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怪我の功名  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









怪我の功名    by ことわざ辞典 
(偶然のことから、それがでがらになって名をあげる。ふとしかことから身分不相応な地位につく。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 怪我も病気も 」

怪我も病気も

メッセージ

我を忘れてるという

メッセージ


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~~~ おぼえがき ~~~

怪我や病気は、スピリチュアル的には潜在意識からのメッセージ的な意味合いがあるようです。
はじめは、軽めの怪我や病気に罹ったりして…
生き方にちょっとした軌道修正を促す感じでしょうか。

それでも、そのまま突き進むと、重めの怪我や病気になってしまったりするというパターンですね。

だいたい(笑)、たかが風邪でさえ、科学的には原因を特定できません。
インフルエンザだって、原因はウイルスと言われてますが、同じウイルスにさらされても、皆が皆、インフルエンザに罹かるわけでもない。

「怪我の功名」というのは、スピリチュアル的な読み方をするなら、ちょっとした怪我をきっかけにして気づきやアイデアを得て、何らかを大きく改善することが出来た!というような、たとえかもしれませんね。

怪我や病気を、単に「ツイてない…」と片付けてしまわないで、これはメッセージかな?という受け止め方をすることで、災い転じて福となす。ような活かし方をしてみてはいかがでしょうか。


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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外科医は若く、内科医は年をとっていなくてはならぬ  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









外科医は若く、内科医は年をとっていなくてはならぬ    by ことわざ辞典 
(外科手術の医師は若い元気な人が良い。内科診察を受ける医師は年をとっている人は経験をつんでいるからよい。(ものごとはその適所適材に意を用いなければならぬと訓えたもの))

by ことわざ辞典 東 澄義

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☆今日の詩☆


「 適材適所 」


冬にはダウン

夏にはTシャツ

猫には鰹節

犬には骨

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~~~ おぼえがき ~~~

時と場合に応じた対応をしましょう!ということでしょうね。
これた、簡単そうで意外と難しい場合もあるわけです。

パターン思考で、ことに当たりすぎると、適材不敵所(苦笑)なんてこともしばしば起こります。
今目の前で起こっている状況をしっかりと「認識」することが大切ですね!。


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不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

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そこへ目を向けてください!

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あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


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人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



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今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

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重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



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ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
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ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

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お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

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かもしれません。


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☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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芸は身を助ける  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









芸は身を助ける    by ことわざ辞典 
(芸を身につけておくと、不幸せの場合に役立つものである。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 他人の芸 」

他人の芸は

よくみえる

自分の芸は

よくみえない



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~~~ おぼえがき ~~~

不思議なもので、というか、ちょっと考えてみると当然といえば当然なのですが、自分の芸はまるでみえない(良く評価できない)が、他人の芸は逆によく見える(良く評価できる)ものです!

ここが、幸せ体質と不幸せ体質を決めるキーポイントのようです。

あなたにだって素晴らしい「芸」が潜んでいます。
そこへ目を向けてください!

幸せ体質の人は、他人の芸も、自分の芸も、おなじようによく見える人たちではないかと思うわけです。

あなたの「芸」にもっともっと目を向けて、その「芸」に自信をもってください!
ただただそれだけ。
注意点は、他人の「芸」と自分の「芸」を比べることはしない。これです。

「芸」は個性の産物ですから、本来比べられないものです。
大成功している俳優「A」さんと「B」さん、それぞれに素晴らしい「芸」の持ち主であり、その「芸」は比べられないもの。
あえて言うなら、どっちの「芸」が好みなのか…

自分の「芸」に目を向け、その「芸」に自身を持ち、さらに磨きをかけ続ければ自ずと「幸せ」が向こうから寄ってきます!(笑)


//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////


人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




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人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



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今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

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☆☆☆聴くだけで女性の魅力をアップする音源(おまけ追加分)☆☆☆



☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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刑罰は軽きを厭わず  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









