまく向き合い

折り合いながら

共存するしかない

次から次へと

負い目

劣等感

コンプレックスは

たち現れるのだから…





☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

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そう

だれでも。

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～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。

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☆ 人から信頼されるには ☆

「 ☆☆　　人から信頼されるには　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

人から信頼されるには、
当たり前のことをきちんとやるだけでよい。


by　岡崎嘉平太

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　当たり前のこと　☆

当たり前のこと…

呼吸

飲食

睡眠

しっかり呼吸して

しっかり飲食して

しっかり睡眠して

人から信頼されよう！




「今日も感謝その163」


当たり前のこと

が

昨今では

当たり前ではなくなっている

また

人によって

当たり前のこと

は

様々になっている

そんななかで

欠かせないのは

やっぱり

「呼吸」である！

これだけは

生きている限り

欠かすことが出来ない

一日二日食べなくとも

一日二日寝なくてとも

生きられるが

一日二日呼吸しなかったら

生きて入られまい…






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































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「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




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有り得ない

ことは起こりませんね。


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朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

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体から出てこない。わけです。

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コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

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さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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• 発売日: 2013/10/10
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 共通の利益をはかることが、経営やセールスの極意である。 ☆

「 ☆☆　　共通の利益をはかることが、経営やセールスの極意である。　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

共通の利益をはかることが、経営やセールスの極意である。


by　大橋武夫

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　共通の利益　☆

共通の利益を求めれば

お互いに納得がいく

共通の利益を探り

お互いの利益を分け合う

どちらに偏ることなく

平衡を保つ

天秤








「今日も感謝その162」


一方的というのが

争いの元凶

どちら共に

メリットを分け合う

これで万事が丸く収まる






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 人々の叡智から平和が得られ、平和から豊かさが保たれる ☆

「 ☆☆　　人々の叡智から平和が得られ、平和から豊かさが保たれる　　　　☆☆ 」


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☆　☆　　☆　☆

人々の叡智から平和が得られ、平和から豊かさが保たれる


by　聖書

引用書籍　


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☆　平和　☆

平和でありたいと

心は願う

しかし

心は時に

平和であることに

退屈を覚えてしまう

心とは

無監視に

放っておくと

実に厄介な生き物なのである








「今日も感謝その161」


「心」は実に厄介です

「心」は幼子のように駄々っ子です

「心」は常に気まぐれです

「心」は変わり続けます

「心」は魔物です

「心」は…どうしょうもない奴なのです






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
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• 出版社/メーカー: トランスビュー
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 天は富貴を人に与えずして、これを働きに与えるものなり ☆

「 ☆☆　　天は富貴を人に与えずして、これを働きに与えるものなり　　　　☆☆ 」


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言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

天は富貴を人に与えずして、これを働きに与えるものなり。


by　聖書

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　働き　☆

あなたの働きに対して

運は働く

あなたの働きに応じて

運は働く

何を想ったか

何を言ったか

何を行ったか

その結果が

運として

天から与えられるという








「今日も感謝その160」


「天」だとか

「神」だとか

「悪魔」だとか

「運」だとか

「宇宙」だとか

言われる未知なる「X」に

感謝！

今日もありがとうございます！









☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

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絶対おすすめ！！
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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 世の中というものは、自分のためばかり考えていると ☆

「 ☆☆　　世の中というものは、自分のためばかり考えていると　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

世の中というものは、自分のためばかり考えていると、
結局は自分のためになていないことが多い。
人のためだと思ってやったことが、
まわりまわって自分のところへ返ってくるものだ。


by　越後正一

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　人のため　自分のため　☆

人のため

は

自分のため

自分のため

は

人のため








「今日も感謝その159」


自分のため

自分のため

と思うことは

結局は

人のためであった…

と気づく時がいつか訪れる








☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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• 発売日: 2020/01/25
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 「人学ばざれば智なし、智なき者は愚人なり」 ☆

「 ☆☆　　「人学ばざれば智なし、智なき者は愚人なり」　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

「人学ばざれば智なし、智なき者は愚人なり」
学問しなければ才能が備わらない。
知恵なき者は愚か者である。
賢人と愚人のちがいは、学ぶか学ばないかによってきまる。


by　孔子

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　学び　☆

生きてること

それ自体が

すべて学び

読書や講義だけが

学びではない

むしろ

読書や講義よりも

日々のアレコレの中に

学びはあふれている





「今日も感謝その158」


賢人か愚人か

という以前に

人は人であり

人である限り

決して完成しない

中途半端なガラクタ

ではないだろうか？






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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• 出版社/メーカー: トランスビュー
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☆ 他人を知ることによって自己を知る ☆

「 ☆☆　　他人を知ることによって自己を知る。　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

他人を知ることによって自己を知る。


by　ゲーテ

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　他人　☆

他人とは

自分とは別の人

ではなく

他人とは

自分の分身

どこまでいっても

自分…






「今日も感謝その157」


自分が変わると

他人も変わる

他人が変わると

自分も変わる

どちらが後先にしても

他人と自分とを

切り離すすべはない

変わる時には

同時に変わる

変わらぬ時には

同時に変わらぬ









☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































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「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



