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｢わたしはキレイでいい女！｣と唱えながら日々メイクする！ [運を良くする！]
｢わたしはキレイでいい女！｣と唱えながら日々メイクする！
これはとってもシンプルで、とっても効果的な美容法です。
女性の場合、ほとんどの方が日々やっていることですから、手間もほとんど掛からない。なのに、ちゃんと見返りがたっぷり。
実際に、これを黙って一月続けると、周囲から｢最近変わったね？｣とか｢何か良いことあったの？｣とか｢恋人出来たんだね！｣とか言われるはずです。
その前に、男性からアプローチされるかも知れません！！
それほど、効果が高い方法です。
｢私はキレイでいい女！｣｢今日もばっちり素晴らしい！｣
こんな感じで、鼻歌交じり(笑)で、毎日毎日繰り返してみましょう。
おそらく、鏡に映るあなた自身をしっかり観れば、一週間くらいで良い変化が現われていることに気づくはずです。
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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恋愛成就を瞑想すると・・・ [運を良くする！]
恋愛成就を瞑想すると・・・
恋愛を叶えたい！と願う強い気持ちは一種の心の病です。
でも、その病は必要不可欠な生命力を高め活性化する良い病でもあるから不思議です！(笑)
あなたがもし今、叶えたくて叶えたくて仕方のない恋愛をしているとしたら、その恋愛が叶ってしまった未来を事細かに創造する（イメージング）ことが最良の瞑想。
私たちの感覚は、それを叶えたいという想いにとらわれている状態では、それを叶えることはほとんど無理。それを叶えるためには、叶った向こう側へ行ってしまう(笑)しかありません。
そうすると、少し気持ちが落ち着き、冷静にその恋愛を観ることが出来、その恋愛を叶えることも可能になります。
でもね、実を言えば、恋愛っていうのは叶わないモノなんです！
なぜなら、叶えたい！と強く願っている状態を｢恋愛｣というのですから・・・
叶ってしまったときには、叶えたいという状態ではすでにありませんよね？(苦笑)なので、あとちょっとで叶う！状態が一番楽しい！！恋愛状態でもあります。
もう少しわかりやすく言うと、腹ぺこで、何を食べようか？あれやこれやとその候補を考えている（イメージ）している状態から、それを口の中へ入れる瞬間までが、至福の時。ってことですね。
そして、その後どうなるかは、あなたの想像にお任せします。
ということで｢恋愛｣を熱心に瞑想すると｢恋愛｣が冷めてしまうことも多々ありますので、ほどほどに｢恋愛｣を瞑想することをおすすめします。
要するに｢恋愛｣は口に入れるまでは旬。
｢恋愛｣イコール｢空腹｣ ｢恋愛成就｣イコール｢満腹｣ ｢満腹｣イコール｢苦｣です！
そしてまた｢空腹｣へと巡ります。
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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パワーストーンのブレスレット、アクセサリーはこまめに浄化しましょう！ [運を良くする！]
パワーストーンのブレスレット、アクセサリーはこまめに浄化しましょう！
パワーストーンのブレスレットを着けている人が増えていますが、しっかりと浄化している方はあまり居ないようです。
また、女性の多くが指輪や宝石類のアクセサリーを多数所持していると思いますが、必要なときだけ身につけ、後はタンスなどに仕舞いっぱなし・・・ではないかと思います。
これでは、それらの貴金属（パワーストーン宝石類）がもっているパワーが台無しです！
宝石もパワーストーンも同じように元々は｢石｣です。それも｢魔石｣(笑)と言われるたぐいの、魔法の力を秘めた｢石｣なんです！
ですから、しっかりと浄化して、その面倒をみてあげることで、あなたに有益なパワーを発揮してくれる。それを怠って、仕舞いっぱなしでは、もったいない。それこそ、宝の持ち腐れです！
というわけで、あなたの持っている宝石類、パワーストーン類すべてまとめて一度しっかり浄化してあげましょう。
それだけで、運気がますますアップすること間違い在りません。
浄化の方法は、その｢石｣それぞれに違いますが、ほとんどオールマイティなのが音による浄化です！癒やし系BGMを聴かせてあげるだけでもOKですし、良質の鐘の音や鈴の音でも浄化できます。
後は、お香の煙です。これもほとんどすべての｢石｣を浄化できます。
さらに、太陽光や月光、水が一般的ですが。日光やとても強力な浄化力ですが、強すぎて｢石｣や貴金属を痛める可能性もあります。月光がおすすめでしょう。
