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☆ 物に余裕ができた場合には、それを富というのである。 ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 物に余裕ができた場合には、それを富というのである。 ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
物に余裕ができた場合には、それを富というのである。
この富を欲求するところの心はすなわち貧である。
いつも物が不足しているのを貧というのである。
このように富と貧とは人の心の中にあって、物にあるのではない。
by 言志録
世間は生きている。理屈は死んでいる。
何事も心配や無理がたたれば身体を壊す。
by 勝海舟
いつ会っても相手の立場になって温順な態度と柔軟な話術が出来る人は心の広い人である。
by アリストテレス
あなたが良き成果を願うなら、感謝の法則に従わなくてはなりません。
物質的な富はもちろんのことあらゆる豊かさに感謝しなさい。
by カーネギー
玉琢（みが）かざれば器を成さず、人学ばざれば道を知らず。
by 礼記
正しい者の光はあかあかと輝き、悪しき者の灯火は消される。
by 旧約聖書
君子危うきに近寄らず。
by 孔子
頭ごなしにくる人間はたいてい自分で考えているほど実際には力を持っていない。
by ラ・フォンテーヌ
発明は発明を生む。
by エマーソン
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その120」
感謝の法則に感謝ですね！
嫌な相手に対してこそ「感謝」が大事です。
しかし、なかなか嫌な相手に対して「感謝」はしずらいものです。（苦笑い）
そんな場合、相手の背後にある見えざる「力（みちびき・縁・聖霊など）」に向かって「感謝」している。という感覚を持つとよいでしょう。
表面的には嫌な相手も、その奥底には「宇宙」の法則が働いている「生命」が宿っているのですから。
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
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どうも ありがとうございました。
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｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 汝に先立って汝自身を尊敬せよ。 ☆ [今日も感謝です！]
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☆ ☆ ☆ ☆
汝に先立って汝自身を尊敬せよ。
by ピタゴラス
多食と健康とは同行せず
by ポルトガル
心は顔と目に現れる。
by イギリス
われ裸にて母の胎より出たり。また裸にてかしこに帰らん。
by 旧約聖書
面白いから軍備をつづけるものはいない。
恐ろしいから軍備をつづけるのである。
by チャーチル
私は考えなかった、ただ探求した。
by レントゲン
人の真理を知らんと欲せば、その言語よりも行動に重きをおくべし。
by デカルト
悪は必要である。
もし悪が存在しなければ、善もまた存在しないことになる。
悪こそは善の唯一の存在理由なのだ。
by アナトール・フランス
真実を語るのは実に難しい。青年でそれが出来る者はまれである。
by トルストイ
懐疑主義こを、おそらく叡智のはじまりであろう。
by ジード
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その119」
近年は、四季折々のこの日本も季節がハッキリしすぎている感が強いですね！
今年も、関東地方は夏から一気に冬になってしまったように感じます。
冬といっても、初冬といったところでしょうが、秋のほどよい気候がほとんど感じられないのはとても残念です。
まぁ、極端なことを言いますが、天候や気候というのも突き詰めれば人の意識と深くつながっているものですから、逆向きには、人の心が極端になってしまった影響で、季節感も極端になってしまった（苦笑）のかもしれません。
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この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
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ガンの死亡率は（死亡者数）
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変わらず！(苦笑)
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日々刻々
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だれでも。
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相手も自分事を大切に思っています。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 人生における幸福は、 ☆ [今日も感謝です！]
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☆ ☆ ☆ ☆
人生における幸福は、平成さを失わない性格、忍耐力と寛容、
周囲の人達への好意や思いやりなどに左右される部分が大きい。
「他人の幸せを願うことはとりも直さず、自分の幸せを求めることである」
by プラトン
すべての人間は、他人の中に鏡を持っており、
その鏡によって自分自身の欠点やあらゆる悪いところをはっきり見ることができる。
by 墨子
一国の消長は青年の双肩にある。青年を教育することこそが天下を治める捷徑である。
by 孔子
カケ足はスピードが速いが、必ず息が切れる。
早足もカケ足よりは、持続性があるが、やはりいつかは息切れがしてくる。
結局一番持続性があるのはナミ足で、何里歩いても疲れが来ない。
by 松下幸之助
笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生。
どうせ暮らすなら笑って愉快に暮らしたいものだ。
by 俗諺
時として一時の怒りが身を滅ぼす。
by 中国
不動の心構えの人だけが、ほんとうの優しさを持つことができる。
by ラ・ロシュフコー
長い文章は読みにくい、短くて的確な文章は解りやすい。
己のごとく汝の隣人を愛すべし。
by 聖書
金のある者は金に弱く、地位のあるものは地位に弱い。
金と地位のほんとうの価値をしっているからである。
追いつめられてから与える恩恵は、相手にみくびられることにしか役立たない。
by マキャベリ
