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☆ この世で成功するためには馬鹿のように ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ この世で成功するためには馬鹿のように ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
この世で成功するためには馬鹿のように見えて
その実利口でなければならない。
by 西諺
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 馬鹿のように ☆
馬鹿のように振る舞う
馬鹿のように生きる
馬鹿のように…
賢くなければ
馬鹿のようになれない
「今日も感謝その150」
本当に「賢い」人にしか
「馬鹿」なふりはできない
「馬鹿」な人ほど
自分は「賢い」と信じているようだ
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 人は一日三時間眠れば良い ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 人は一日三時間眠れば良い ☆☆ 」
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言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
人は一日三時間眠れば良い。
貴重な時間を無駄に眠って過ごすのは惜しい。
by 浅野総一郎
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 貴重な時間 ☆
時間というやつは
不思議だ
当たり前の話だが
決して時間は止まらない
これはよくよく考えると
時間は計りようがない！
ということではないのか？
「今日も感謝その149」
「時間」に感謝
もしも「時間」がなければ
すべては
存在しないのではないか？
「時間」のお陰で
すべては
存在しているのではないか？
もしかしたら
「時間」こそが
全知全能の神
かもしれない！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
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なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
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５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 心に誤りなきときは ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 心に誤りなきときは ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
心に誤りなきときは
人は人を畏れず。
by 上杉謙信
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 誤りなきとき ☆
誤りなきときは
強い
恐ろしいほど
強い
危ないほど
強い
誤りなきときは
「今日も感謝その148」
自分に「誤り」がない！
という強い信念を持つこと
これは物事を成し遂げる上で
最も必要な心構えですが
自分に「誤り」がない！
というのも
一つの「誤り」（苦笑）
かもしれませぬ
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 敵と己を知るものは勝つ ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 敵と己を知るものは勝つ ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
敵と己を知るものは勝つ
by 孫氏
引用書籍
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☆ 敵は己 ☆
敵は己
己は敵
敵を知ること
それは
己を知ること
それは
敵を知ること
「今日も感謝その147」
「己」を知ること
知っているようで知らないのが
この「己」ですね！
外見は鏡や映像を使って
見ることができますが
内面は鏡や映像では見えません！！
「己」を知るには
内観
瞑想
気づき
が必要なのであります！！！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 物の値打ちは ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 物の値打ちは ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
物の値打ちは、
人がそう見せかけた値打ちにすぎない。
by フランス
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 値打ち ☆
値打ちは
人工
値打ちは
人の手によって
作られたものである
「今日も感謝その146」
「値打ち」の有る無しに
左右されてしまう「心」
「値打ち」など
人工的に作られしものなのに…
すべてのモノ「値打ち」は
本来は「同価値」である
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
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ガンの死亡率は（死亡者数）
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～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
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５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 何事も一心不乱にやれば ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 何事も一心不乱にやれば ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
何事も一心不乱にやれば
宇宙の真理を体で感じ取ることが出来る。
by 道元
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 宇宙の真理 ☆
宇宙の真理は
いくつあるのか？
宇宙の真理は
人の数だけある
宇宙は人の数だけ
あるのだから
「今日も感謝その145」
「宇宙」はひとつ
「世界」はひとつ
という観念は
「科学」が作った幻想です
「宇宙」は人のかずだけある
「世界」は人の数だけある
という観念の方が
人はより楽に楽しく生きられる
無駄な競争や戦争をする必要もなくなる
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
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ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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どうも ありがとうございました。