刑罰は軽きを厭わず    by ことわざ辞典 
(刑罰は重すぎるよりも、軽すぎるほうが良いという意。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 人が人を裁く 」

人が人を裁く

裁く人も

裁かれる人も

不完全な人である


DSC_0329.jpg




~~~ おぼえがき ~~~

人が人を裁くことは本当に難しいことです。


以前、以下の本を読んだことがありますが、この世の中にはやっていない罪で刑罰を受けている人たちが私達が想う以上に多くいるようです。




被害者側にとっては、加害者に対してより重い刑罰を望むものですが、加害者側には加害者側の言い分文もありあるわけです。

また、実際にそこで何がどのように起こったのか?は後から供述や取調官の誘導尋問によって捏造(意図的でなく)されてしまうケースも多いようです。

新聞やテレビなどのマスメディアを通して報じられる内容は、多くの場合、過大に脚色されていると考えたほうがよさそうです。

日々さまざまな「事件」や「事故」が起こるこの現代社会において、可能な限り「加害者」にも「被害者」にもならないような「自己防衛」をしっかりと考えて、行動や言動に注意を払うに越したことはないと想う今日このごろです!




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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芸はかっこうの旅費である、持って歩くのに重いことがない。  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









芸はかっこうの旅費である、持って歩くのに重いことがない。    by ことわざ辞典 
(芸によって金を得ながら旅することができる。この芸は身につけているものであるから、身軽に持ち歩ける。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 芸 」

人を上手に「ほめ」られるのも

りっぱな芸であろう

相手を上機嫌にさせる

「ほめ」方を心得ている人は

いつでもどこでも

生きてゆくのに困ることはない


P4052820-k.jpg




~~~ おぼえがき ~~~

人間界を生きていゆくために、必要不可欠なのは人との関わりでしょう。
人と上手に関わることが出来れば、食べてゆくのに困ることはないはずです。

特に相手を気分よくさせる「ほめ方」を心得ている人は、それだけで一芸に秀でた人。
簡単そうで、簡単でないのが「ほめ方」かもしれませんね!



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今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

重くなりすぎず、軽くなりすぎず、生きましょう!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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目覚まし時計変わりに、目覚まし音源として(携帯電話やスマートフォン、MP3対応オーディオ機器等にセットし)毎朝聞いていただくととても効果的です。また通勤途中やお仕事の合間のリラックスタイムに聴いても効果的です。また、お休み音源として、毎晩就寝前に聴いてただくととても効果的です。

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

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軽なれば根を失う  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









軽なれば根を失う    by ことわざ辞典 
(軽率な行動は、とかくその根本(地位)を失うことが多い。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 根 」