人間は豊になり過ぎると、結束力が弱まり、我説を押し通そうとする。
by 徳川家康
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その118」
時々は、あえて、物事を「ゆっくり」やってみる！ことをおすすめします！
本当に、身近な日々やっていることを、あらためて「ゆっくり」やってみましょう。
自分の名前を何らかの書類に記入する時、あえて、一文字一文字ゆっくりしっかり書く。とか
歩く時に、あえて、一歩一歩、右、左、右、左とゆっくりしっかり足の底で地面を感じながら歩く。とか
食事の時に、あえて、ひと噛みひと噛み、ゆっくりしっかりと口の中でその食材の味を噛み締めながら食べる。とか
まぁ、いろいろとありますが、日常、私達は慣れてしまった物事ほど、慣れにまかせてほぼ無意識にやってしまいがちです。
これをちょっと改めて、ゆっくりしっかりやってみること。
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
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たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
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体から出てこない。わけです。
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上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 一番幸福な人は？ ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 一番幸福な人は？ ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
一番幸福な人は？
他人の手柄を感じることができて
他人の楽しみを自分の楽しみのように
喜べる人である。
by ゲーテ
遠くて近きは男女の仲
by 枕草子
人々に対して恥を知らない者は神に対しても恐れを知らない者だ。
by タルムード
譲歩はあらゆる闘争を終わらせる。
by イギリス
老人の忠告は冬の太陽の光線である。
それは照らすけれども温めはしない。
by ボーブナルグ
人を疑わば用うるなかれ、人を用いば疑うなかれ。
by 明心宝鑑
為すべきは人にあり、成るべきは天にあり。
by 杉田玄白
自ら厚うして人に薄き者は捨てられる。
by 素書
平和を保つ最善策は、戦争当事者が自分を絞首刑にふさわしい者だと感ずることである。
by カーライル
人を利するものは天必ずこれを福し、人を賊（そこな）う者は天必ずこれを災す。
by 漢書
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その117」
他人というのは、自分の分身のような存在であり、逆に自分というのは他人の分身のような存在です！
極端を避け、win winの関係、共存共栄を目指す思考が大切ですね。
例えばの話、新型コロナウイルス以上に危ない命を脅かす可能性の高い感染症が発生した時に、絶対に感染しない「薬」をあなたが発明したとしましょう。
さて、その「薬」をどう使うか？
誰に分け与えるか？
もしも、それが有限だった場合…結構難問かもしれませんね！
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 自分の今行っていること。 行ったことを心から楽しめる者は幸福者である。 ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 君の口の中にある間は言葉は君のもの ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
自分の今行っていること。
行ったことを心から楽しめる者は幸福者である。
by 西諺
誰にでも同じ分量の運やツキがあると思うのです。
それがそういう姿勢で生きている人にはつかめるけれど、
そうでない人には通り過ぎてしまう。
長い眼で見れば、企業も人間も社会的存在としての
陰徳を積むことが大事ではないでしょうか。
by 関本 忠弘
困難から逃げようとすれば、
いつまでも困難に追いかけられる。
by ホラチウス
怒りは一時の狂気なり。
by ホラチウス
自分が何事かを成し遂げようと思ったらまず人を助けて
その人の目的を遂げさせてやるのが一番良い方法である。
by ウエイトリー
悪しき実を結ぶ善き木はなく、
善き実を結ぶ悪しき木はない。
by キリスト
病は気から用心に怪我なし。
by 訓言
良いことをして、しかも中傷されるー
それは立派なことだ。
by ラテン
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その116」
たとえば、「良い暮らし」というのは、地位や名誉を得て、お金に困らず、欲しい物をほぼ手にし…
なんて教科書のような文言は、一種の洗脳でしょうね～（苦笑）
極端なことを言ってしまえば、何も余計なものを一切持たず、その日暮らしの、孤独な生活を送っている人は「幸せ者」だと思います。
この現代社会、もっともっとと煽られながら、あくせく生きる多くの私達庶民は、みな騙されているわけです。
特に誇れるような「XX」がなくても、ただこうして日々生きているだけで、人はみな「成功者」ではないでしょうか？
犬や猫には「成功」も「不成功」もありません。（笑）
ただただ、日々、淡々と食べて寝て生きている。
幸せそうに、生きています！
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
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なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
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「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
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ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
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変わらず！(苦笑)
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日々刻々
自らの心を自覚し
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そう
だれでも。
