ヒーリング力をアップする日光浴！

ヒーリング力をアップする日光浴！

ヒーリングもしすぎると、他者の邪気を受けて、ヒーラーが体調を崩すと云われますが、ヒーリング法によってかなりそれは防げます。

もしも、ヒーリング力自体をあなた自身の力と考えてしまうと、必ずと云って良いほどあなたの生命力にとってマイナスになります。これは、後になって一気に来る場合もあるようなので、十分注意が必要です。

意識的には「自分が癒している」とか「自分のエネルギーで癒している」という観念を一切排除して下さい。そして、ヒーリングは常にこの「宇宙に満ち満ちている強大なエネルギーによってなされる」という意識を持って下さい。

そのためにも、ヒーリング力をアップする日光浴が有効です。

太陽（日光）は、世界各国の伝統的な宗教の多くが崇拝している偉大なるパワーの根源です。この太陽（日光）から、日々エネルギーを頂いて、そのエネルギーでヒーリングを行う！こういう意識で、ヒーリングを行えば、安全です。

具体的には、朝方の強力な太陽に向かって両手の手の平を向け、手の平いっぱいにその太陽エネルギー（宇宙の強大なエネルギーであり「気」の根源です）受けて、あなたの全身に補充します。

このイメージを強く持って、最低でも10分程度は日光浴をすると良いでしょう、この時ゆっくりとした深い静かな呼吸をしながら、心身を十分にリラックスさせて行うことで、さらにエネルギー補充効果が高まります。

以下の、簡単なリラックス呼吸法の説明を参照して下さい。


☆気感を高め、ヒーリング力をアップする！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。




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