及ばざるは過ぎたるより勝れり by 世界格言辞典

及ばざるは過ぎたるより勝れり　　 by　世界格言辞典　
（「過ぎたるは及ばざるが如し」よりさらに強い言い方で、及ばない方が過ぎたるより勝っているというので、その意味からは強い消極的処世訓である。徳川家康の遺訓にあることば。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　足りない病　」

あれも足りない

これも足りない

ああ

足りない足りない

お金が足りない！

と急き立てられてしまうのは

足りない病の感染症状だろう












by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「足りない」


「足りない！」と思っているモノが、本当に必要かどうか？を立ち止まって考えてみると、ほとんど、なくても問題ないモノです！

今それが本当に必要なのか？と落ち着いて考えてみる「余裕」が「足りない！」だけかもしれません（笑）。

ただ、もしも多くの人が「足りてる！」と気づいてしまって、求めなくなったら、経済というやつは停滞して立ち行かなくなる。という仕組みがあることは事実ですね。


もうひとつ、言えることは、たくさんお金を持っている、余裕のある人達（裕福な高齢者層）のお金を使う「能力」も老化してしまっていることでしょう。
貯めるだけ貯めて、使わないというか、使えない！これが経済を停滞させてしまう最も大きな原因ではないでしょうか？


80歳90歳のお金持ちはおそらくかなり多くいると思いますが、現実問題として、お金を使う必要も能力もなくなっているわけですね。

高価な貴金属を身に着けて豪遊することもなく、贅沢品を買おうという欲もなく、ごちそうをたらふく食べようという食欲もなく…
人は加齢と共に「欲」も少なくなってしまうものです。


高齢者層が「足りすぎていて」若年者層が「足りなすぎている」
このアンバランスを上手に改善させる方策があれば、みんながもう少し楽になるような気がしますね！


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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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どうも　ありがとうございました。

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思ひ内にあれば、色外にあらはる by 世界格言辞典

思ひ内にあれば、色外にあらはる　　 by　世界格言辞典　
（心のうちでなにか思っていると、必ずそれが顔色や動作などに現れるものだという意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　感じようとする　」

感じようとするか

感じようとしないか

その違いは大きい

感じようとすれば

感じられるが

感じようとしなければ

感じられない









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「感じ」

その場の「感じ」とか、相手の「感じ」というは、「感じ」ようとすれば、なんとなく…わかるものですが、それを「感じ」ようとしなければ、わかりません。（笑）

たとえば、男女間のもつれとかで、「前はそうじゃなかったよね！」（苦笑）というセリフは、男女ともによく口にするパターンではないかと思いますが、ほとんどの場合、突然に前とそんなにかわるものではありませんね。

少しずつか、ある時を境にしてかはわかりませんが、「前」と変わりだした時期があったのに、その時には、まるで「感じ」なかった…
故に、そうなってしまうものでしょう。

少しの変化を「感じ」とるような接し方をしていれば、そんなに変わる前に、防げた可能性もあるかも～ですね！







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この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



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ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

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相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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おのれの欲せざるところを人に施すことなかれ by 世界格言辞典

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（自分のいやだと思うことを、人にやらせてはならないとの意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　感じ方　」

あなたが「美味しい！」と感じる食材を

相手も「美味しい！」と感じるわけではない

あなたが「美しい！」と感じる景色を

相手も「美しい！」と感じるわけではない

あなたが「おもしろい！」と感じる映画を

相手も「おもしろい！」と感じるわけではない

感じ方は人それぞれ

人の数だけ感じ方がある









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「感じ方」


ちょっと考えてみれば「感じ方」は人それぞれ違うと気づくものですが、なぜか時々をのことをうっかり（笑）忘れてしまう。
これが私達人間の悪い癖かもしれません。

自分が「感じている」ように相手も「感じている」、または「感じてほしい」という理不尽な欲求を抱いてしまう。
これが原因になって、人間関係がこじれてしまうケースが多いものです！

