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案ずるより産むが易し by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
案ずるより産むが易し by 世界格言辞典
（ものごとは前々から懸念していたよりも、実際にはたやすいものであるとの意）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 案じる 」
案じて案じて案じて
案じて案じて案じて
産むよりも
案じて
産み
案じて
産み
案じて
産むほうがよい
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
トライ・アンド・エラー
という言葉がありますが、結局は、これが一番よい成功手順のような気がします。
いくら綿密に頭の中で考えてみても、実際にやってみてはじめて観える問題や、わかることも多々あるものですね。
若年者と年長者の違いは、この「トライ」力と「エラー」力の違いでしょうか。
若年者は「トライ」力に優れていますし、年長者は「エラー」力（経験値）に優れています。
この両者のうまい兼ね合いによって、世の中のバランスもうまく保てるものでしょう。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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ありの穴から、堤がくずれる by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
ありの穴から、堤がくずれる by 世界格言辞典
（土手にあけた小さなありの穴から、その大きな土手がくずれるように、ささいのことから大事をひきおこすに至るものである。何事にも細心の注意が必要であるとの意）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 ありの穴 」
ありは自分の掘った穴が
崩れて埋もれてしまうような
そんなヘマはしないだろう
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
自然界の生き物は、節度を超えた行為はしない。ようにみえますね！（笑）
餌を取りすぎて餌不足で困るとか、食べすぎて成虫病になるとか…は、あまりないのではないでしょうか？
それこそ、そういう事が起こるとしたら、自然界が何らかの理由で病んでしまった時でしょう。
ありの穴から、堤がくずれる。というより、一滴の雨漏りから、家も崩れる。と言ったほうが、リアリティがあります。
わずか一滴の雨漏りをみつけたら、放置せずにそれなりの対処を施さないと、やがては家が朽ち果て崩れることもある。って感じですね！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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あやまち改ざる、これをあやまちといふ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
あやまち改ざる、これをあやまちといふ by 世界格言辞典
（人には過失がないとは言えない。ただよく改めれば過失のない前にかえるが、改めないときはその過失がついに成立して真の過失となってしまう。論語 孔子のことば）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 あやまち 」
この世の中は
あやまちの産物である
あやまちを糧にして
この世の中は進んでいる
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
たとえば、「毒キノコ」というのがありますが、過去のどこかで、誰かが知らずに食べてしまうという「あやまち」の結果として「毒キノコ」であると知られたわけですね。
すでに「毒キノコ」だと知られているモノを、わざわざ食べようとする愚かな行為は避けたいものです！
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
元気が出て活力アップ！オレンジ呼吸法誘導音源はこちら
さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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あぶないことは怪我のうち by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
あぶないことは怪我のうち by 世界格言辞典
（あぶないと思うことは、すでに禍にちかいことである。用心に用心して事に当たり、世に処すべしとの意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 痛み 」
体の痛みは
心の痛み
心の痛みは
体の痛み
身体は心の一部
心は体の一部
心と体は同一異相
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「心」と「身体」というのは、別のモノではなく、ただ単に見方の違いなのでしょう。
たとえば、「富士山」（笑）ですね。
「富士山」を東京から見た時と、「富士山」を登山している時では、おなじ「富士山」でも、その「富士山」は違う見え方をするわけです。
これって、なんか至って当たり前、誰もがわかっていることなのですが、なにがどう違うのかは、わかっていない（笑）。
ちょっと話を飛躍させてしまいますが、たとえばたとえば、その「富士山」の中腹にある一体の樹木が枯れてしまう現象が起きたとしましょう。
そんな時、この現象を、樹木の問題とみるか、土壌の問題、害虫の問題、気候の問題とみるか…様々な見方が可能なわけであります。
西洋医学的な見方、とりわけ外科的な見方をすると、その一帯の樹木を根こそぎ取ってしまうのが手っ取り早い。と考えます。
また、これを、犯罪という見地からでは、その一帯の樹木（罪人）を可能であればしかるべき処置を施して再生（更生）させ、不可能であれば隔離（拘束）しつづけるという処置（処罰）を施す。
話があっちこっちへさまよっていますが、いずれにしても実は「富士山」の問題であり、「富士山」のある「部分」の問題と切り離して観るというのは、ちょっと違う。
その問題「部分」への対処対応でも、一過性の改善や解決を得られますが…依然として「富士山」には問題が残っている…
この「富士山」を「人間」と置き換えても、十分に通じるかもしれません。
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この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
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ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
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ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
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というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
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☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
カラーブリージング説明サイトへのリンクです
腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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さらに美しく健康になる！ピンク呼吸法誘導音源はこちら
どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
｢気｣を高める効果も抜群！恋愛成就＆復縁の可能性を最大限にアップする呼吸法。
笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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あちらを立てればこちらが立たず by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
あちらを立てればこちらが立たず by 世界格言辞典
（先方の良いように取り計らえば、こちらの身が立たない。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 引き分ける 」
真の強者は
負けない強さを持ち
勝たない強さを持ち
あえて
引き分ける技量を
持つ者
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
昭和の合気道の達人「塩田剛三」氏の言葉に、「自分を殺しに来た相手と酒が飲める」というような名言がありました。
この言葉の意図するところは、まさに「達人」というかある意味「聖人」ですね！（笑）
相手の殺意を無力化して、和気あいあいと「呑める」というのですから…
人は、勝っても負けても、しあわせにはなれません。多くの人は、勝てば幸せに決まっているではないか？と考えるでしょう。
しかし、人間心理はそんなに単純ではない。
勝てば、勝ったで、さらなる標的にされますから、さらなる鍛錬精進の強迫観念に囚われますし、負ければ、負けたで、悔しさや、惨めさなどの恥辱や、遺恨をもってしまうでしょう…
そんなに大げさに（笑）考えなくても良いのでしょうが、人は勝ち負け（優劣）を争うことが、多くの苦悩の種をまいているように思えます！
お互いにお互いを尊重する「引き分け」至上の世の中なら、もっともっと皆が平穏無事な日々を過ごせるような気がする今日このごろであります。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
リラックス音源ダウンロードサイトへのリンクです
↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。
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仇は恩で報ぜよ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
仇は恩で報ぜよ by 世界格言辞典
（「怨みに報いるに徳をもってせよ」の意。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 怨み 」
怨みに怨みを返せば
怨みは遂に止むことはない
怨みは愛情の裏返し
激しい愛情は
翻って
怨みに化ける
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「愛」という感情は、ある意味では「依怙贔屓（えこひいき）」です！（笑）
ある集団の中から、たったひとつを選び取ること。
「愛」は素晴らしい！ものだ。という感覚が世間一般の認識ですが、「愛」って情動は、ややもするととても恐ろしい感情。
以前、タモリさんが「愛がなければ戦争はない…」と語っていたそうですが、「愛」について深く洞察すれば、最もな見解かもしれませんね。
本音では、「愛」は危険（笑）な情動だとわかっていても、有名人や著名人という立場では公言することは難しいでしょう…
ある程度の人生経験を経て、おそらく５０年位は（笑）生きてみないと、持ちえない感覚ですね、たぶん。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
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どうも ありがとうございました。
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頭の蝿（はえ）を追え by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
頭の蝿（はえ）を追え by 世界格言辞典
（まず、自分のなすべきことをしとげるのが第一である。それから後に、他人ことに口を出すべきである。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 羽音 」
蝿の羽音は
煩い
蜂の羽音と
恐ろしい
蚊の羽音と
苛立たしい
たかが虫の羽音にさえ
人はココロをかき乱される
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
自分の「心（想い） 」と一体になったまま生きるか、それとも、自分の「心（想い）」を一歩さがって対象として観る余裕を持って生きるか。
それが、とっても大きな問題！だと感じます。
頭の上の蝿の羽音に、ココロを乱されて、夢中で蝿を追いかけ回すままの人。そんな自分をTVの中の一場面のように眺められる人。
この両者の違いは、おそらく天と地ほどに大きい。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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↓おすすめです！↓ ☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
この音源は、有効なポジティブトークの繰り返しとリラックスを促すBGM(波音&野鳥のさえずり)で構成されていますので、より潜在意識へ作用しやすくなっています。
イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です！
ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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笑顔キラキラ！モテモテ美人呼吸法～深い腹式呼吸誘導音源をオススメします！
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頭剃るより心を剃れ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
頭剃るより心を剃れ by 世界格言辞典
（頭を剃って仏道に入るよりは、まず心をあらためるのが第一である。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 あらためる 」
心をあらためる
心は居場所を変えるだけでも
あらたまる
心は深呼吸するだけでも
あらたまる
心はよく眠るだけでも
あらたまる
心はこだわらなければ
日々自然とあらたまる
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「心」をあらためる方法は、古来より数々の修行として伝わっていますが、多くの場合、特定の「場」で「心」を浄化する方法でしょう。
「寺」や「山」にこもるとか、「滝」や「荒波」に身を晒すとか…数々ありますね！
そういった「苦行」「荒行」をしなくても、「居場所」を変えるだけでもけっこう「心」はあらたまるものです。
ちょっと話が飛びますが、がんに侵され余命宣告を受けたような人でも、開き直って「世界一周旅行」をしただけで、ガンが消えてしまった…という例もあるようです。
