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何度も「たのしいなぁ~!」とつぶやく! [運を良くする!]
何度も「たのしいなぁ~!」とつぶやく!運命好転法
言葉の力は、あなたが思っている以上に強力です。
人生を楽しく生きている人と、そうでない人の一番大きな違いは、使う言葉の違いです。外から見ているとわかりづらいですが、内語(言葉に出さないセルフトーク)がまるで違うはずです。
たとえば朝の電車待ちのホームで「ただいま事故の影響で各線に遅れが出ています!」とアナウンスがあったとしましょう。このとき、楽しく生きている人は電車の遅れを前向きに考えるセルフトークをしています。「よかった!これで、じっくりメールの返信が書けるわ!」という風に前向きな言葉を発しています。
逆に人生を楽しめないタイプの人は、「なによぉ!信じられない、どうしてくれるの?」というように、起きてしまった状況に対してネガティブなセルフトークばかりを繰り返してしまいます。
この両者の例でわかるように、同じような現実を前にしたときの反応の違いがそのまま、人生の違いとして大きな影響を与えています!
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法
1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
5、3と4を最低5分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)
3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)
5、4、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!
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さらに美しく健康になる!ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
「気」を高める効果も抜群!恋愛成就&復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ!モテモテ美人呼吸法~深い腹式呼吸誘導音源をオススメします!
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