願望の叶え方

願望の叶え方！

自己暗示の創始者といわれている先生がの言葉です。

１、意志と想像力が争えば、必ず想像力が勝つ。
２、意志と想像力が一致すれば、それは和ではなく積である。
３、想像力は誘導が可能である。

要約すると、何かを叶えたいと思った時、必ずそれが叶った時の具体的なイメージを気持ちとセットで思い浮かべることで、実現の可能性が非常に高くなるということです！

そして、想像力（イメージ力）は自分でどんどん膨らませて、よりリアリティを強くすることが出来るのです。

具体的に、恋愛をひとつの例とした場合を考えてみましょう。

ある人と、あなたはお付き合いしたい！と思っている場合。付き合いたい！という意志と共に、もうすでに一緒に楽しいデートをしている場所や時間、その時しているであろう会話まで思い浮かべることで、実現する可能性が非常に高いということです。

いかがでしょう？割と簡単にあなたの願望は叶えられそうじゃないですか？

一度上記の方法を試してみて、もしも上手く行かない場合は、以下の紹介する呼吸法を行ってから、願望が実現しているイメージを思い浮かべてみてください。

なぜなら、呼吸法を行って十分にリラックスした状態で描くイメージは、あなたの潜在意識のレベルまで伝わりやすいからなのです！

潜在意識のレベルへ、イメージが伝われば、ほとんどの場合確実に実現化すると云われています。なので、上手く願望が実現しないとしたら、イメージが潜在意識へ届いてないという可能性が高いのです。

そのためには是非、以下の呼吸法をお勧めします。


☆体の凝りをほぐし、心を癒す！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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どうも　ありがとうございました。




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