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健全なる精神は、健全なる身体にやどる  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









健全なる精神は、健全なる身体にやどる   by ことわざ辞典 
(身体が健康であれば、精神もしたがって健全であるということ。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 心身 」


心身の

心と身の境は

あるようでない

心と身は別のようで

別ではない


心が健全で

身が健全でないこと

身が健全で

心が健全でないこと

などありえない

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~~~ おぼえがき ~~~

東洋的には心身一如です!

西洋の近代医学以降に心と身は別物だという考え方が主流になっただけで、これはおそらく一時的な考え方で、近未来的には東洋的な心身一如に戻るような気がします…

健康!というのは、結局は心の問題なのでしょう。
じゃぁ、心の健康って何?(笑)って話ですが、これがなかなか厄介です。
なんてったって心には実体がない。触診も出来ないし、検査機器で計測することも出来ない。

どうしましょう…

思うに、心の健康っていうのは、自分自身の「心」をあるていどわかっている状態かもしれませんね!

今「心」は喜んでいるとか、今「心」は楽しんでいるとか…心の病んた状態というのは、逆に今「心」がどんなふうだか、全く気づく余地がなく機械のごとく生きてしまうことのように思えます。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


自らの口は閉じたまま
他人の言葉をよく聞くこと。
周囲の音に耳を澄ませること。
たったそれだけで周囲のとの関係がずいぶんと改善される気がします。

もちろん、心身の健康にもプラスでしょう。

他人の話や、周囲の物音、環境音をただただ聞いている時間というのを持つだけで
大袈裟に言うと(笑)世界観まで変わってくるかもしれません。
大切なのは、いちいち反応してリアクションしてしまう自分を休むことでしょうか…


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



お叱りの言葉も、お褒めの言葉も
他人の言葉に耳を貸す余裕がほしいものですね!

企業レベルで考えると、クレームを大事にする企業は常に発展し続けている優良企業だといわれます。
個人レベルでもやはり、そういう傾向は強いでしょう。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

「心」ってやつは(笑)変わるんです!
しかも、勝手に…

「さっきはXXって言ったじゃないか?」とか言って、相手を責めてしまうこともままあるわけですが、自分の心だってコロコロ変わってしまっているんですよね~

生きているということは、そういうことじゃないか?なんて思うわけです。

変わってしまう「心」を無理矢理に変えないようにすると、ストレスになり、ストレスが溜まると…
心身にとっては不健康な状態になってしまう。

「心」が変わるのを止めるのは、太陽や月が動くのを止めようとするようなものかもしれませんね。(笑)



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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賢者は耳長く、舌短し  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









賢者は耳長く、舌短し   by ことわざ辞典 
(賢者はよく聞く耳をもっているが、しゃべることの舌は短い(賢者は人の説を多く聞くけれども、自分の説は無闇に述べない))

by ことわざ辞典 東 澄義

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☆今日の詩☆


「 開閉 」


耳は常に開いている

口は常に閉じている

それが本来

耳は閉じ

口は開いている

それが現代



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~~~ おぼえがき ~~~

自らの口は閉じたまま
他人の言葉をよく聞くこと。
周囲の音に耳を澄ませること。
たったそれだけで周囲のとの関係がずいぶんと改善される気がします。

もちろん、心身の健康にもプラスでしょう。

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大袈裟に言うと(笑)世界観まで変わってくるかもしれません。
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お叱りの言葉も、お褒めの言葉も
他人の言葉に耳を貸す余裕がほしいものですね!

企業レベルで考えると、クレームを大事にする企業は常に発展し続けている優良企業だといわれます。
個人レベルでもやはり、そういう傾向は強いでしょう。


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しかも、勝手に…

「さっきはXXって言ったじゃないか?」とか言って、相手を責めてしまうこともままあるわけですが、自分の心だってコロコロ変わってしまっているんですよね~

生きているということは、そういうことじゃないか?なんて思うわけです。

変わってしまう「心」を無理矢理に変えないようにすると、ストレスになり、ストレスが溜まると…
心身にとっては不健康な状態になってしまう。

「心」が変わるのを止めるのは、太陽や月が動くのを止めようとするようなものかもしれませんね。(笑)



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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



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今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



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旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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賢者は愚者に学ぶところあり  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









賢者は愚者に学ぶところあり   by ことわざ辞典 
(賢者は愚者の言う言葉も大いに参考となることが多くある)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 他人の言葉 」