病は気から（心から）という言葉もあるように、このような例では、その病の原因は日頃の環境にあり、「世界一周旅行」で環境を一変させたら、心も一変し、病も癒えたということなのではないでしょうか。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です！
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。
｢気｣を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください
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足にて急ぐものは迷ふ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
足にて急ぐものは迷ふ by 世界格言辞典
（いたずらにことを急ぐｍのは、かならず失敗するものである。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 視野 」
急げば急ぐほど
視野は狭くなる
ゆっくりなら観えるものも
急ぐと観えなくなる
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
多くの人が気づいていないのですが、人は皆、目の前にあるモノすべてが観えている！と思い込んでいますが、これは真っ赤なウソだと実験で実証されています。
簡単に言ってしまうと、眼の前にあるモノのうち、その人が潜在的に興味を抱いているモノしか観えていません。
この話は、結構深いです…
さてさて、急げば急ぐだけ、視野は狭まり、観えるモノ、景色は限られてしまいます。もちろん、思考も同じで、ゆっくり考えれば選択肢もいろいろと思い浮かぶのですが、急いで考えると選択肢は数限りなく少数しか思い浮かべられない。のです。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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悪しき実を結ぶ善き木はなく、善き実を結ぶ悪しき木はない by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
悪しき実を結ぶ善き木はなく、善き実を結ぶ悪しき木はない by 世界格言辞典
（意は明らかである。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 悪しき実 善き実 」
悪しき実しか実らぬ木はなく
善き実しか実らぬ木もない
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「木」にもしもココロがあるとしたら、自分の実らせる「実」に善悪があるとは考えもしないでしょう。
どの「実」もそれぞれに善き「実」です！
「モノ」「コト」の観方は、ほぼ無限大、観る人の数だけ、観る人の状況により異なるものですが、ひとつ言えることは、可能な限り「肯定的」な観方をするコト。
それが何より大事ですね！
「悪しき木」だと観れば、その「木」が実らせる「実」まで「悪しき実」に観えるものであり。逆に「善き木」だと観れば、その「木」が実らせる「実」はすべて「善き実」に観える。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
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イマイチ自分の魅力に自信を持てない女性、恋愛運をもっともっとアップしたい女性、もっと魅力的になりたいすべての女性に!異性からも同性からも、魅力的だと言われたい女性に!
目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。
☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源（おまけ追加分）☆☆☆
☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
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浅瀬にあだなみ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
浅瀬にあだなみ by 世界格言辞典
（浅い瀬には、いたずらに波がたちさわぐものである。思慮の浅い人は、とかく少しのことにもすぐ驚き騒ぐものである）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆今日の詩☆
「 「ことば」の重み 」
「ことば」とは不思議なものである
おなじ「ことば」でも
言った人によって
言った状況によって
重みがまるで違う
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「バカヤロー」とここに記しても（笑）、誰も騒ぎ立てることはありませんが、TVやSNSで某有名人やタレントが「バカヤロー」と発信すれば、ひと騒動起こるわけです！
おなじ「ことば」が時と場合、発言者によってその「重み」を天と地ほどに変えてしまう。
むかしの賢人（有名人）たちは、そのことをしっかりと理解して「発言」「発信」していたようですが、今では…まるで様相が変わってしまっているようですね～
まぁ、何はともあれ、現代の有名人さんたちは、何を言っても良くも悪くも「さわがれ」てしまうものです。
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
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１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます！
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ヒーリング効果抜群のゴールド（金色）呼吸法誘導音源はこちらで
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どうも ありがとうございました。
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浅き川も深く渡れ by 世界格言辞典 [今日のことわざ]
浅き川も深く渡れ by 世界格言辞典
（浅い川でも深いと思って渡れ。何事でも油断は禁物である。念には念を入れよ。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 念を入れよ 」
念を入れれば
念入りになる
卵焼きでさえ
念入りと念無しでは
美味みがまるで違う
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
「念」というのはとても大事ですね～
忙しい現代社会を生きていると、何事に対しても「念」無し（笑）になってしまっいがちです。
「念」というと何か特別な修行者のもつパワーのようなイメージですが、ぜんぜんそんなこともなく、誰もが持つ「想い」のことです。
「念」という漢字の示すように、「今」の「心」ですから。
言い方を変えると、心ここにあらずでは「念」無しになってしまう。という話なのです。
卵焼きを焼く時に、しっかりと卵を焼くことに集中して、美味しく美味しく美味しくなあれ～（笑）と「念」じるだけで格段に美味しい卵焼きが焼き上がる。
卵焼きに限らず、対象が何であっても同じ。
忙しい日常ですが、眼の前の「それ」に「念」を惜しまず入れてみましょう！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
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人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