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笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 悪人から善人をつくるよりも ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 悪人から善人をつくるよりも ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
悪人から善人をつくるよりも
善人から悪人をつくるほうがやさしい。
by テオグニス
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 悪人 ☆
善人は長くやっていないと
善人だとは思われないが
悪人はほんの一瞬やってしまえば
悪人だと思われる
「今日も感謝その144」
「悪人」だとか
「善人」がいる
わけではなく
「悪人」である時や
「善人」である時が
あるだけで
人はみな
「悪人」でもあり
「善人」でもある
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
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有り得ない
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朝が来ない夜は
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体に入れてないものは
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がん検診をしてもしなくても
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日々刻々
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人は誰もが自分を愛おしい！
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だれでも。
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相手も自分事を大切に思っています。
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あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 快楽に浸る者は ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 快楽に浸る者は ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
快楽に浸る者は暗愚であり、
高邁、過大な自己評価、他人へのさげすみ、
盲目的で分別のない自己利益の追求、
気ままな贅沢、怠惰など、
これらは快楽が生み出す最高の悪である。
by セネカ
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 快楽 ☆
快楽は
薬であり毒である
少量ならば人を活かすが
大量ならば人を壊す
「今日も感謝その143」
「快楽」がなければ
私達の生活はまるで機械のような味気なさ
しかし
「快楽」は多すぎてもいけませんね！
「快楽」の恐ろしいところは
その強度に慣れてしまい
より強い「快楽」を追求してしまうところでしょう
結局は
ほどよい自己制御能力が
問われるわけであります
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
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どうも ありがとうございました。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 憎しみはその心を抱く者の上に返ってくる ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 憎しみはその心を抱く者の上に返ってくる ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
憎しみはその心を抱く者の上に返ってくる
by 聖書
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 憎しみ ☆
憎しみは
苦しみである
相手を苦しませ
自らをも
苦しませる
「今日も感謝その143」
「憎しみ」に限らず
どんな念（想い）も
他人に向けて放てば
やがては自らの元へ
帰ってきます
俗に言う
ブーメラン
というやつですね！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
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｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 日々の報告なき組織は必ず破壊する ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 日々の報告なき組織は必ず破壊する ☆☆ 」
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
日々の報告なき組織は必ず破壊する
by ホラチウス
引用書籍
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☆ ホウレンソウ ☆
報告
連絡
相談
の頭をとって
ホウレンソウ！
これがとても大事で
組織の死活問題であります
「今日も感謝その142」
報告や連絡や相談
これらはポジティブな内容のときは
わりと気楽に行いやすいものです。
しかしネガティブな内容のときは
しなければならない
した方が良いと
わかっていても
なかなか実行できないケースも多い。
これが難しいところですね！
たとえネガティブな内容でも
躊躇せずにホウレンソウが行える
社内環境と人間関係を整えておくこと
これが重要ということでしょう。
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
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「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 人は二つの教育を受ける。 ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 人は二つの教育を受ける ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
人は二つの教育を受ける。
一つは他人から受けるもので、
他の一つは自分が自分から受けるものである。
by ギボン
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 二つの教育 ☆
他人から教わることも大事だが
自分から教わることはもっと大事だ
自分が自分に教わること
すなわち
自分を知ること
自分を知り続けること
限りなく深く
限りなく変わり続ける
自分に教わること
「今日も感謝その141」
自分を知ること
意外とこの自分を知ること
を知らない人が多いものです。
なぜならば
目や耳をはじめとした感覚器官は
ほぼすべて外を向いているからなのです。
自分を見ることは難しい
自分を聴くことは難しい
自分を嗅ぐことは難しい
自分を味わうことは難しい
自分を語ることは難しい
自分を感覚するすることは難しい
自分を知ることは難しい
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 陥り易きは酒の海 ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 陥り易きは酒の海 ☆☆ 」