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ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 小学校、中学校、大学で教えられることは教育ではない。 ☆

「 ☆☆　　小学校、中学校、大学で教えられることは教育ではない。　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

小学校、中学校、大学で教えられることは教育ではない。
教育の手段である。


by　エマーソン

引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　教育　☆

教育

そのまま意味をとれば

教え育てること

これこそ

簡単そうで難しい






「今日も感謝その156」


小学校、中学校、高等学校、大学、その他

いわゆる学校というのは各種多数あるが

そこで学ぶ者それぞれに

それぞれのようにしか

学ぶことは出来ない

同じ講義を受けたからといって

同じように皆が講義を理解するはずもなく








☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！

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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 人生の敗者は「他人から攻撃される ☆

「 ☆☆　　人生の敗者は「他人から攻撃される　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

人生の敗者は「他人から攻撃される前に自分が奴らをやっつける」
という信念を持っている。
つまり、勝つのは自分で、負けるのはお前だという態度だ。

勝者は、オレもオマエも勝つのだという姿勢をとる。
つまり「私があなたの勝利に力を貸すことになれば、
それは私が勝つことにもなる。つまり二人とも勝つのだ」
というわけだ。


by　デニス・ウェイトリー


引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　一人勝ち　☆

一人勝ちを望めば

一人も勝つ者はいなくなる






「今日も感謝その155」


自分と他人というのは

自分と他人でひとつ

切り離せるようで

切り離すことは出来ない

言い方を変えれば

個人というのは

あるようでない

個人というのは

その個人の環境

すなわち

その個人の周りの人たちと

一体なのだということ

私たちは皆

個々が別々のように見えているが

実は繋がってしまっている…






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 高い山を望めば必ず高い山に到達できる。 ☆

「 ☆☆　　高い山を望めば必ず高い山に到達できる。　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

高い山を望めば必ず高い山に到達できる。


by　俗言


引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　高い山　☆

望みが高い山なら

高い山が目に入る

望みが遠い国なら

遠い国が目に入る

望みが広い海なら

広い海が目に入る

はじめに

望みありきである




「今日も感謝その154」


「何」が望みなのか？

これを明白に

具体的に

突き詰めると

幸せも

見えてくる

たとえば

「愛」が欲しい

これを突き詰めてみると

「愛」はすでに与えられていると

気づくことだと

気づくのである！







☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




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有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
• 発売日: 2013/10/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 運が良くなくても悲観するな。 ☆

「 ☆☆　　運が良くなくても悲観するな　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

運が良くなくても悲観するな。
悪い条件がかえって、プラスになることが多いものだ。
運命というものは、与えられるものではなく自ら作り出し、
切り開いていくものだ。


by　井植歳男


引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　悲観するな　☆

悲観すれば悲しみにみたされる

楽観すれば楽しみにみたされる

観方次第で世界は変わるものである






「今日も感謝その153」


悲観的な時に

無理やり

楽観しようとすると苦しい

悲観的な時は

ただただ

悲観的な自分の心を

静観すれば

やがては

楽観が訪れる







☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。

イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!

目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

• 出版社/メーカー: トランスビュー
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ダンマパダ法話全集 第十巻―第二十六 婆羅門の章

• 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
• 出版社/メーカー: サンガ
• 発売日: 2020/01/25
• メディア: 単行本

日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉

☆ 嫉妬は常に他人との ☆

「 ☆☆　　嫉妬は常に他人との　　　　☆☆ 」


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！



☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

嫉妬は常に他人との比較においてであり、
比較のないところに嫉妬はない。


by　フランシス・ベーコン


引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　比較と嫉妬　☆

比較と嫉妬は

切っても切れぬ仲らしい

比較と嫉妬は

仲良しこよしだ

比較を止めれば

嫉妬も止まる






「今日も感謝その152」


嫉妬は生きてる限り

なくならない

生きているとは

比較することなのだから

何かと何かを

反射的に比較してしまう

これはもう

瞬きのようなものだ

瞬きを止めるには

瞬きを常に

意識し続けなければ無理なのだ

比較し続ける心を

常に意識し続けなければ

嫉妬は止まることはない







☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

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☆☆☆　　☆☆☆


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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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☆ 万事は皆空 ☆

「 ☆☆　　万事は皆空　　　　☆☆ 」


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☆☆　☆☆　☆☆


☆　☆　　☆　☆

万事は皆空、一生は夢の中。


by　仏教


引用書籍　


☆☆　☆☆　☆☆


☆　一切皆空　☆

「空」とは

「からっぽ」

中身は何にもない！

突き詰めると

そういうことになる




「今日も感謝その151」

人の一生は「夢幻」（ゆめまぼろし）

あるようでないが

ないようである

この

あるようなないような感

すべてがこの

あるようなないような感

なのであります






☆　呼吸は生命の源です　☆

「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！

「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！

自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。


こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！


なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！

















































☆　☆　☆









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「壁に耳あり」


その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。

現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）

ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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