「どうして自分の気持をわかってもらえないの？」と悩む。わかってもらえなくて当然、逆に、わかってもらえてしまう方が難しい。
逆の場合もまたしかり「あいつの気持ちがわっぱりわからん」（笑）と悩んだりもしますが、これも、当然といえば当然なわけですね！

生まれ育った環境も違えば、姿形も違う、人間同士がわかり合える方が難しい。ほとほど、なんとなく程度のところで、妥協するという寛容さが肝要のようです。


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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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５、４、を繰り返します。

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おのれを長をもつて、人の短をあらはすことなかれ by 世界格言辞典

おのれを長をもつて、人の短をあらはすことなかれ　　 by　世界格言辞典　
（自分のすぐれていることｗ示して、人人の欠点を暴露するようなことはしてはならぬとの意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　長所短所　」

長所は時として短所となり

短所はまた時として長所となる

長所を誇れば短所と見られ

短所を誇れば長所とみられ









by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「長所と短所」


日本人気質的には、あまり自分の長所を誇る傾向は少ないように思いますし、それが、一昔前には美徳とされていたものです。

しかし、それは、今ほどグローバル（世界的）なつながりがなかった時代の話。
21世紀のネット社会では、自己主張が上手で、得意なことをしっかりと公言出来る人の方が有利な傾向が強いようですね！

おそらく、これは「個」と「集団」のどちらに重きを置くか？という考え方が強く影響しているような気がします。

これもちょっと考えると、とっても深い問題ですが、行き過ぎた「個人」主義は結局は生き辛い（笑）社会を作ってしまう。と感じます。

具体的な例をあげるなら、一昔前には「集団」の責任をとって「個人（お偉いさん）」がその身を犠牲にしたものですが、現代は「集団」の責任を「個人」の責任に転嫁して「自己責任」という形に落とし所を探す傾向が強くなっています。

近頃話題になっている芸能界の問題もこの「集団」責任と「個人」責任とがめちゃくちゃ（笑）に絡み合ってしまった挙げ句のすったもんだではないでしょうか？

いったい誰が「悪い」のか？という話で言えば、おそらく誰もそんなに悪くないわけで、ある「集団」「組織」「業界」の問題なのではないでしょうか？

簡単な話、誰かが「私が責任を持ってこの集団「なり、組織なり、業界）の変革に努めます！」と言えば収まる話ですが、問題はそれだけのこと公言し実行できるような「人」が存在しないことかもしれません。




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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

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おのれをもって人をはかる by 世界格言辞典

おのれをもって人をはかる　　 by　世界格言辞典　
（およそ人は、自分を基準として、人の心を忖度するものであるとの意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　おのれ　」

おのれ

という枠組みを広げよう

小さなおのれを

大きなおのれへと

広げれば広げるほど

世界は広がる












by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「おのれ」


「おのれ」とは今風に言えば「自己」でしょうか。

「自己」というのは、決して固定的な枠組みではなく、経験や思考を重ねれば重ねるほど変化するものです！

つかう言葉、くちにする言葉を変えるだけでも、それまでとは違う枠組みで、物事を見たり考えたりするようになります。

たとえば、「私は…」というところを、「うちの社では…」や「うちの家族は…」と変えるだけで、出てくる言葉も、気持ちも変わることに気づくはずです！


これはほんの一例で、使う言葉以外にも、いる場所や、身につけている衣服に因っても違う「自己」になりますね。

お医者さんが、病院で白衣を身に着けている時と、プライベートでカジュアルを身に着けている時でも、おそらく大分違った「自己」を生きていることでしょう。

私たちはとかく「おのれ」の価値観で他人を量ってしまうしまうものですが、どの「おのれ」で量るのか？はその時にあなたがどんな「おのれ」でいるか？に依るもの。と知ると、いろいろと変わる（笑）ことでしょう。

「上司」という「おのれ」で「部下」の女性を見る時と、同じ相手を「男」という「おのれ」で「部下」の女性を見る時などを考えるとわかりやすいかもしれませんね？





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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
恋愛運をアップして幸運を手に入れる
「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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鬼に金棒 by 世界格言辞典

