恋のおまじない

恋のおまじない。

おまじないにも色々ありますが、今回は呼吸をつかったおまじないです。
好きな人の名前を紙に書きます。

そして、その名前に向かってあなたの想いを込めて、フゥ～っと息を吹きかけます！

たったこれだけで、その人は、あなたの事を意識し始めます。毎日お休み前にこのひと吹きを続ければ、近いうちにきっと、二人の距離が縮まって、仲良くなれます。

単純ですが、単純なものほど効果があるものです、しかし、信じなければ効果は半減します。。。信じてただひたすら続ける、これがこのオマジナイの効果を高めるコツです。

合わせて、以下に紹介する呼吸法を行うと有効です。この呼吸法を行って、気持ちを十分リラックスさせた後に、彼に名前に向かって、ひと吹きすれば、効果は倍増します。

☆恋が叶う！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。




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コメント 1

わぁ！
友達カラおもしろいものが回ってきましたので回します
by お名前（必須） (2013-05-01 23:24)