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相手も自分事を大切に思っています。
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
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☆ ☆ ☆ ☆
君の口の中にある間は言葉は君のものだと言えるが、
ひとたび口から出したら、
もう他人のものになってします。
by ラビ
短気は損気
by 俗諺
まず自分をこの世に必要な人間とせよ。
そしたらパンは自然と得られる。
by エマソン
自分の優れているところを示して、
人の短所をあばくようなことをしてはいけない。
by キケロ
愚かさを装うすべを知っているのは、
賢いことである。
by ディオニュシオス・カトー
富は飽満を生み、飽満はおごりを生む。
by ソロン
有為転変の世の習い、
時は流れてゆき、
我々もそれとともに移り変わる。
この世は常に動いており、
一瞬たりとも止まるものではない。
by 仏教
人を使うより我が身を使え。
by 鴨長明
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その115」
「ことば」に込めた意図は、発した人と受け取る人では多かれ少なかれズレています！
これはとてもむずかしい問題だと思います。
ときには、まるで逆の意味にさえ受け取られてしまうこともさえあります。
人と人の不和の発端は、そんな「ことば」の意図のすれ違いが原因のケースが多々あり
傷害事件や殺傷事件にまでなってしまうことさえあるのです。
余計は事は「言わない」（苦笑）に越したことはないでしょう。
あえて曖昧にしておいたほうが、波風立たず平穏でいられます。
「そういうつもりで言ったんじゃないんだよ～」なんて言っても
後の祭り、覆水盆に返らず。気をつけましょう！
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
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ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
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有り得ない
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たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
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体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
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コレ以上の健康法はない
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人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 友を探し求める者は不幸である ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 友を探し求める者は不幸である ☆☆ 」
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
友を探し求める者は不幸である。
なぜなら真に忠実な友はただ自分自身なのだから。
by ソロ―
汝ら善き行いをもってその身の飾りとせよ
by キリスト
雌伏もまた静かなる戦いである。
by 西諺
人はみな、自分の幸福をのぞんでいる。
しかし、文明の技術の上で一つとなった今日の世界では、
他人の幸福をのぞむ気持ちが一つにならない限り、
自分の幸福をのぞんでも無駄である。
by バートランド・ラッセル
人は必要に迫られるとすぎに実力を発揮する。
by ピタゴラス
口から出てゆくものは、心の中から出てくるのであってそれが人を汚すのです。
by ラビ
いつも全力を注いで…励みなさい。
主にあって、あなたがたの苦労が無駄になることはない。
by 聖書
なんとか人より大きくなろうと背伸びをして爪先で立とうとしたら、
背が高くなるどころか、かえって足先は定まらず、よろめいてしまう。
自分だけをよしとしたら、かえって人から無視される。
自分は偉いと自慢したら人からのけものにされる。
自分の手柄話をこれみよがしにしたら、かえって非難される。
そして自分の持っている才能を鼻にかけるようだったら、
かえって足を引っ張られてしまう。
by 老子
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その114」
もしも、あなたがよりよい「生き方」を求めるならば、
古くから生き残っている「書物」の扉を開くことをおすすめします！
古典と言われる「書物」には、目からウロコの「ことば」との出会いがあります。
たとえば、現代に出版される多くの書籍のうち、どれだけが100年後にも何らかの形で多くの人の手元に残っていることでしょう？
温故知新という「ことば」があるように、古いものの中にこそ
新しい「智慧」や「しあわせ」のヒントが隠されているものです。
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 花、無心にして蝶を招き ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 花、無心にして蝶を招き ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
花、無心にして蝶を招き、
蝶、無心にして花を尋ねる。
花、開くとき蝶来たり、
蝶、来るとき花開く。
知らずして帝則に従う。
by 良寛
常に謙虚であれば、人からホメられたときも、
けなされたときも、間違いをしないですむ。
by ジャン・パウル
人間の感情のうちで、最も発しやすく、しかも抑えにくのが怒りである。
この怒りを去って外物に対さなければ、正しい処置はできない。
by 程明道
意見が変わらないのは、ばかと死人だけだ。
by J・R・ローウェル
人に花を持たせることが大切。
謙虚になれば必ず引き立てがある。
ときには人に道を譲ることも大切。
by 聖書
自分のために悪いことは、人のためにも悪いことである。
by 徳川家康
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その113」
「花」が開く時、「蝶」はやってきます！
「蝶」がやってくる時、「花」は開きます！
このタイミング！！これは宇宙の法なのです。
すべての物事のタイミングは、あらかじめ定まっている。