鬼に金棒　　　 by　世界格言辞典　
（条件が良い上に、さらによい条件の加わること。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　SNSという鬼　」

SNSは鬼である

人を高揚させ

我を忘れさせ

煽りまくる

21世紀の鬼

SNS（笑）










by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「鬼」


「鬼」って何？と検索で意味調べたら「陰（おん）」というのがありました。
陰陽師とか陰陽道とかの「陰」でしょうか。

人の目に触れず、曖昧模糊とした姿があって姿のないような、ある意味、人の作り出す「亡霊」という見方もできるかもしれませんね！（笑）

SNS住民はみんな、ちょっと「変」ですよね～（もちろん自分もその片隅に生息しているわけですが）

「変」か「変」でないかのひとつの境界線は、病識（医学用語で、自分が病気であるという認識）が多少なりともあるか？ないか？でしょう。

わかっていて「変」を演じているうちはまだ軽症、そのうち「変」であることをすっかり忘れ、至極まっとうだと確信をもってしまう状態になれば、まさに「鬼」取り憑かれた状態です！

お酒にたとえるなら、SNSはほろ酔い程度に（笑）嗜む程度が良いようであります。
くれぐれも「泥酔」されませぬように！




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

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ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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お里が知れる by 世界格言辞典

お里が知れる　　　 by　世界格言辞典　
（その人の言語や挙動などによって、その人の生い立ちや前身などがよくわかる。多くは悪い方面にいう。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　遺伝か？環境か？　」

その性格は

遺伝の影響なのか？

環境の影響なのか？

その体質は

遺伝の影響なのか？

環境の影響なのか？

遺伝と環境

どちらもが適度に

影響した結果としか言いようがない（笑）










by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「遺伝と環境」


「あなた」の「あなた」らしさは、この遺伝と環境の産物ですが、遺伝の影響と環境の影響は、環境の影響の方が大きいと考えた方が良いでしょう。

最近の研究では「遺伝子」も絶対普遍ではなく、ある程度可変で、環境によって「発現」されたり、されなかったりすると考えられているようです！

「遺伝子」の制約は意外とゆるく、「環境」の制約の方がきつい。

しかし「環境」というのは、この先、変えられる部分が多いので希望も多いわけですね！

何事も、変えられないことを無理に変えようとするよりも、変えられること、変えやすいところから、少しずつ変えてみることで、いずれは大きな変化になるものです。




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この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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往（おう）を見て来を知る by 世界格言辞典

往（おう）を見て来を知る　　　 by　世界格言辞典　
（過去を観察して、未来を推しはかり知る。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　過去は変わる　」

過去は変わらない

過去は変えられない

と人は信じているが

過去は変わる

過去は変えられる

未来に因って

過去は書き換えられてゆく








by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「過去」


「過去」は変わらない、変わるはずない（笑）。
と多くの人は信じて疑いません。

本当に、「過去」は変わらないものでしょうか？ちょっと考えてみましょう。


たとえば、恋愛はどうでしょう。

出会った頃のふたりは、あんなにお互いに理解し合えていて、思いを寄せ合っていて、この上ない最良のパートナーだった。なのに…どうしてこんなに、ふたりの心は離れてしまったのだろう（笑）

なんていう話は、よくある話ですね～

この場合、過去は変わったのであります。

更に言うと、そんな二人が一度離れて、再度、復縁して円満になったりした場合も、またまた過去は変わったのであります。

「未来」の状況に合わせて、「過去」の見え方は変わってしまうものです。

もっと違う視点でたとえると、1000年前の人が信じていた1000年前（今から2000年前）と、現代人が信じている2000年前は、まるで違う世界です！

そして、今から2000年後の人たちが信じる4000年前の世界も、現代人が信じている2000年前とはまるで違う世界でしょう…

シンプルに言うと、「今」に因って「過去」も「未来」も違う（変わる）ということです！

多くの人が勘違いしてしまうのは、「今」が最先端だという思い違い。

10年後は10年後の「今」が最先端ですから、「今」という時は、そういう意味では常に「仮の最先端」（笑）。

ちょっとややこしい感じはしますが、そういう話なのです。

ネット上を探すと、バブル期の懐かしい画像が見られたりしますが、「今」それらを見ると、あんなファッションが最高にイカしてると思ってたんだね～（笑）という感じでだと思います。




