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口から出れば世間 by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
口から出れば世間 by 世界格言辞典
（一旦口外すれば、秘密は保たれないとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆☆ ☆☆ ☆ ☆
「 ここだけの話 」
他人に知られたくない話をするときに「ここだけの話…」なんて前置きして話したりしますが、その話の内容が「ここだけ」ですむことはまずありませんね！（苦笑）
逆に「ここだけの話だけど…」とか「絶対ないしょだから…」と前置きして話せば、より多くの人に拡散してもらえる！！と考えて利用したほうが賢いでしょう。
最近流行りの「炎上商法」みたいなものです。
人はとかく知ってしまった他人の「秘密」を黙っていられない性質をもっていますから、誰かに話したくて話したく（笑）しかたない。
そんな時は、自分だけのメモや日記に書き記してしまうのもいい方法でしょう。
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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口を閉じて目を開け by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
口を閉じて目を開け by 世界格言辞典
（言葉を謹んで、観察を広くせよとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 口も目も閉じて 」
まず、口は閉じたほうが良い人が大勢いますね！
影響力のある地位にある人たちが口を開きすぎ（笑）でしょう？
なんていうか、ほぼほぼ反射的に反応して口から余計なことまで出てしまう感じで、炎上商法とかいうようですが、後先のことをほとんど考えずに言葉を発しているように見えます。
口も、目も閉じて、聴覚や嗅覚や触覚を目覚めさせて世界を感じる時間を持つことが大切。
多くの人が、眠る時間以外に目を閉じることなんてないのではないでしょうか？
それも、外界の風景や雰囲気などを感じるより、スマホ画面ばかりへ目を向けていては身に毒。人間には五感があり、さらに五感が研ぎ澄まされると六感も働くようになります。
視覚と聴覚で9割くらいまかなってしまっていてはアンバランスで、心も体もおかしくなりましょう。
目を閉じて呼吸を落ち着けて、背筋を伸ばして楽な姿勢で外界を静かに感じる時間を積極的に過ごすことをおすすめしま～す！
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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狩人罠にかかる by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
狩人罠にかかる（かりゅうどわなにかかる） by 世界格言辞典
（意は明らかである。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 自由 」
「自由」を追求すると「不自由」になるものです。
狩人は狩りをすることに夢中になりすぎて、自分の仕掛けた罠にかかってしまうことがある。というたとえですが、現実にもたまに、猟友会の誤射で事故が起こってしまう例が報道されたりしますね…
山中で獲物を追い求めることに夢中になりすぎて、仲間の人間を獲物と見間違えて撃ってしまう。
人というのは、そういう欠点が誰にもある。
「幽霊の正体見たり枯れ尾花」という言葉があるように、幽霊が怖い怖い！と思っている人には枯れた尾花さえも幽霊にみえてしまう。
突き詰めると、「心」であり「精神状態」がとても重要だと気づく話ですね。
「妄想」や「幻想」に囚われた「心」に気づき開放されれば、大きな過ちや苦しみも軽減されます。
自らの「心」と向き合う余裕を養い、「心」を穏やかに保つことではないでしょうか。
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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亀の甲より年の功 by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
亀の甲より年の功 by 世界格言辞典
（年功を積んだものは、万年を経た亀にもまさるとの居。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 恐怖心 」
恐怖心というのは鉄もなく厄介なものでありますね！
しかし、私たちはこの恐怖心があればこそ、生き延びることもできる。もしも、この恐怖心というやつがこれっぽちもなかったら、危ないことを躊躇なくしてしまうし、危ない人に躊躇なく近寄ってしまうし、危ない場所へ言ってしまうし…危ないことを危ないと感じないというのは、とても危ない（苦笑い）
一方で、この恐怖心が過剰になると、怖くて怖くて何も出来ない（笑）。
消費期限をほんの少し過ぎただけの食材も、これを食べたらお腹を壊してひどい目にあるかもしれないなぁ～なんていうのも、恐怖心のひとつでしょう。
しかし、現実には消費期限切れの食材＝お腹を壊すわけでもなく、殆どの場合、虫が湧いているとかカビが生えてしまっているとか、悪臭を放っているということがなければ、特に問題なく体は受け入れてくれるものです。
まったくもって「恐怖心」というやつはこまったちゃんです。