たとえばですね、因果応報の因と果の関係というのは、厳密には「時差」がない。
「表裏一体」という表現がけっこう的を得ているのではないでしょうか？
「良い」行いをすれば、人の心というのは「良い」気分になるものですから、その「良い」気分に同調するように「良い」がツイてくる！
「良い」行いと「良い」気分は切っても切れない、表裏一体、因果関係なのであります。
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
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ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
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☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
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☆☆☆ ☆☆☆
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人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 物は当たって砕けろ。 ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 物は当たって砕けろ。 ☆☆ 」
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☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
物は当たって砕けろ。
物事はなんでも、成功するかしないか気にするよりとにかく決行してみるべきである。
by ラビ
自分の肩書を人に教えようとする人間は、すでに自分の人格を傷つけている。
by ナビ
子供が良くなるも悪くなるも総て親の責任である。
夫婦仲がうまくいけば子供は必ず良い子に育つ。
by 西諺
娘見るより母を見よ。
by 西諺
一日一日を最善の日とする事を心がけよ。
by 論語
希望に生きるものは常に若い。
by 三木清
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その112」
一日一日を最善に！生きましょう
一日一日を最善に生きるコツは、目覚めとともに「今日も良い一日だ！」と念じ。
就寝時に「今日も良い一日だった！明日はもっと良い一日になる！」と念じること。
ではないでしょうか？
殆どの現代人は、一日15－18時間ほどは目覚めてなんらかの活動をしています。
しかし、そのすべての時間、最善を意識していることは不可能です。
なので、一日の始まりと終りに「最善」を強く念じ意識することが大事です！
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
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旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
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有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
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だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
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食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
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そのようになる。
ということだと思います。
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ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
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お話です。
日々刻々
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コレ以上の健康法はない
かもしれません。
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
- 出版社/メーカー: サンガ
- 発売日: 2020/01/25
- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 怒りは相手を苦しめるのではなく ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 怒りは相手を苦しめるのではなく ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
怒りは相手を苦しめるのではなく、自分を苦しめる。
（心に生ぜし怒りは苦しみを生ず）
by 仏教
悪い事とは酒を飲んで不真面目になること、
夜更しして遊び回る事、
音楽や芝居に溺れる事、
賭博にふける事、
悪い友達に交わる事、
それに業務を怠る事。
by 近思録
新しい物を夢中で追いかける人は厭きるのも早い。
by 訓言
極端を慎め。
by タレス
人生とは、切符を買って軌道の上を走る車に乗る人には、わからないものである。
by モーム
人間は絶えず変化する以上、自分は絶えず成長し、学ばねばならない。
by 加藤諦三
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その111」
あなたも、わたしも、日々絶えず変わり続けているのです！
しかし、なかなかこれが実感として感じられません…
それがどうしたの？そんなこと当たり前じゃないの？（笑）
って話ですが、よくよく考えてみると、これはかなり恐ろしいことではないか？
と思う人が意外と少ないことに驚いてしまいます。
くどいようですが、すべてがですね、どんどん変わり続けているわけですから。
それなのに、わたした（あなた）は昨日と同じ、去年と同じ、10年前と同じ…同じわたし（あなた）！だと
信じて疑わないのであります
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
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- 出版社/メーカー: トランスビュー