根を深く養えば

軽率になるようがないが

鈍重になりすぎてしまうこともある


P4025322.jpg




~~~ おぼえがき ~~~

今の世の中のせい、とも言い切れないのでしょうが…
警戒しすぎて動きの鈍い人よりも軽快に(笑)動ける人が重宝される傾向が強いわけです!

結局は、バランスなんでしょうね~

何事もバランス。です。

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有り得ない

ことは起こりませんね。


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有り得ない!わけです。

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有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

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とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






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それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

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1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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系図侍不包丁(けいずさむらいふほうちょう)  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









系図侍不包丁(けいずさむらいふほうちょう)   by ことわざ辞典 
(自分の経歴を口にする者ほど腕が鈍い(不包丁とは料理下手のこと。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 経歴 」

経歴は詐称できても

能力は詐称できない

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~~~ おぼえがき ~~~

どんな経歴を積んだかは、結局はその能力に現れるものですね!

経歴が人並み外れていても、能力が人並みのことはありますが
能力が人並み外れていても、経歴は人並みのこともあります。

経歴は、その人の現在の能力とはあまり関係ないようです。(苦笑)

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練習はすればするだけ身になりますが、いやいや練習し続けるのは考えものですね。

好きこそものの上手なれ!と言う言葉があるように、嫌にならない程度に練習するのがコツでしょうか。

何の世界にしても、トップレベルの人は、練習を練習と思っていない。ただただそれが「好き」で仕方ないので、それをやり続けているという感じですね!

好きなことを好きなだけしっかりやると、知らないうちにスゴイレベルになってしまうということでしょう。

かのイチロー選手が言っていたようですが、何事も100%までやるのはそう難しいことではない、そのちょと手前でやめるのが難しい。

素人は、壊れるまで(嫌いになるほど)やってしまう。それはやりすぎです。(苦笑)




///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


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☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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稽古に神変(しんぺん)あり  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









稽古に神変(しんぺん)あり   by ことわざ辞典 
(芸事の習得ということは、一生懸命に稽古に努力したならば、神の助けでもあったように、他人の及ばないほど上達するものであるという意。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 練習 」

何事も

練習量に比例して

上達するものである



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~~~ おぼえがき ~~~

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この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

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ということだと思います。



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そう

だれでも。

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4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

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経験は馬鹿をも賢くする  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