////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
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「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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縁の下の力持ち by 世界格言辞典

縁の下の力持ち　　　　 by　世界格言辞典　
（人の知らないところで、むなしく労すること、すなわち犠牲的奉仕を言う。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　縁の下と縁の上　」

縁の下の人が

縁の上の人を

支えている

数少ない

縁の上の人たちは

膨大な

縁の下のひとたちに

支えてられている











by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「」

各界の成功者！と呼ばれる人たちは、非成功者あればこそです！

天才も、多くの凡人がいてこその「天才」。
有能な人も、無能な人あればこそ「有能」。


成功とか天才とか有能とか言われる存在は、結局はそうでない人たちのおかげで（笑）その地位を得ているだけの話です。
たとえば、そういう人（天才や有能な人）だけを月へ送ってしまえば（笑）、その人はこれっぽっちの価値もなくなってしまうわけですから。

莫大な資産を持っていたとしても、他の多くの人々の存在があってはじめて、その資産に価値がある。
無人島で一人きりになってしまえば、どんな資産も、天才的な頭脳も、優秀は身体能力も、無価値！






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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

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２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

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４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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枝をたわめて花を散らす by 世界格言辞典

枝をたわめて花を散らす　　　 by　世界格言辞典　
（「角を矯めて牛を殺す」に同じ（子供の少しの欠点をなおそうとして、その方法をあやまり、子供の心をひねくらさせてしまうような場合をいう。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　毒と薬　」

薬はむやみに多く用いれば

毒になる

毒は微量をうまく使えば

薬になる











by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「子供の子供らしさ」

「子供」は「子供」らしいところ、大人のような聞き分けのないところや、無鉄砲なところにこそその可能性を秘めている。
大人の都合で、聞き分けの良い「子供」、従順な「子供」に矯正しようとすれば、その可能性までもそいでしまうこともある。

「子供」の感性や適応力などは、とても大人の及ぶところではありませんね！

「大人」は大抵の場合、「子供」にくらべ経験豊富な自分たちのやり方や考えの方が正しい！という思い込みを優先させてしまいますが、一度そんな思い込みをクリアにして「子供」をしっかり観察してみることが大切ですね。

「子供」は角だらけの原石です。その磨き方次第で、光り輝く宝石へとその姿を変える可能性に満ちています！






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健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



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ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

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変わらず！(苦笑)

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☆☆☆　　☆☆☆


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そう

だれでも。

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たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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井戸の中の蛙、大海を知らず by 世界格言辞典

井戸の中の蛙、大海を知らず　　　 by　世界格言辞典　
（狭い井戸の中に住んでいる蛙は、広い大海を知らない。世間見ず、世間知らずのことをいう。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　井戸の中　」

今の居場所が

井戸の中だと知る

井戸の外にも井戸があり

その井戸の外にも井戸があるが

井戸を出ることで

はじめて知ることは多い











by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「井戸」

「井戸」というたとえは、一つの狭い区切られた「場（空間）」であり「世界」。
その「場（空間）」を出て、外へ出ることはとってもいい事です！

現実的に、日常的にあてはめてみれば、ちょっとした「散歩」ですら、気分転換や発想の転換を与えてくれる大きなきっかけになります。

ひと所にこもり続けると、どうしても行き詰まり、息詰まり、心も気持ちも内向きになり、苦しくなってしまうものです。

高い空を見て、硬い地面を感じ、風が動いていることを肌で感じ、鳥のさえずりに耳を傾ける。だけで、世界は変わってくる。

「癒やし」（笑）。唐突に「癒やし」ですが、何かから開放されること！それが「癒やし」のはじまりであり、「癒やし」の到達点かもしれません！
とふと思ったりしました…

私たちは皆、知らず知らずのうちに「何か」の目に見えない鎖かロープか紐かわかりませんが（笑）、縛られ窮屈に締め付けられてしまっています。

とりあえず、気分を変え、ちょっと開放されに「外」へ出てみましょうか？






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だれでも。

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一杯は人酒を飲み、二杯は酒酒を飲み、三杯は酒人を飲む by 世界格言辞典