あなたの心のなかにも、他人には普段けっして言わないが、怖くて怖くて仕方ないことがいくつもあるでしょう。しかし、その怖く怖くて…という気持ちがあなたを今日まで生きながらえさせてくれている！と思えば、恐怖心さまさまだと、考え方を切り替えてしまうのも良いのではないでしょうか？
この先、なんらかのおりに「恐怖心」を感じることがあれば、自分は今「恐怖心」に守られている！気づいて、良かった良かった、ありがとう「恐怖心」と唱えて「恐怖心」をやり過ごしてみてはいかがでしょう。
「恐怖心」を抱くのは、弱いからではなく、守られているから！という発想の転換をすれば、今まで楽に生きられることでしょう。
自電車や自動車のブレーキ役が「恐怖心」であるように、私たち人間がより安全に生きながらえるための必要不可欠な「感情」のひとつで「恐怖心」あればこそ（笑）の未来です！
「恐怖心」のない人や感じない人は、逆にとっても危ない人（笑）。
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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壁に耳あり by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
壁に耳あり by 世界格言辞典
（どこで誰が聞いていないとも限らない、めったなことを、言うものではないとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 壁の耳 」
アメリカの大統領がロシアの大統領に言った
実は、今まで秘密にしていたのだが、まぁ、聞いてくださいと
話し始めた…
その話を聞いた、ロシア大統領は
なんだ、その秘密ならもう知っています！
我が国のスパイの情報収集力は世界イチです、と笑った。
今度はロシアの大統領が言った
実は、私も、今まで秘密にしていた話があると、話し始めた
その話を聞き終える前に、アメリカの大統領が言った
その秘密なら、もう知っていますよ！
我が国では、携帯電話の盗聴技術が世界一です。と笑った。
この話を聞いた、TVキャスターが知人に言った
実は、僕も、君に内緒にしていた話があるんだけど
もう、知っているかもしれないね？
知人は、そうだね、もちろん知っているさ
その話は、文春の記者から昨日聞いたよ。と笑った。
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「壁に耳あり」
その昔は、壁に耳があったり、障子に目があったり。そばで誰が見聞きしているかわからないから気をつけなさい！
という戒めがあったわけですね。
現代では、隠し撮り、盗聴（ネット、メール、メッセージ、電話）など、通信機器のほぼすべてがその対象のようです。（笑）
ということで、みなさん、滅多な事を、軽々しく口にしないように気をつけましょう！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
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カニは甲に似せて穴を掘る by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
カニは甲に似せて穴を掘る by 世界格言辞典
（人間は、みな分相応、思慮相応のことをするものだとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 現実は想いの写し絵 」
あなたの現実は
あなたの想いの写し絵
わたしの現実は
わたしの想いの写し絵
あなたの現実と
わたしの現実は
多分に違うだろうが
それを確かめようもなし
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「現実と想い」
その人が想うように現実は現れる！（笑）とスピリチュアルな世界観では当然のように語られていますが、一般的にはなかなか受け入れられない考え方ですね～
おそらく、目の前の現実とそれを創り出した想いとの間のタイムギャップが大きいからかもしれません。
わたしはこんな現実は望んだつもりはない！と、おっしゃる方も多い（苦笑）でしょう。しかし、あなたの深層意識（潜在意識）では、そう望んでいるという解釈をするらしいです。
「想い！」と一口に言っても、顕在意識と潜在意識との違いがあるのです。
現実を創り出すのは、主に潜在意識の方であると言われています。では、どのように潜在意識を変えたらよいのでしょう？という疑問を持つ方も多いでしょう。
簡単に説明すると、顕在意識を可能な限り薄めること。もう少し噛み砕くと、心身脱力状態であり、余計なことを考えていない、空白に近い精神状態になること。なんですね～
そういう状態になっている時に、良いイメージを刷り込むことで潜在意識へ伝わり、それが現実として現れ起こる！という仕組みらしい。
身近なところでは、催眠術はこの原理を利用した潜在意識の書き換え手段とも言われています！
また、各種「瞑想」もこの潜在意識へのアプローチとしてはとても有効な手段ですが、下手に「瞑想」状態になろうとすると、望ましくない「妄想」に囚われてしまう点でしょう。
現実をどうにか「変えたい！」と強く望む人は、なにはともあれ、あなたが「今」囚われてしまっている数々の「制約」が実は「妄想」であると知ることだと想います！！
たとえば、多くの日本人は「お金」がいっぱいあれば「幸せ」である！という「妄想」の囚われています。
本当に、「お金」がいっぱいあることが「幸せ」なことなのか？を心身脱力状態でイメージングしてみるといいかもしれません。
「お金」がもっとあれば「やりたいこと」ができるのに…というのも、本当にそうなのか？を心身脱力状態でイメージングしてみるといいでしょう。