- 発売日: 2013/10/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
- 作者: アルボムッレ・スマナサーラ
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- メディア: 単行本
日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 怒りっぽい人は ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 怒りっぽい人は ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
怒りっぽい人は、悲しみにつきまとわれる。
怒りっぽい人は、ものごとを破壊しやすい。
by フランス
夫が耳をふさぎ、妻が目を閉じていれば、
穏やかな毎日を送ることができる。
by フランス
富には心労と人からの嫉みがつきものだ。
by 西諺
太った者は痩せた者より急に死ぬことが多い。
by ヒポクラテス
今やっていることに集中できなければ、何事も成就できない。
by カーネギー
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その110」
怒りっぽい！のは百害あって一利なし。
その当人に最も悪影響を及ぼしますし、周りに人にも悪影響を及ぼしますね～
怒ることで、何かが本質的に良くなることはまずないでしょう！
怒らない！怒らない！怒っても何も解決しない。と
自らに（苦笑）しっかりと説教し続けること。
これが自他共に、心身の健康を保つ秘訣でありましょう。
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
☆ 身体を訓練しない者は身体を使う仕事をなし得ないごとく ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 身体を訓練しない者は身体を使う仕事をなし得ないごとく ☆☆ 」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
言霊Tシャツで開運しましょう！
☆☆ ☆☆ ☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
身体を訓練しない者は身体を使う仕事をなし得ないごとく、
精神を訓練しないものはまた精神の仕事を行うことができない。
by クセノフォーン
未だ嘗て邪は正に勝たず
by 菅原道真
人の顔色をうかがって物事を判断する習慣を私達はもっている。
微笑んでいれば幸せであり
顔をしかめていれば不愉快なのだなと私達にはわかる。
ひきつった顔を見ればたちどころに苦しい心中を察することができる。
顔の表情は多くの場合心を正しく映し出しているといって良いだろう。
by スマイルズ
大きな物事も、その始まりはささやかだ。
by ホイットニー
言いたいことを言えば、同じような報いを受ける。
言うべきでないことを言えば、聞きたくないことも聞かされる。
by 訓言
理想なきものに、創造性は生まれぬ。
by 鹿内信隆
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その109」
「数学」や「漢字」の読み書きにはあらかじめ「正解」が用意されていますが
「人生」というやつには「正解」は用意されておりません！
ですから、あなたの「人生」の「正解」は、あなたが決めて良いのです！！
他人がなんと言おうと、あなたが「正解」だと信じて「マル」をつけてあげること。
これが一番大切なことではないでしょうか？
もともと、人と人とは比べられないものです。それを無理やりに評価して比較して点数をつけるなんて失礼極まりない。
皆がそれぞれに加点法で、日々自分に点数をつけて、マルをあげて生きればOKなのです!！
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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日常語訳ダンマパダ ブッダの〈真理の言葉〉
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☆ 馬鹿になれないものは賢くない ☆ [今日も感謝です！]
「 ☆☆ 馬鹿になれないものは賢くない ☆☆ 」
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☆ ☆ ☆ ☆
馬鹿になれないものは賢くない。
by イギリス
忠告者が多ければ安全である。
by 論語
成功者のひとりごと「そうしたい。必ずできる」。
敗者のひとりごと「やらなければならない。でもできない」。
by デニス・ウェイトリー
徳を以て人に勝つものは栄え、力を以て人に勝つ者は亡ぶ。
by 孔子
簡潔こそ機知の精髄である。
by シェイクスピア
自分の望むものを人が手にするのを見て感じる心の痛みを羨望といい、
自分が手にしているものを人もまた手にしているのを見て感じる痛みを嫉妬という。
by ラェルティオン
引用書籍
☆☆ ☆☆ ☆☆
「今日も感謝その108」
「馬鹿」で楽をするか「利口」で苦しむか？どちらを選ぶかはあなたの自由です！（苦笑）
知れば知るほど、生きれば生きるほど、自分の知らなさ、自分の足りなさを痛感するのが人生ではないでしょうか…？
たとえ何千年生きたとしても（笑）、この世の中のほんの一部しか知ることはできません。
諸行無常！すべての事象が、日々刻々と変化し続けているのですから…
一息、一息、（神の満ち満ちた）空気を細胞の隅々まで吸い込みましょう！
毎日、毎日、「呼吸」時間。「呼吸」習慣」を持ちましょう。
心身の健康に、生命力の活性化に、思考力、判断力の活性化に「呼吸」が効きます！！！
☆ 呼吸は生命の源です ☆
「呼吸」って不思議なことに、まるで気にしなくても体が勝手にやってくれます。
ゆえに、多くの人は自分の「呼吸」をほとんど気にせずに生きていますね！
「呼吸」をもっともっと気にして生きましょう！！
自分の「呼吸」を毎日毎日、しっかり気にして生きるだけで、体も心も整って健康増進にとても効果的です。
こんなご時世だからこそ、しっかり「呼吸」を整えて、健康力を最大限にアップしましょう！
なにはともあれ、とりあえず、呼吸を落ち着けて、心身を整えてみませんか？
今このご時世こそ、呼吸を落ち着けて、心の落ち着きを取り戻すことがもっとも大切で有用です！
☆ ☆ ☆
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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どうも ありがとうございました。
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