他人の言葉は

もうひとりの

自分の言葉である

そう思えば

腹も立たないし

思い上がりもない


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~~~ おぼえがき ~~~

お叱りの言葉も、お褒めの言葉も
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企業レベルで考えると、クレームを大事にする企業は常に発展し続けている優良企業だといわれます。
個人レベルでもやはり、そういう傾向は強いでしょう。


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「心」ってやつは(笑)変わるんです!
しかも、勝手に…

「さっきはXXって言ったじゃないか?」とか言って、相手を責めてしまうこともままあるわけですが、自分の心だってコロコロ変わってしまっているんですよね~

生きているということは、そういうことじゃないか?なんて思うわけです。

変わってしまう「心」を無理矢理に変えないようにすると、ストレスになり、ストレスが溜まると…
心身にとっては不健康な状態になってしまう。

「心」が変わるのを止めるのは、太陽や月が動くのを止めようとするようなものかもしれませんね。(笑)



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



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今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

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有り得ない!わけです。

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たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

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体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

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☆☆☆  ☆☆☆


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そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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賢者は変れども、愚者は変せず  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









賢者は変れども、愚者は変せず   by ことわざ辞典 
(賢者の行は人の説を取り入れて変わることがあるが、愚者は一旦思ったことは、人の説を取り入れて変えることはないという意)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 心変わり 」


心は変わる

コロコロ変わる

変わらないと思っているのは

自分だけ

心は変わる

勝手に変わる

変えたくなくても

変わってしまう


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~~~ おぼえがき ~~~

「心」ってやつは(笑)変わるんです!
しかも、勝手に…

「さっきはXXって言ったじゃないか?」とか言って、相手を責めてしまうこともままあるわけですが、自分の心だってコロコロ変わってしまっているんですよね~

生きているということは、そういうことじゃないか?なんて思うわけです。

変わってしまう「心」を無理矢理に変えないようにすると、ストレスになり、ストレスが溜まると…
心身にとっては不健康な状態になってしまう。

「心」が変わるのを止めるのは、太陽や月が動くのを止めようとするようなものかもしれませんね。(笑)



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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賢者は運不運ののらち外にあり  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









賢者は運不運ののらち外にあり   by ことわざ辞典 
(賢者には運とか不運とかいうものはない)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 幸運と不運 」


同じ出来事を

不運とみる人がいる

幸運とみる人がいる



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~~~ おぼえがき ~~~

幸運とは幸運だと思う人のものです!
また逆に、不運とは不運だと思う人のものです!

「幸運」とか「不運」とかが先にあるわけではなく、世の中にはその同じ出来事を「幸運」と考える人と「不運」と考える人がいる。

もう少し違った言い方をすると、「自分は幸運な人間だ!」と思っている人と「自分は不運な人間だ!」と思っている人がいる。となります。

結局「思っている」というところがミソではないでしょうか?

この世の出来事に絶対的な「幸運」も「不運」もありません。あるのはその出来事「幸運」と考える人と「不運」と考える人。

くどい(笑)ようですが、そういうことなんですね~

出掛けに一円玉一枚を道端で見つけて「こりゃ今日も幸運だな!」と思う人と、「ちぇっなんだ一円か…1万円くらい落ちてないかな~」と思う人。
それが「幸運」な人と「不運」な人の分かれ目なのかもしれません。


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なかなか気づかないのが、他者批判は巡り巡って自己批判になってしまう…という因果。

他人に対して「不快」な思いを抱くということは、冷静に考えると自分の「心身」が「不快」に侵されているという事実。
他人に向かって「怒り」を覚えることは、その「怒り」のエネルギーを自分も相手も被る。

硬い壁を拳で殴れば、拳が痛むわけですが、壁が柔らかいと傷まないような気がします。しかし、そのエネルギーは消えてなくなったわけではなく、巡り巡って還って来る。
それまでの時間差が「クセ」もの(笑)なのであります!