特に満月の夜、窓際に宝石類を置いて月光浴させてあげるととても効果的です。
水も、強い浄化力がありますが、貴金属類は錆やくすみの原因になりますのであまりおすすめできません。
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パワーストーンのブレスレットを着けている人が増えていますが、しっかりと浄化している方はあまり居ないようです。
また、女性の多くが指輪や宝石類のアクセサリーを多数所持していると思いますが、必要なときだけ身につけ、後はタンスなどに仕舞いっぱなし・・・ではないかと思います。
これでは、それらの貴金属（パワーストーン宝石類）がもっているパワーが台無しです！
宝石もパワーストーンも同じように元々は｢石｣です。それも｢魔石｣(笑)と言われるたぐいの、魔法の力を秘めた｢石｣なんです！
ですから、しっかりと浄化して、その面倒をみてあげることで、あなたに有益なパワーを発揮してくれる。それを怠って、仕舞いっぱなしでは、もったいない。それこそ、宝の持ち腐れです！
というわけで、あなたの持っている宝石類、パワーストーン類すべてまとめて一度しっかり浄化してあげましょう。
それだけで、運気がますますアップすること間違い在りません。
浄化の方法は、その｢石｣それぞれに違いますが、ほとんどオールマイティなのが音による浄化です！癒やし系BGMを聴かせてあげるだけでもOKですし、良質の鐘の音や鈴の音でも浄化できます。
後は、お香の煙です。これもほとんどすべての｢石｣を浄化できます。
さらに、太陽光や月光、水が一般的ですが。日光やとても強力な浄化力ですが、強すぎて｢石｣や貴金属を痛める可能性もあります。月光がおすすめでしょう。
特に満月の夜、窓際に宝石類を置いて月光浴させてあげるととても効果的です。
水も、強い浄化力がありますが、貴金属類は錆やくすみの原因になりますのであまりおすすめできません。
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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女性に人気のアメジストとローズクォーツで・・・ [運を良くする！]
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アメジストの紫色には持つ人の｢霊性｣を高める効果があり、好ましい人間関係を呼び寄せるパワーがあります。逆に、好ましくない人間関係は遠ざけるパワーも合わせて持っています。
望まない人に望まれる傾向のある人にはとてもおすすめです。
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ローズクォーツは、美と愛の象徴のパワーストーンと言われています。
もっともっと深い大きな愛情に包まれたい人、自分の愛情をもっともっと大きく育てたい人に最適です！
石の力は、信じる人には信じた分だけしっかりと与えられるモノです。
また、｢石｣は、必要なときに必要な人の手に渡るとも言われています。不思議な力のあふれた素敵なアイテム、それが｢石（パワーストーン）｣なんですね～
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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パワーストーンの｢力｣をもっと引き出す呼吸とイメージ！ [運を良くする！]
パワーストーンの｢力｣をもっと引き出す呼吸とイメージ！
パワーストーンブレスレットはアクセサリー感覚でしてもOKです。しかし、その石に秘められた不思議な力を引き出して、あなたの運気をアップさせるには多少のコツが必要です。
基本はリラックス＆イメージングです。
パワーストーンのブレスレットを手のひらにのせて、目を閉じ、深呼吸を最低でも1分くらい続けます。ゆっくり、ゆったり、吐く息に意識を向けてしっかりと吐き出します。
吸う息は、自然な感じで大丈夫です。
こんな感じの深呼吸を繰り返すうちに、心身がとても落ち着いてリラックスして来ます。
そこで、イメージングです！（慣れてくれば、イメージングする前に、気持ちがリラックスしただけで石のパワーを感じます）
手のひらのパワーストーンの放っている力を感じてみましょう。
｢ちりちり｣や｢ぴりぴり｣｢ちくちく｣など、人によって様々ですが、不思議な感覚を感じ取ることが出来ると思います。
これがパワーストーンの｢力｣を引き出すための第一歩です！
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基本はリラックス＆イメージングです。
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