経験は馬鹿をも賢くする  by ことわざ辞典 
(経験を積むとおろかしい人間でもそのみちで賢者となるという意)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 経験 」


経験は宝物

経験を積むことは

宝物を積むこと

お金では買えない経験が

たくさんある




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~~~ おぼえがき ~~~

「経験の差」という言葉がありますが、まさに経験の差の違いは大きいものです!

あなたにはあなたが思うよりもはるかに「経験」によって得た能力が潜んでいます。
それに気づき、それに自信を持ち、それを活かすこと。
それが大事です!


///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




この「ぞう」のたとえばなしは、とってもとっても深いですね!
語源は「ぞう」が日常に居るインドではないかと思いますが、仏教を生んだかの国のことわざや伝承はどれもとても味わい深い。

なにも「盲人」でなくても、このたとえの通りだと思います。
あえて「盲人」という言葉を使ったのは、これもひとつのたとえでしょう。
私たちは皆、「盲人」。インド的にいうと、非盲人はすなわち「目覚めた人」ブッダです!

「目覚めた人」以外が何を言っても、それらは所詮「盲人」のたわごと。だという話かもしれません。



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意外と気づかないことですが、筋肉は他の筋肉の動きを制限してしまいます。
たとえば、というか(笑)、筋肉を下手につけるとかえって体の動きが窮屈になるということなんですが、コレって意外と気づかないものなのです。

筋トレする人とか、スポーツ選手とかは、このことに注意して筋肉を強化しないと逆に筋肉で筋肉を壊してしまうことがあります。

こういうことはあまり考える人はいませんが、食事にしても、食べることが栄養になる、プラスになる部分と、食べることが負担になるマイナスになる部分がある。

食べる=消化吸収という仕事を体にさせるわけですから、食べれば食べるほど体は仕事を多くこなさなければならないのであります。

野生の動物の多くは、体調不良になるとただただじっとして食事もしない。これは、自然の理にとても適っている。
人間もこれを見習うといいように思います。体調不良の時は、下手な薬やサプリを飲むよりも、水を飲んで休む。

今年大流行のインフルエンザも、実はかかるべくしてかかるらしい。
単純に、心身がパンパンです!休んで緩めましょう!という体からのメッセージ。

風の諸症状というのは、すべて体を緩める(心身の緊張を緩和させる)ために起こっているのです。
多くの場合、インフルエンザにかかる前は心身ともにとても緊張してしまっている状態であり、そのことにすら本人は気づかないものです。

そして、十分に緊張がゆるめば一気に回復してしまいます。

多くの病気は、なるべくしてなる。心身の無意識の自浄作用。なので、薬や注射で治るわけではなく、時期が来て治るもの。

今までに山のように(笑)医療や癒し系の書籍を読んでみましたが、現代医学の最先端のお医者様たちのうちの生真面目な方ほど、自然医療やヒーリング系、スピリチュアル系へと移行してゆく場合が多いようです。
結局、科学的な薬や手術などの医療は「病気」は見ているけれども「人(生命)」を観ていない。ということでしょうか…


余談(苦笑)ですが、俗にう「体の硬い人」と「体の柔らかい人」の違いは「筋肉(心も含む)」の緊張です。

肉が硬いわけではない。(笑)人間の肉の硬さなんてみな同じです。もともとは水と油とタンパク質ですから。
なので、催眠術で緊張感を解いてしまうだけで一気に柔軟になったりします。逆もありで、一気に緊張させて硬直させることもショートしてよくやっていいますね!

肩こりは、すなわち肩の筋肉の「緊張」です。
(コレを書いている本人も、最近、画像の編集に集中しすぎて目を酷使して左肩が張っていて痛いのであります。(苦笑)緩めねば…)

体の硬い人は「緊張」体質。柔らかい人は「弛緩」体質。
超一流のヨガ行者や身体能力の高い人は、ある程度、必要に応じて意識的に「そこ」の筋肉を「緊張」させたり 「弛緩」させたり出来てしまうのです。



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時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



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自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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腹式呼吸法を習得するためのサポート音源です!


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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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鶏群の一鶴  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









鶏群の一鶴  by ことわざ辞典 
(たくさんの鶏の群れの中に、一羽の鶴がいるように、群衆の中でただ一人優れた人が混じっているて目立つこと。)

by ことわざ辞典 東 澄義

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☆今日の詩☆