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またまた、巷では芸能人に犯罪とその作品の扱いで騒がしいですが、すべては見方次第!ですよね~

一昔前には「罪を憎んで人を憎まず」なんて言葉もありましたが、現代人には通じない(苦笑い)言葉かもしれません。

人が人を裁くことの難しさや、人が罪を犯してしまう生き物である「業」について、もっともっとそれぞれがしっかりと考えるべきだと感じます。


「罪」を犯したから「ダメ!」という反応はある種の、幼児的思考停止状態ではないでしょうか。

「薬物」を使用している人の演技は、「薬物」によって得られた「演技」だという論理は、けっこうめちゃくちゃです。(笑)
その「薬物」が与える影響と、その「演技」の因果関係なんて誰にも証明のしようがないのですから。
逆に「薬物」を使用すれば皆が秀逸な「演技」を得られてしまうのか?という話にもなるわけですし…

「タバコ」「酒」「コーヒー(カフェイン類)」「鎮痛座」「安定剤」などの合法薬物でも、けっこうな影響を「脳」に与えています!

下駄も阿弥陀も同じ木のきれ…私たちはみな同じ水袋(笑)です。

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「大好き!」って言ったじゃない!(笑)とか「浮気はしない!」いって言ったじゃない!
と、相手を責めるのは野暮…です。

心情としては、痛いほどわかりますよね~
しかし、私たち人間は心も体も常に変わり続けている。それが正常な状態であり、逆に、心も体も変わらなかったら…生きていられないでしょう。

こだわり(執着)はよくないですよ!という言葉の真意は「すべては日々変わり続けているものであり、何人も逆らうことはかなわないのです、その法に逆らおうとして、変わらないように頑張っては毒ですよ!ということじゃないでしょうか。


病気というのはもしかしたら、異常のこと(苦笑)だとするならば、この自然の流れに逆らおうとした時に起こる症状かもしれませんし、もう一歩踏み込んで言えば、自然の流れに戻すために起こるメッセージかもしれません。

たとえば、人は毎年ひとつ年をとる、老化してしまう生き物です。当たり前にすぎる当たり前(笑)な話なのですが、これに下手に逆らおうとすると…いろいろと弊害が起こってしまう。

30歳は30歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
50歳は50歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
70歳は70歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
と、それなりに健康で過ごせるような気がします!




///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

「無い」という言葉はとても不思議な言葉です(笑)。

なぜならば「無い」というのが「ある」のですから。
インドという国では古来、そういうモノの考え方をするそうです。

これが数学でいうところの「ゼロ」の元で、西洋には元々この「ゼロ」という考え方が無かった(笑)らしい。なんか変な文章ですよね!
どこが変か?って…
「ゼロ」という考え方が「無」かったと記述できてしまうことが、なんかおかしい。

西洋に「ゼロ」が無かった頃、マイナスという考え方も無かったらしいですが、これもまぁ、不思議なわけですが、当然といえば当然でしょうか。
「ゼロ」を飛び越えて「マイナス」はありえないでしょうから。

その頃の西洋では「借金」とか「借財」というのはどう考えてのでしょう…という疑問が起こるわけですが…ややこしくなってきたのでこの辺にしましょう。


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運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



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刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



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激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



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怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



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ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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源氏の共食い  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









源氏の共食い   by ことわざ辞典 
(仲間争いをして共倒れになること))

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 共食い 」


頭が

尻尾を

それも自分だと気づかず

食べてしまう



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~~~ おぼえがき ~~~

なかなか気づかないのが、他者批判は巡り巡って自己批判になってしまう…という因果。

他人に対して「不快」な思いを抱くということは、冷静に考えると自分の「心身」が「不快」に侵されているという事実。
他人に向かって「怒り」を覚えることは、その「怒り」のエネルギーを自分も相手も被る。

硬い壁を拳で殴れば、拳が痛むわけですが、壁が柔らかいと傷まないような気がします。しかし、そのエネルギーは消えてなくなったわけではなく、巡り巡って還って来る。
それまでの時間差が「クセ」もの(笑)なのであります!


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



またまた、巷では芸能人に犯罪とその作品の扱いで騒がしいですが、すべては見方次第!ですよね~

一昔前には「罪を憎んで人を憎まず」なんて言葉もありましたが、現代人には通じない(苦笑い)言葉かもしれません。

人が人を裁くことの難しさや、人が罪を犯してしまう生き物である「業」について、もっともっとそれぞれがしっかりと考えるべきだと感じます。


「罪」を犯したから「ダメ!」という反応はある種の、幼児的思考停止状態ではないでしょうか。

「薬物」を使用している人の演技は、「薬物」によって得られた「演技」だという論理は、けっこうめちゃくちゃです。(笑)
その「薬物」が与える影響と、その「演技」の因果関係なんて誰にも証明のしようがないのですから。
逆に「薬物」を使用すれば皆が秀逸な「演技」を得られてしまうのか?という話にもなるわけですし…

「タバコ」「酒」「コーヒー(カフェイン類)」「鎮痛座」「安定剤」などの合法薬物でも、けっこうな影響を「脳」に与えています!