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自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
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～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。
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悪事千里を行く by ことわざ辞典 [今日のことわざ]
悪事千里を行く by 世界格言辞典
（悪いことをすれば、すぐ世間に知れ渡る。）
参照書籍 世界格言辞典 丸山林平
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☆今日の詩☆
「 悪いニュース良いニュース 」
悪いニュースと良いニュースが勝負すると
何時の時代も
悪いニュースが勝つ人の世である
誰しも悪いニュースにはなりたくないと思いつつ
誰しも悪いニュースに首ったけ
by マザー・テレサ
～～～ おぼえがき ～～～
世の中には、悪いニュースと同じくらい良いニュースもあるのでしょうけれど、マスコミやネットが競って伝えたがるのは悪いニュースばかりのような気がします。
人間界は、日々、刺激のより強いモノへひたすら突き進んでいるようで、この先一体どうなってしまうのだろうか（苦笑）と、ちょっと不安になりますね～
「悪事千里を行く」という言葉が格言として伝わっているところをみると、私たち人間は今も昔も変わらず、「悪事」に目がない習性の持ち主のようであります。
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以下は、ブログ主の創作楽曲です。ご視聴して頂けると嬉しいです！
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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。（笑）
「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです！
この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない（笑）のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。
この世には
有り得ない
ことは起こりませんね。
ほぼ確実に明日も
朝が来て夜になるでしょう！
朝が来ない夜は
有り得ない！わけです。
健康の基本も
だいたいはこの
有り得ない
の法則に従うようです。
たとえば
食べるから肥る。(苦笑)
食べないのに肥る。ことは有り得ない。
体に入れてないものは
体から出てこない。わけです。
体を大切に思い労り
ていねいに使えば
そのようになる。
ということだと思います。
以下の産経新聞よりの引用記事を
ざっくりいうと
ガンの死亡率は（死亡者数）
がん検診をしてもしなくても
変わらず！(苦笑)
というアメリカでのデータを参照にした
お話です。
日々刻々
自らの心を自覚し
穏やかに微笑んで過ごすこと
コレ以上の健康法はない
かもしれません。
「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ ｂｙ拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より
☆☆☆ ☆☆☆
～ おぼえがき ～
人は誰もが自分を愛おしい！
そう
だれでも。
あなたが自分を大切に思うのと同じように
相手も自分事を大切に思っています。
～ おぼえがき ～
楽になる言葉 01
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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｢ことば｣はあなたの｢今｣を創っています。
あなたが日頃使っている｢ことば｣を再チェックして、より適切な｢ことば｣に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します！
たとえば｢しあわせになりたい！｣という｢ことば｣は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この｢ことば｣は｢しあわせ｣でない現在を肯定してしまっているからです。
｢もっと、しあわせになりたい！｣や｢このしあわせをさらに大きく・・・｣｢しあわせが、嬉しい｣｢しあわせ、ありがとう！｣などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに｢しあわせ｣であるという表現を使うことが重要です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね！これいいね！」とつぶやいてみてください(笑)！
いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)
とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい！たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。
「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい！
それだけで、いろいろなことが良くなります！！！
☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就！リラックス呼吸法
１、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。
２、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。
３、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ～」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。
４、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約４秒ほどかけて吐くと良いでしょう。
５、３と４を最低５分程度、繰り返します。
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☆カラーブリージング法
１、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。
２、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。（ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。）
３、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。
４、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。（例：もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします）
５、４、を繰り返します。
上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。
あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください！
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どうも ありがとうございました。
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