「 鶏群 」


鶏群も

一羽一羽を

しっかりみれば

皆それぞれに

個性的である




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~~~ おぼえがき ~~~

私たちの感覚は意外となまけものだそうで、見慣れたものや、同じように観えるものを、よく観ようとしないらしい。(苦笑)

たとえば、同じ相手でも、よくよく観れば…というかちゃんと観れば、日々その血色や顔つきはそうとう違うはじであるが、そうは観ない。という話ですね。



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この「ぞう」のたとえばなしは、とってもとっても深いですね!
語源は「ぞう」が日常に居るインドではないかと思いますが、仏教を生んだかの国のことわざや伝承はどれもとても味わい深い。

なにも「盲人」でなくても、このたとえの通りだと思います。
あえて「盲人」という言葉を使ったのは、これもひとつのたとえでしょう。
私たちは皆、「盲人」。インド的にいうと、非盲人はすなわち「目覚めた人」ブッダです!

「目覚めた人」以外が何を言っても、それらは所詮「盲人」のたわごと。だという話かもしれません。



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意外と気づかないことですが、筋肉は他の筋肉の動きを制限してしまいます。
たとえば、というか(笑)、筋肉を下手につけるとかえって体の動きが窮屈になるということなんですが、コレって意外と気づかないものなのです。

筋トレする人とか、スポーツ選手とかは、このことに注意して筋肉を強化しないと逆に筋肉で筋肉を壊してしまうことがあります。

こういうことはあまり考える人はいませんが、食事にしても、食べることが栄養になる、プラスになる部分と、食べることが負担になるマイナスになる部分がある。

食べる=消化吸収という仕事を体にさせるわけですから、食べれば食べるほど体は仕事を多くこなさなければならないのであります。

野生の動物の多くは、体調不良になるとただただじっとして食事もしない。これは、自然の理にとても適っている。
人間もこれを見習うといいように思います。体調不良の時は、下手な薬やサプリを飲むよりも、水を飲んで休む。

今年大流行のインフルエンザも、実はかかるべくしてかかるらしい。
単純に、心身がパンパンです!休んで緩めましょう!という体からのメッセージ。

風の諸症状というのは、すべて体を緩める(心身の緊張を緩和させる)ために起こっているのです。
多くの場合、インフルエンザにかかる前は心身ともにとても緊張してしまっている状態であり、そのことにすら本人は気づかないものです。

そして、十分に緊張がゆるめば一気に回復してしまいます。

多くの病気は、なるべくしてなる。心身の無意識の自浄作用。なので、薬や注射で治るわけではなく、時期が来て治るもの。

今までに山のように(笑)医療や癒し系の書籍を読んでみましたが、現代医学の最先端のお医者様たちのうちの生真面目な方ほど、自然医療やヒーリング系、スピリチュアル系へと移行してゆく場合が多いようです。
結局、科学的な薬や手術などの医療は「病気」は見ているけれども「人(生命)」を観ていない。ということでしょうか…


余談(苦笑)ですが、俗にう「体の硬い人」と「体の柔らかい人」の違いは「筋肉(心も含む)」の緊張です。

肉が硬いわけではない。(笑)人間の肉の硬さなんてみな同じです。もともとは水と油とタンパク質ですから。
なので、催眠術で緊張感を解いてしまうだけで一気に柔軟になったりします。逆もありで、一気に緊張させて硬直させることもショートしてよくやっていいますね!

肩こりは、すなわち肩の筋肉の「緊張」です。
(コレを書いている本人も、最近、画像の編集に集中しすぎて目を酷使して左肩が張っていて痛いのであります。(苦笑)緩めねば…)

体の硬い人は「緊張」体質。柔らかい人は「弛緩」体質。
超一流のヨガ行者や身体能力の高い人は、ある程度、必要に応じて意識的に「そこ」の筋肉を「緊張」させたり 「弛緩」させたり出来てしまうのです。



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時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




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善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



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自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


リラックス呼吸法の効果を得るための、誘導ナレーション入り「リラックス音源」を提供中です!

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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
この音源を使用して頂くことで、初心者の方でも着実にこの強力なヒーリング法を習得出来ます!

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どうも ありがとうございました。

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警戒は安全の母なり  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]









警戒は安全の母なり  by ことわざ辞典 