下駄も阿弥陀も同じ木のきれ…私たちはみな同じ水袋(笑)です。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




「大好き!」って言ったじゃない!(笑)とか「浮気はしない!」いって言ったじゃない!
と、相手を責めるのは野暮…です。

心情としては、痛いほどわかりますよね~
しかし、私たち人間は心も体も常に変わり続けている。それが正常な状態であり、逆に、心も体も変わらなかったら…生きていられないでしょう。

こだわり(執着)はよくないですよ!という言葉の真意は「すべては日々変わり続けているものであり、何人も逆らうことはかなわないのです、その法に逆らおうとして、変わらないように頑張っては毒ですよ!ということじゃないでしょうか。


病気というのはもしかしたら、異常のこと(苦笑)だとするならば、この自然の流れに逆らおうとした時に起こる症状かもしれませんし、もう一歩踏み込んで言えば、自然の流れに戻すために起こるメッセージかもしれません。

たとえば、人は毎年ひとつ年をとる、老化してしまう生き物です。当たり前にすぎる当たり前(笑)な話なのですが、これに下手に逆らおうとすると…いろいろと弊害が起こってしまう。

30歳は30歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
50歳は50歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
70歳は70歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
と、それなりに健康で過ごせるような気がします!




///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

「無い」という言葉はとても不思議な言葉です(笑)。

なぜならば「無い」というのが「ある」のですから。
インドという国では古来、そういうモノの考え方をするそうです。

これが数学でいうところの「ゼロ」の元で、西洋には元々この「ゼロ」という考え方が無かった(笑)らしい。なんか変な文章ですよね!
どこが変か?って…
「ゼロ」という考え方が「無」かったと記述できてしまうことが、なんかおかしい。

西洋に「ゼロ」が無かった頃、マイナスという考え方も無かったらしいですが、これもまぁ、不思議なわけですが、当然といえば当然でしょうか。
「ゼロ」を飛び越えて「マイナス」はありえないでしょうから。

その頃の西洋では「借金」とか「借財」というのはどう考えてのでしょう…という疑問が起こるわけですが…ややこしくなってきたのでこの辺にしましょう。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

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下駄も阿弥陀も同じ木のきれ  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









下駄も阿弥陀も同じ木のきれ   by ことわざ辞典 
(一方には下駄になる木切れもあれば、他方では阿弥陀の仏像になる木切れもある。もとをただせば同じ木のはしで作ったものであるという意。(現在では地位や身分に相違はあっても、いずれも同じ人間であるという意))

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 見方次第 」


見方がすべて

それをどう見るか

それとなんと見るか

の違いしかない



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~~~ おぼえがき ~~~

またまた、巷では芸能人に犯罪とその作品の扱いで騒がしいですが、すべては見方次第!ですよね~

一昔前には「罪を憎んで人を憎まず」なんて言葉もありましたが、現代人には通じない(苦笑い)言葉かもしれません。

人が人を裁くことの難しさや、人が罪を犯してしまう生き物である「業」について、もっともっとそれぞれがしっかりと考えるべきだと感じます。


「罪」を犯したから「ダメ!」という反応はある種の、幼児的思考停止状態ではないでしょうか。

「薬物」を使用している人の演技は、「薬物」によって得られた「演技」だという論理は、けっこうめちゃくちゃです。(笑)
その「薬物」が与える影響と、その「演技」の因果関係なんて誰にも証明のしようがないのですから。
逆に「薬物」を使用すれば皆が秀逸な「演技」を得られてしまうのか?という話にもなるわけですし…

「タバコ」「酒」「コーヒー(カフェイン類)」「鎮痛座」「安定剤」などの合法薬物でも、けっこうな影響を「脳」に与えています!