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
陥り易きは酒の海。
迷い易きは色の道
by 西諺
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 酒と色 ☆
酒と色
人生のスパイスであり
人生の楽しみであり
人生の落とし穴であり
人生の目的であり
人生の禍の元であり
人生のほぼほぼ全てである
「今日も感謝その140」
酒が縁で色を結び
命が生まれることも
多々ある物語です！
そういう意味では
酒と色は
命の源と言えるでしょう
酒と色に感謝ですね（苦笑）
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 親切な言葉は、春の日差し ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 親切な言葉は、春の日差し ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
親切な言葉は、
春の日差しのようにあたたかだ。
by ロシア
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 親切 ☆
親切とは
相手に身になる
相手を慮る
相手の気持ちを汲む
皆が皆
親切なら
争い事など
起こるはずがない
「今日も感謝その139」
皆が相手を自らと同等と常に考えれば
感謝感謝の素晴らしい世界になるでしょう
しかし
相手よりも自分を優先してしまえば
争いの絶えない凄まじい世界になるでしょう
基本は人間の価値はすべて同価値
ただその役割に違いがあるだけ
優劣はなし
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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- 発売日: 2020/01/25
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 状況判断は計算であり ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 状況判断は計算であり ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
状況判断は計算であり。
決心は創造である。
by ドラッカー
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 計算 ☆
１＋１や
２－２や
３ｘ３や
４÷４が計算ではない
人の考えること
人の行動は
ほぼすべて
計算である
「今日も感謝その138」
俗に「あいつは計算高いやつだ！」
などといいますが。
私たちはほぼほぼ「計算」の結果として生きている。
言葉をあれやこれやと巡らせるのも「論理計算」だったりしますから。
呼吸一つするのも、緻密な「計算」がなければ不可能でしょう。
無意識的な「計算」の結果としての「命」。
それが私達の本性かもしれませんね（苦笑）
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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- 発売日: 2013/10/10
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 不必要なモノを買えば ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 不必要なモノを買えば ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
不必要なモノを買えば
必要なモノを売るようになる。
by プラトン
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ 要不要 ☆
必要なモノと不要なモノ
どちらも常に
必要なモノであったり
不要なモノであったり
するわけではない
夏には必要だった半袖シャツも
冬になれば不要になり
冬に必要だった長袖シャツも
夏になれば不要になり
今あなたにとって必要なモノも
明日になれば不要なモノかもしれません
今あなたにとって不要なモノも
明日には必要なモノかもしれません
「今日も感謝その137」
必要なモノにも
不要なモノにも
同じレベルの感謝が必要でしょう（苦笑）
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
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変わらず！(苦笑)
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日々刻々
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
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どうも ありがとうございました。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ いじめと勝手に思い込んだ59歳… ☆ [今日のニュースに想う雑文]
「 ☆☆ いじめと勝手に思い込んだ59歳… ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
もっともすぐれたコミュニケーションとは、
相手に敬意を払うことである。
by デニス・ウェイトリー
引用書籍
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「いじめと勝手に思い込んだ59歳、小学３年生の男児ら連れて交番へ…目撃した人が現れ「首を絞めていた」ことが発覚、逮捕」 というニュースです。
勘違いというのは、どんな場面でも、そして誰の身に起こることですね！
59歳の男性が、小学3年生（10歳前後？）の子供に暴力を振るうという行為は許されれません。
問題は、コミュニケーション力の欠如！ではないでしょうか。
59歳の男性に、この子供と適切なコミュニケーションを交わす能力と精神的な余裕があれば、報道されているような暴力行為に至ることはなかったでしょう。
人と人との諍いの発端は、多くの場合、コミュニケーションの欠如による行き違いであるように想います！
気持ちの余裕と、ある程度の会話力を身に着けておくことは、不必要な諍いを防ぐ上でとても重要ではないでしょうか？
「今日も感謝その137」
自己評価が低い人に限って
相手をディスる傾向が強いようです。
自己評価を高める第一歩は
相手をリスペクトすること！です。
すべての人に対して常にリスペクトする必要はないと思いますが
自分の身近な人に対して
自分にとって重要な人に対しては
まずはリスペクトすることで
その関係性はより良いものになるはずです！
今日は、相手に対して「敬意」を払うに感謝です！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
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「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
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楽になる言葉 01
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