(つねに警戒心を持っていることは、身の安全の基であるという意。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 情報漏えい 」


情報は漏れる

必ず漏れるものである

そして

人が漏らすものである

それも

内部の人が…


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~~~ おぼえがき ~~~

ネットと関わりを持ち、数々のIDを持つようになってしまった今の時代。
自分で自分の情報を守る警戒心は大切ですが、いくら個人が強い警戒心をもってしても大量の情報を常に管理している側がしっかり守りを固めてくれないことにはどうしょうもありませんね。

しかし、いくら守りを固めても、情報は漏れるものであります。

漏れるという前提で、ネット社会と上手に関わってゆくしかないでしょう。(苦笑)

人が 「鍵」を作っている限り、「鍵」は破られます。まして、コンピュータープログラムは「穴」だらけ。それはもう、宿命ですから、そういうものだと前向きにあきらめるしかないです。

先日、ちらっとサイバーセキュリティ関係の本を読みましたが、ネットユーザーが設定するパスワードの6割が「123456」(笑)だとか…
せめて、そういう安易なのは止めましょう。
そして、使い回しも止めましょう。
たとえば「a1c2d5」程度には一工夫してみたほうがよいです!

一番簡単なパスワードの作り方は一度自分の名前をアルファベットで紙に書き、順番をめちゃくちゃにし生年月日を紙に書き順番をめちゃくちゃにし、間に挟む。

たとえばyamada taro 2月10日生まれなら
to1ra2mdaa0may
こんな感じです。


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この「ぞう」のたとえばなしは、とってもとっても深いですね!
語源は「ぞう」が日常に居るインドではないかと思いますが、仏教を生んだかの国のことわざや伝承はどれもとても味わい深い。

なにも「盲人」でなくても、このたとえの通りだと思います。
あえて「盲人」という言葉を使ったのは、これもひとつのたとえでしょう。
私たちは皆、「盲人」。インド的にいうと、非盲人はすなわち「目覚めた人」ブッダです!

「目覚めた人」以外が何を言っても、それらは所詮「盲人」のたわごと。だという話かもしれません。



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意外と気づかないことですが、筋肉は他の筋肉の動きを制限してしまいます。
たとえば、というか(笑)、筋肉を下手につけるとかえって体の動きが窮屈になるということなんですが、コレって意外と気づかないものなのです。

筋トレする人とか、スポーツ選手とかは、このことに注意して筋肉を強化しないと逆に筋肉で筋肉を壊してしまうことがあります。

こういうことはあまり考える人はいませんが、食事にしても、食べることが栄養になる、プラスになる部分と、食べることが負担になるマイナスになる部分がある。

食べる=消化吸収という仕事を体にさせるわけですから、食べれば食べるほど体は仕事を多くこなさなければならないのであります。

野生の動物の多くは、体調不良になるとただただじっとして食事もしない。これは、自然の理にとても適っている。
人間もこれを見習うといいように思います。体調不良の時は、下手な薬やサプリを飲むよりも、水を飲んで休む。

今年大流行のインフルエンザも、実はかかるべくしてかかるらしい。
単純に、心身がパンパンです!休んで緩めましょう!という体からのメッセージ。

風の諸症状というのは、すべて体を緩める(心身の緊張を緩和させる)ために起こっているのです。
多くの場合、インフルエンザにかかる前は心身ともにとても緊張してしまっている状態であり、そのことにすら本人は気づかないものです。

そして、十分に緊張がゆるめば一気に回復してしまいます。

多くの病気は、なるべくしてなる。心身の無意識の自浄作用。なので、薬や注射で治るわけではなく、時期が来て治るもの。

今までに山のように(笑)医療や癒し系の書籍を読んでみましたが、現代医学の最先端のお医者様たちのうちの生真面目な方ほど、自然医療やヒーリング系、スピリチュアル系へと移行してゆく場合が多いようです。
結局、科学的な薬や手術などの医療は「病気」は見ているけれども「人(生命)」を観ていない。ということでしょうか…


余談(苦笑)ですが、俗にう「体の硬い人」と「体の柔らかい人」の違いは「筋肉(心も含む)」の緊張です。

肉が硬いわけではない。(笑)人間の肉の硬さなんてみな同じです。もともとは水と油とタンパク質ですから。
なので、催眠術で緊張感を解いてしまうだけで一気に柔軟になったりします。逆もありで、一気に緊張させて硬直させることもショートしてよくやっていいますね!

肩こりは、すなわち肩の筋肉の「緊張」です。
(コレを書いている本人も、最近、画像の編集に集中しすぎて目を酷使して左肩が張っていて痛いのであります。(苦笑)緩めねば…)

体の硬い人は「緊張」体質。柔らかい人は「弛緩」体質。
超一流のヨガ行者や身体能力の高い人は、ある程度、必要に応じて意識的に「そこ」の筋肉を「緊張」させたり 「弛緩」させたり出来てしまうのです。



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時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




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善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



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自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。