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と、相手を責めるのは野暮…です。

心情としては、痛いほどわかりますよね~
しかし、私たち人間は心も体も常に変わり続けている。それが正常な状態であり、逆に、心も体も変わらなかったら…生きていられないでしょう。

こだわり(執着)はよくないですよ!という言葉の真意は「すべては日々変わり続けているものであり、何人も逆らうことはかなわないのです、その法に逆らおうとして、変わらないように頑張っては毒ですよ!ということじゃないでしょうか。


病気というのはもしかしたら、異常のこと(苦笑)だとするならば、この自然の流れに逆らおうとした時に起こる症状かもしれませんし、もう一歩踏み込んで言えば、自然の流れに戻すために起こるメッセージかもしれません。

たとえば、人は毎年ひとつ年をとる、老化してしまう生き物です。当たり前にすぎる当たり前(笑)な話なのですが、これに下手に逆らおうとすると…いろいろと弊害が起こってしまう。

30歳は30歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
50歳は50歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
70歳は70歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
と、それなりに健康で過ごせるような気がします!




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「無い」という言葉はとても不思議な言葉です(笑)。

なぜならば「無い」というのが「ある」のですから。
インドという国では古来、そういうモノの考え方をするそうです。

これが数学でいうところの「ゼロ」の元で、西洋には元々この「ゼロ」という考え方が無かった(笑)らしい。なんか変な文章ですよね!
どこが変か?って…
「ゼロ」という考え方が「無」かったと記述できてしまうことが、なんかおかしい。

西洋に「ゼロ」が無かった頃、マイナスという考え方も無かったらしいですが、これもまぁ、不思議なわけですが、当然といえば当然でしょうか。
「ゼロ」を飛び越えて「マイナス」はありえないでしょうから。

その頃の西洋では「借金」とか「借財」というのはどう考えてのでしょう…という疑問が起こるわけですが…ややこしくなってきたのでこの辺にしましょう。


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運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



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刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



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激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



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怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


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時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


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不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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下駄を預ける  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









下駄を預ける   by ことわざ辞典 
(言質をとっておく。だめ押し言葉を言っておく。(相手に油断をさせることにももちいる))

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 言った言わない 」


後になって

言った!

言わない!

というのは野暮


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~~~ おぼえがき ~~~

「大好き!」って言ったじゃない!(笑)とか「浮気はしない!」いって言ったじゃない!
と、相手を責めるのは野暮…です。

心情としては、痛いほどわかりますよね~
しかし、私たち人間は心も体も常に変わり続けている。それが正常な状態であり、逆に、心も体も変わらなかったら…生きていられないでしょう。

こだわり(執着)はよくないですよ!という言葉の真意は「すべては日々変わり続けているものであり、何人も逆らうことはかなわないのです、その法に逆らおうとして、変わらないように頑張っては毒ですよ!ということじゃないでしょうか。


病気というのはもしかしたら、異常のこと(苦笑)だとするならば、この自然の流れに逆らおうとした時に起こる症状かもしれませんし、もう一歩踏み込んで言えば、自然の流れに戻すために起こるメッセージかもしれません。

たとえば、人は毎年ひとつ年をとる、老化してしまう生き物です。当たり前にすぎる当たり前(笑)な話なのですが、これに下手に逆らおうとすると…いろいろと弊害が起こってしまう。

30歳は30歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
50歳は50歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
70歳は70歳なりの容姿、心身、振る舞い、生活をする。
と、それなりに健康で過ごせるような気がします!




///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

「無い」という言葉はとても不思議な言葉です(笑)。

なぜならば「無い」というのが「ある」のですから。
インドという国では古来、そういうモノの考え方をするそうです。

これが数学でいうところの「ゼロ」の元で、西洋には元々この「ゼロ」という考え方が無かった(笑)らしい。なんか変な文章ですよね!
どこが変か?って…
「ゼロ」という考え方が「無」かったと記述できてしまうことが、なんかおかしい。

西洋に「ゼロ」が無かった頃、マイナスという考え方も無かったらしいですが、これもまぁ、不思議なわけですが、当然といえば当然でしょうか。
「ゼロ」を飛び越えて「マイナス」はありえないでしょうから。

その頃の西洋では「借金」とか「借財」というのはどう考えてのでしょう…という疑問が起こるわけですが…ややこしくなってきたのでこの辺にしましょう。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






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1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆



☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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外題学問  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









外題学問   by ことわざ辞典 
((外題とは、書籍の題名)書物の内容を知らずに題名だけをよく知っていること。(うわべだけでな内容のない学問))

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 無題 」


無題

題のないことだとすれば

無題という題名の本は

題があるのだろうか?

題がないのだろうか?


