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恋愛瞑想法 [恋愛成就]
恋愛瞑想法！
恋愛瞑想法とは、あなたの恋愛力をアップする瞑想法です。
恋愛に必要なのは、実は呼吸力なんです。恋愛とは、ひらたく云ってしまえば、相手を魅了する力です！
あなたがどういう性格で、どういう容姿で、どういう生活習慣を持っていたとしても、あなたの魅力に相手が引き込まれてしまえば、すべてを受けいれてくれます。
逆に、あなたの性格が良かろうと、容姿が素晴らしかろうと、生活習慣が整っていようと、あなたに魅力を感じてもられなければ、受け入れてもらえません。
今日は、比較的簡単に相手を魅了するコツを紹介します。
それが、恋愛瞑想法です。
では、いつもこのブログで紹介しているように、呼吸を整えリラックスすることから始めてください。
１、他人に邪魔されない場所で、背筋を伸ばし椅子に腰かけます。（床に正座、胡坐でもOK）
２、明りを落とし、少し暗めにし、アロマやお香があれば、焚きましょう
ここまで準備ができましたら以下の手順でリラックス呼吸法を行ってください。
☆恋愛力を高める！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
上記の呼吸法を行って、十分リラックス状態に入ったら、目を閉じたまま、出来るだけ具体的に相手との展開をストーリ化してゆきましょう。
とりあえずのゴールを決めて、そこから逆算して、ストーリーを作ると効果的で、イメージしやすく、実現化も比較的上手くいきます！
ゴールはなるべく遠く（時間的に）の方が、恋愛エネルギーが強く働きます。例：相手との間に生まれた子供が、サッカーのワールドカップで日本を優勝に導く！こんな風に、可能な限り大きく、遠くへゴールを設定ます。
そうなるためには、どんなストーリーが必要でしょう？先ほどの例では近い将来、結婚しないと始まりませんね。
そのためには、相手をお付き合いが必要です。仲良くなるための会話をしましょう、会話のための切欠をつくらないと。。。
こんな要領で、頭の中でじっくりとイメージ化します。
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まずは、相手とどこで会話をするのか？、それはどんな内容の話か？、その時に相手の反応はどんな感じか？肯定的に、とっても上手く運んでいるストーリーを展開させましょう。
最初は、二人の初めてのデートまでのストーリーをじっくりしっかりと、毎日毎日、イメージングして下さい！
これが、恋愛瞑想法です。
これを続けると、ある日不思議なことに、そのストーリー通りの展開が始まります。その時、あなたが引かないこと、すべては思い通りにハッピーに展開して行くと信じて、進んで下さい。
初めてのデートまで現実に話が進んだら、次は、初めてのお泊り旅行辺りをゴールにしてストーリー展開をイメージ化しましょう！
こんな風に、息子のワールドカップまで、ストーリー展開をしっかりと節目節目でイメージ化して行けば、必ず現実化します。
以下は、美しく健康を維持するためのカラーブリージングという美容法です。恋愛を前に、より自分に磨きをかけたい女性には是非オススメシマス！
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
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こんな風に、息子のワールドカップまで、ストーリー展開をしっかりと節目節目でイメージ化して行けば、必ず現実化します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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