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群盲象を評す  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]










群盲象を評す  by ことわざ辞典 
(多くの盲人たちが、ゾウの巨大な体を手でなでさすって、その手にふれた一部分だけを知っているが、その全体の状態を知ろうとしても到底不可能なことである(見聞のせまい群衆が寄り集まっていろいろと評しても、その全体を見極めることは不可能であるたとえ))

by ことわざ辞典 東 澄義

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☆今日の詩☆


「 全体 」


全体を知ることは

何人にもできない

私たちは

それぞれに

それぞれの

一部分だけしか

知ることはできない


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~~~ おぼえがき ~~~

この「ぞう」のたとえばなしは、とってもとっても深いですね!
語源は「ぞう」が日常に居るインドではないかと思いますが、仏教を生んだかの国のことわざや伝承はどれもとても味わい深い。

なにも「盲人」でなくても、このたとえの通りだと思います。
あえて「盲人」という言葉を使ったのは、これもひとつのたとえでしょう。
私たちは皆、「盲人」。インド的にいうと、非盲人はすなわち「目覚めた人」ブッダです!

「目覚めた人」以外が何を言っても、それらは所詮「盲人」のたわごと。だという話かもしれません。



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意外と気づかないことですが、筋肉は他の筋肉の動きを制限してしまいます。
たとえば、というか(笑)、筋肉を下手につけるとかえって体の動きが窮屈になるということなんですが、コレって意外と気づかないものなのです。

筋トレする人とか、スポーツ選手とかは、このことに注意して筋肉を強化しないと逆に筋肉で筋肉を壊してしまうことがあります。

こういうことはあまり考える人はいませんが、食事にしても、食べることが栄養になる、プラスになる部分と、食べることが負担になるマイナスになる部分がある。

食べる=消化吸収という仕事を体にさせるわけですから、食べれば食べるほど体は仕事を多くこなさなければならないのであります。

野生の動物の多くは、体調不良になるとただただじっとして食事もしない。これは、自然の理にとても適っている。
人間もこれを見習うといいように思います。体調不良の時は、下手な薬やサプリを飲むよりも、水を飲んで休む。

今年大流行のインフルエンザも、実はかかるべくしてかかるらしい。
単純に、心身がパンパンです!休んで緩めましょう!という体からのメッセージ。

風の諸症状というのは、すべて体を緩める(心身の緊張を緩和させる)ために起こっているのです。
多くの場合、インフルエンザにかかる前は心身ともにとても緊張してしまっている状態であり、そのことにすら本人は気づかないものです。

そして、十分に緊張がゆるめば一気に回復してしまいます。

多くの病気は、なるべくしてなる。心身の無意識の自浄作用。なので、薬や注射で治るわけではなく、時期が来て治るもの。

今までに山のように(笑)医療や癒し系の書籍を読んでみましたが、現代医学の最先端のお医者様たちのうちの生真面目な方ほど、自然医療やヒーリング系、スピリチュアル系へと移行してゆく場合が多いようです。
結局、科学的な薬や手術などの医療は「病気」は見ているけれども「人(生命)」を観ていない。ということでしょうか…


余談(苦笑)ですが、俗にう「体の硬い人」と「体の柔らかい人」の違いは「筋肉(心も含む)」の緊張です。

肉が硬いわけではない。(笑)人間の肉の硬さなんてみな同じです。もともとは水と油とタンパク質ですから。
なので、催眠術で緊張感を解いてしまうだけで一気に柔軟になったりします。逆もありで、一気に緊張させて硬直させることもショートしてよくやっていいますね!

肩こりは、すなわち肩の筋肉の「緊張」です。
(コレを書いている本人も、最近、画像の編集に集中しすぎて目を酷使して左肩が張っていて痛いのであります。(苦笑)緩めねば…)

体の硬い人は「緊張」体質。柔らかい人は「弛緩」体質。
超一流のヨガ行者や身体能力の高い人は、ある程度、必要に応じて意識的に「そこ」の筋肉を「緊張」させたり 「弛緩」させたり出来てしまうのです。



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時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




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善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



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自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。

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薫は香を以て自ら焼く  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]










薫は香を以て自ら焼く  by ことわざ辞典 
(自分の才能がかえって身を滅ぼす原因となるという意)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 筋肉 」


筋肉は

筋肉を縛る


Sebastian-Preußer001.jpg