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~~~ おぼえがき ~~~

「無い」という言葉はとても不思議な言葉です(笑)。

なぜならば「無い」というのが「ある」のですから。
インドという国では古来、そういうモノの考え方をするそうです。

これが数学でいうところの「ゼロ」の元で、西洋には元々この「ゼロ」という考え方が無かった(笑)らしい。なんか変な文章ですよね!
どこが変か?って…
「ゼロ」という考え方が「無」かったと記述できてしまうことが、なんかおかしい。

西洋に「ゼロ」が無かった頃、マイナスという考え方も無かったらしいですが、これもまぁ、不思議なわけですが、当然といえば当然でしょうか。
「ゼロ」を飛び越えて「マイナス」はありえないでしょうから。

その頃の西洋では「借金」とか「借財」というのはどう考えてのでしょう…という疑問が起こるわけですが…ややこしくなってきたのでこの辺にしましょう。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



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怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


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時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


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不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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下衆の後知恵  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









下衆の後知恵   by ことわざ辞典 
(おろか者はその場ではよい考えが出ないが、事が済んでからようやく気がつくという意)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 肯定から入る 」


肯定から入れば

肯定へと出る

否定から入れば

否定へと出る


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~~~ おぼえがき ~~~

運がいい人と運が悪い人の違いは、肯定的か否定的かの違い。でしかないように思えて仕方ないわけです。

すべてを肯定するのはやっぱり至難な技、なので、比率で良いので6:4とか7:3とか8:2とか…(笑)肯定を常に多く保ちたいですね!

れいによって(笑)、ちょっと飛躍するのですが、精神的に余裕があったり、幸福感が強かったり、穏やかな気分の時は、概して物事を肯定的に受け止められるものです。
逆もまた然りで、精神的に余裕がなく、不幸感が強かったり、荒ぶっていた気分の時には…言わずもがな(苦笑)ですね~

ちょっと無理にでも、肯定してしまうと、それにつられて、精神的に楽になる。ということも起こるから不思議なものです。



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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激烈なる歓喜は、激烈なる最後をもち、その凱歌のうちに減少する  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









激烈なる歓喜は、激烈なる最後をもち、その凱歌のうちに減少する    by ことわざ辞典 
(もっともはげしく喜ぶことは、もっともはげしい最後がくるもので、その喜びにひたっているうちに、喜びは減少していく。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 尾根と谷 」

尾根

高ければ



深し




寒ければ



暑し


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~~~ おぼえがき ~~~

刺激の強いモノ、より強いモノを追いかけるうちに、刺激に対して感覚は麻痺してしまうものです。
より強い刺激を求め続けてしまう…という傾向は、世の中のせい、というよりは、人間の性なのでしょう。(苦笑)

たまに、断食ならる断「刺激」をして感覚を整えることも大切に思えます。



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激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



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怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


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今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


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そこへ目を向けてください!

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注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

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被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

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結局は、バランスなんでしょうね~

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重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

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この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆  ☆☆☆


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人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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激怒は短時の狂気なり  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









激怒は短時の狂気なり    by ことわざ辞典 
(急に激しく腹をたてるものは、知事敵の気ちがいである。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 激怒 」

激怒は

ひとつの狂気であり

ひとつの凶器である


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~~~ おぼえがき ~~~

激怒してている状態は、もうそれだけでお互いに(当人にも相手にも)とって凶器ですね!

私たちは困ったことに、反射的に起こってしまう情動を止めるすべは持っていません。
たとえとして、ちょっとしたことで「激」しやすい人を「瞬間湯沸かし器」なんて言ったりしますが、当人は当人で止めようがない…気づいたときには「沸騰」していまっているのですから。

別の見方をすれば、「激」しやすい人は、それだけ「エネルギー」をうちに溜め込みやすくて、一気に放出してしまうタイプなのでしょう。
情動もひとつの「エネルギー」と考えれば、常日頃から適度な「エネルギー」放出(運動やカラオケなど…)を習慣にするようにすれば良いのかも知れませんね!

私たちは、インプットされていないものはアウトプットできない生き物です。
息を吸わないのに、吐き出すことは無理(笑)というのを考えてみるとわかりやすいでしょうか。

少ししか吸わなければ、少ししか吐き出せない。吸い込んだら、あまり溜め込まずに、吸い込んだ分をしっかり吐き出す。

そういう、インとアウトのバランスを程よく保つことが心身の健康を保つ秘訣かもしれません。



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怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


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時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


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不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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どうも ありがとうございました。

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