一杯は人酒を飲み、二杯は酒酒を飲み、三杯は酒人を飲む　　　 by　世界格言辞典　
（酒をいましめた語。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　酒　」

酔った上での過ちは

はたして

人の罪なのか

酒の罪なのか













by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「酒」

たとえばですが、昨今の日本では、過剰なくらいに「たばこ」が嫌われ者になってしまっていますが、はたしてそこまで嫌うほど「たばこ」が人に害を与えているか？
といえば、はなはだ疑問であります（苦笑）

先日、そういう興味で（たばこの害）、タバコ関連の本を読んでみましたが、タバコが肺がんの原因と断定できるほどの「データ」はないとのことです。

その本を読んでいて、もっと、驚いてしまったのは、「発がん性」のデータを取る際に、対象の動物などに与える「量」は、それを与え続けられる限界量（死に至らない最大量）だそうです！

わかりやすくたとえてしまうと、たかが「水」でも、大量に飲めば人間の命を奪うことがあるそうですが、その量が一時間に「５リットル」だとした場合、「水」の発がん性の実験をする場合、そのギリギリの「４.XXリットル」程度を与え続けるという話です。

おそらく、「たばこ」の発がん性の実験をする際、実験用マウスに「たばこ」数十本分くらいのニコチンやタールを与え続けることでしょう…



ちょっと考えられない（笑）実験の仕方！！ですね～

これこそまさに「知らぬが仏」ではないでしょうか？

というわけで、話が「酒」に戻り。

この「酒」というやつの「害」も、同じように致死量ちょっと手前くらいの量で行えば、ほぼ確実に発がん性が立証されてしまうでしょう！

だいたい、「たばこ」のせいで暴力事件が起こったり、「セクハラ」問題になったりすることより、はるかに「酒」のせいでそういった事件が起こる可能性のほうが圧倒的に多いはずです。

そんな「酒」が、未だ大手を振ってお天道さまの下を歩いていられるのは（笑）、何故か？ということを考えてみることが重要かと思う今日このごろであります。




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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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一行失あれば百行ともに傾く by 世界格言辞典

一行失あれば百行ともに傾く　　 by　世界格言辞典　
（ひとつイコ内に悪いところがあれば、他の百の行いも失敗に帰するとの意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　汚点　」

まっさらな白紙に

たった一点の汚点があるだけで

残りがどんなに白かろうと

その紙は価値を失う











by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「汚点」


「汚点」というの厄介だ。
他の部分が良く出来ていればいるほど、たったひとつの僅かな「汚点」が目立ってしまう。
逆に「汚点」がいくつもあるものは、他の「汚点」のおかげで（笑）ひとつやふたつ「汚点」が増えたとしても大した問題にはならないだろう。


優秀であることは、時に過酷でもあるわけです。
たった一度の僅かなミスで、名声や自信を失って、再起不能にまでなってしまうケースも多いようですが、それに引き換え、私のような（苦笑）凡人は、ちょっとしたミスがひとつふたつ増えたところで、ほとんど影響もありませぬ。


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この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

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かもしれません。


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～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

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４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

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一枚の紙にも裏と表がある by 世界格言辞典

一枚の紙にも裏と表がある　　 by　世界格言辞典　
（ごく簡単な事物にも表と裏がある。よく観察し、よく考えてから行なえとの意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　表と裏　」


どんな世界にも表があれば裏がある

どんな人にも表があれば裏がある

表と裏は切り離せない

表と裏でひとつです








by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「表と裏」


表と裏。
あなたにも当然、表と裏がある。
どんな人にも必ず、表と裏がある。
そのどちらが、真実か？ではなく
そのどちらも、真実！なのである。

そして、不思議なことに
表と裏は同時に見ることはできない…




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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり by 世界格言辞典