それでも「お金」と「幸せ」の関係や、「お金」と「やりたいこと」の関係が切り離せない人は、そういう観念を強く刷り込まれてしまっている、一種の洗脳された状態であるわけです。
とりあえずのオススメは、心身脱力状態（リラックス状態）で微笑みを浮かべ続けること！です（笑）。
安らぐ香りのアロマエッセンスやお香を炊いて、深呼吸して、ヒーリング系のBGMを流し、ストレッチしながら微笑むと良いでしょう！！！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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勝つことばかり知りて 負くることを知らざれば、害その身にいたる by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
勝つことばかり知りて 負くることを知らざれば、害その身にいたる by 世界格言辞典
（徳川家康の遺訓の一節。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 勝ち負け 」
勝ちには勝ちの価値があり
負けには負けの価値があり
勝者は敗者と共にあり
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「負けるが勝ち」
負けの価値がもっと認められるといいですね！
人生は「勝つ」ばかりがのうじゃない。「勝つ」人の背後には無数の「負け」た人がいますし、その人達のおかげで「勝者」は「勝者」となれるものです。
「勝者」への称賛は、同時に「敗者」への称賛も含まれている。という見方もできますね。
ひとつ思うことは、「負け」るにしても良い「負け」方にしてほしい。（笑）
「負けて悔いなし」という「負け」をすればいい。「負け」を恥じたり、「負け」をいつまでも引きずってしまうのは、考えものです。
例えるなら、ドラマや映画の「負け役」が演じるような、「主役」を引き立ててあげるような好演でしょうか。
どんなに素晴らしい「ヒーロー」も、引き立て役の存在があってこそ！（笑）
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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賢ければ、ぼけよ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
賢ければ、ぼけよ by 世界格言辞典
（件名を誇ってはならぬ。賢明であればあるほど、ぼうっとぼけていたほうが良いとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 ぼけ 」
「ぼけ」る余裕
「間」を持つ余裕
いちいち反射的に反応する人を
「愚か」と呼ぶのかもしれない
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「条件反射」
有名な「条件反射」という言葉の元になった実験をご存じの方も多いでしょう。
しかし、知らない人ももっと多いようです。
「犬」に餌を与えるときに、必ず「ベル」の音を聞かせるようにした結果、「ベル」の音を聞かせるだけで、「犬」は唾液を垂らすようになる。
という話ですね！
私達人間も、この「犬」と同じように、かなりの条件反射を知らず識らずのうちに刷り込まれています！が、ほとんどの人は、まるでそんなことは知りません。（苦笑）
たとえば、お笑い番組でいつの頃からか、BGM的に「笑い声」が流されるようになっていますが、あれもひとつの条件反射を作っているはずです。
たいして面白い話でもないのに、背後の「笑い声」につられて、一緒になって笑ってしまう…多くの人は、この「犬」と似たようなものでしょう。
Amazonのタイムセールで、お得感を刷り込まれた結果、ちょっと考えればそんなにお得でない商品をカートに入れてしまう（笑）なんていうのも、一種のの条件反射。
現代の「賢い人」とは、そんな条件反射的に、反応せず、間を置ける人かもしれませんね～
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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飼い犬に手を噛まれる by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
飼い犬に手を噛まれる by 世界格言辞典
（最も信じていた部下などに裏切られることを言う。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 人と犬 」
人と犬と
どちらの方が信用できないか？
おそらく
人の方が信用できないでしょう
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「飼い犬」
この「飼い犬に手を噛まれる」というのは、犬に失礼（笑）かもしれません。
「犬」、特に飼い犬は人間よりもはるかに飼い主に従順です！
人間のように気まぐれに他の人間に尻尾を振ったりしませんし、影に隠れて飼い主以外の人間になついてしまったりすることもまれです。
飼い犬が飼い主を「噛む」ことがあるとすれば、飼い主の扱いが劣悪な場合か、なんらかの病気で正常な状態でない場合くらいでしょう。
一方の人間は、ちょっとしたことで気持ちが変わりますし、上っ面だけの従順さを装うなんて高等な振る舞いも可能ですから。（苦笑）
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
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