一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり　　 by　世界格言辞典　
（その日一日の計画は、朝早くに立てるのがよく、その年イチ年の計画は元日の朝早く立てるのがよい。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　計画　」


計画は

計画通りに進まないものだが

計画は

計画しないよりは

ましである










by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「計画」


何をするにも、前もって、その流れ（手順、道順など）をイメージとして描くことはとても大切です。
ほとんどの場合、現実は前もって描いたイメージ通りにはならないものですが、イメージを描いてみることで、気持ちが落ち着き、あたふたと取り乱してしまう可能性は最低限に抑えられるものです！







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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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一度見ぬ馬鹿二度見る馬鹿 by 世界格言辞典

一度見ぬ馬鹿二度見る馬鹿　　 by　世界格言辞典　
（一見の価値はあるが、再見の価値のないものについていう。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　一度目と二度目と三度目　」


一度に見て

二度が見たくなり

二度見て

三度は見たくなくなる











by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「見るたび」


見るたびに、違って見える！と知っている人。

何度見ても、同じに見える！と思っている人。

この両者の差は大きいものだと思います！

毎度見慣れた、住み慣れた家の周りの風景さえ、その日その日でかなりの変化があるものでしょう。
道端の落ち葉や、煙草の吸殻、人通り…通る人の服装やらなにやら。
昨日と同じようで、昨日とはまるで違う風景がそこには広がっているはずです。

自分の「こころ」が日々転々と変わるように、他人の「こころ」も、目の前に広がる風景も、すべてが常に変わり続けています！





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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

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一度に二つのことことはできぬ by 世界格言辞典

一度に二つのことはできぬ　　 by　世界格言辞典　
（「二兎を追うものは一兎もえず」と同じ意。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　ひとつひとつ　」


ひとつひとつを

一言一言を

一歩一歩を

一息一息を

一日一日を

一瞬一瞬を

大切に生きる












by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「ひとつ」と「ひとつ」

掛け算は足し算の省略形ですが、人生に掛け算はありませんね！

何をするにも、足し算。１＋１＋１＋…の積み重ねていく結果の産物。

大きな事を成し遂げたい人も、小さな事を成し遂げたい人も、皆おなじようにひとつひとつを足し続けていくしかありません。

一気に二歩あるくことは出来ませんし、一気にふた息ぶん吸ったり吐いたりも出来ませんし、一気に二言口にすることも出来ませんし…（笑）

結局、急ぐということは、ひとつひとつをしっかり積み重ねるということでしかないようです。






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この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



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ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

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穏やかに微笑んで過ごすこと

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☆☆☆　　☆☆☆


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人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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急がばまわれ by 世界格言辞典

急がばまわれ　　 by　世界格言辞典　
（急いで事をなそうと思うなら、危ない道を選ぶより、むしろ安全な道を迂回して行くがよい。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　いそぐなら回り道　」


いそぐ気持ちに気づいたら

あえて回り道を選んで行く

いそぐ気持ちを鎮まれば

いそぐリスクも低くなる










by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「視野」と「速度」

速度を上げれば（いそぐ）上げるほど、視野（感覚）が狭まってしまいます。

しなくて良いミスをしてしまったり、知っているはずのことや、日頃は問題なく出来ていることもうまくできなくなるものです。

自分は別に急いでなんかいない！と思っていても、今の世の中に合わせて生きているだけで、知らず知らずにあおられ、急かされています。
あえて、ゆっくりと動いてみたり、ゆっくりと歩いてみたり、回り道をしてみると、日頃見えなかったモノが目に入ってくる。

時々は、余裕のないところを、余裕をかまして「急がばまわれ！」してみましょう（笑）




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朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

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そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

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穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

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楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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５、４、を繰り返します。

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怒りは愚かなる者の胸にやどる by 世界格言辞典

怒りは愚かなる者の胸にやどる　　 by　世界格言辞典　
（意は明らかである。「旧約聖書、伝道の書、第七章」にあることば。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

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☆今日の詩☆


「　怒りは毒　」


怒りは毒

猛毒

怒った人にも

怒られた人にも

その猛毒で害を与える












by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～


「怒り」という感情に気づいたら、すぐさま浄化したほうが良さそうです！

「怒り」という感情も、ひとつのエネルギーですから、そのエネルギーを発散してしまうことがいいようです。
たとえば、カラオケで大声で歌ってしまうとか、海辺など、他人様に迷惑のかからない場所で怒鳴り散らす（笑）とか…
思いっきり笑えるコメディや漫談などを観るとか…

ちょっと走って汗をかくとか…

違った形の「エネルギー」として消費してしまうだけで、大抵の場合は浄化してしまえるようです！

いずれにしても、まずは、自分が「怒り」のエネルギーに毒されていると気づくことが肝心。

それと気づかないまま、他人に当たり散らしたり、自分の中に溜め込んでしまうのが一番の害ですから、くれぐれも気をつけてくださいませ。







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ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

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～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




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あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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「魔法の呪文（魔法の言葉）」集！

☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法

１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

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☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

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どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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怒りを遷さず by 世界格言辞典

怒りを遷（うつ）さず　　 by　世界格言辞典　
（甲に対して怒ったことを、乙に向かって起こるようなことはしない。やつあたりはいけない。）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　感情の伝達ゲーム　」


人生は感情の伝達ゲーム

怒られた人が

怒る人になり

また

怒られた人が

怒る人になり

延々と

巡り巡って

巡りくる

褒められた人が

褒める人になり

また

褒められた人が

褒める人になり

延々と

巡り巡って

巡りくる










by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～

「ことば」というのは、その「ことば」の直接の意味にかかわらずほとんどの場合、その背中になんらかの感情が張り付いているものです。


表面的意味合いでは、褒め言葉であるはずの「よく出来たね！」という「ことば」であっても、時と場合によっては、その背中に「いやみ」や「ねたみ」という感情が張り付いていることさえありますね！（苦笑）

本心から、よく出来たね、偉いね、大したものだね。と思いながら、褒め「ことば」を使うように心がけたいものです。








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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～












＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！

それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

絶対おすすめ！！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆



☆カラーブリージング法

１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）

３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！

カラーブリージング説明サイトへのリンクです

腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！


ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで

元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら

さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら


どうも　ありがとうございました。

｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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言うはやすく、行うはかたし by 世界格言辞典

言うはやすく、行うはかたし　　 by　世界格言辞典　
（言うことはたやすいが、実行は難しいものである）

参照書籍　世界格言辞典　丸山林平

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆今日の詩☆


「　言いながら行う　」


息をしていると

心の中で言いながら

息をする

歩いていると

心の中で言いながら

歩いてみる

座っていると

心の中で言いながら

座っている








by　マザー・テレサ

～～～　おぼえがき　～～～

言いながら行う。
行っていることを言ってみる。

だけで、心が落ち着いて、静まります。

慌ただしい日常に、慌ただしく流されてしまうと、知らず知らずのうちにストレスがたまり心身の不調の原因にもなります。

その予防策としても、言いながら行う！行っていることを言ってみる！効果はとても大きいです。

ちょっと試してみると、すぐに効果が実感できます。


たっったそれだけのことで、心の慌ただしさから開放され、落ち着きを取り戻すことが出来ます！



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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう！

朝が来ない夜は

有り得ない！わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は（死亡者数）

がん検診をしてもしなくても

変わらず！(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表　高齢者がん治療方針を転換せよ　 ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆　　☆☆☆


～　おぼえがき　～

人は誰もが自分を愛おしい！

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



～　おぼえがき　～




楽になる言葉　01




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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。

あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！


たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。

｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！

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それだけで、いろいろなことが良くなります！！！

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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

５、３と４を最低５分程度、繰り返します。


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３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）

５、４、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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