~~~ おぼえがき ~~~

意外と気づかないことですが、筋肉は他の筋肉の動きを制限してしまいます。
たとえば、というか(笑)、筋肉を下手につけるとかえって体の動きが窮屈になるということなんですが、コレって意外と気づかないものなのです。

筋トレする人とか、スポーツ選手とかは、このことに注意して筋肉を強化しないと逆に筋肉で筋肉を壊してしまうことがあります。

こういうことはあまり考える人はいませんが、食事にしても、食べることが栄養になる、プラスになる部分と、食べることが負担になるマイナスになる部分がある。

食べる=消化吸収という仕事を体にさせるわけですから、食べれば食べるほど体は仕事を多くこなさなければならないのであります。

野生の動物の多くは、体調不良になるとただただじっとして食事もしない。これは、自然の理にとても適っている。
人間もこれを見習うといいように思います。体調不良の時は、下手な薬やサプリを飲むよりも、水を飲んで休む。

今年大流行のインフルエンザも、実はかかるべくしてかかるらしい。
単純に、心身がパンパンです!休んで緩めましょう!という体からのメッセージ。

風の諸症状というのは、すべて体を緩める(心身の緊張を緩和させる)ために起こっているのです。
多くの場合、インフルエンザにかかる前は心身ともにとても緊張してしまっている状態であり、そのことにすら本人は気づかないものです。

そして、十分に緊張がゆるめば一気に回復してしまいます。

多くの病気は、なるべくしてなる。心身の無意識の自浄作用。なので、薬や注射で治るわけではなく、時期が来て治るもの。

今までに山のように(笑)医療や癒し系の書籍を読んでみましたが、現代医学の最先端のお医者様たちのうちの生真面目な方ほど、自然医療やヒーリング系、スピリチュアル系へと移行してゆく場合が多いようです。
結局、科学的な薬や手術などの医療は「病気」は見ているけれども「人(生命)」を観ていない。ということでしょうか…


余談(苦笑)ですが、俗にう「体の硬い人」と「体の柔らかい人」の違いは「筋肉(心も含む)」の緊張です。

肉が硬いわけではない。(笑)人間の肉の硬さなんてみな同じです。もともとは水と油とタンパク質ですから。
なので、催眠術で緊張感を解いてしまうだけで一気に柔軟になったりします。逆もありで、一気に緊張させて硬直させることもショートしてよくやっていいますね!

肩こりは、すなわち肩の筋肉の「緊張」です。
(コレを書いている本人も、最近、画像の編集に集中しすぎて目を酷使して左肩が張っていて痛いのであります。(苦笑)緩めねば…)

体の硬い人は「緊張」体質。柔らかい人は「弛緩」体質。
超一流のヨガ行者や身体能力の高い人は、ある程度、必要に応じて意識的に「そこ」の筋肉を「緊張」させたり 「弛緩」させたり出来てしまうのです。



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時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




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善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












=======================================

「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


=======================================




今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

上記で説明した、色を呼吸するヒーリング法をより簡単確実に行うためのサポート音源を提供中です。
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どうも ありがとうございました。

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君子豹変  by ことわざ辞典  [今日のことわざ]










君子豹変  by ことわざ辞典 
(君子は善に移ることは早い。また時勢に応じて変わることも甚だしい。)

by ことわざ辞典 東 澄義

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


☆今日の詩☆


「 時勢 」

時勢は変わる

目まぐるしく変わる

時勢には逆らえない


IMG_20190118_235147.jpg



~~~ おぼえがき ~~~

時勢、時の勢いですね!うまい言葉です。

時には常に勢いがあります。時のエネルギーとでもいうほうがわかりやすいでしょうか。

時代の風とか、そいういう言い方でもいいかもしれません。
ネットで一昔前の、たとえばバブル期などの古い写真をみると、ちょっとトンチンカン(笑)な服装に思えたりします。

あの時代は、あの服装が最先端のかっこよさ!でした。

皆、あなたもわたしも、変わり続けています。考え方も、使う言葉も、好む居場所も…
別の見方をすると、この時の変化に合わせて自分も変化する能力が実は心身の「健康」力のようにも思えます。

40歳なのに20歳のように「心身」を見せようとすれば、無理が働きますね。
そんな無理が、逆に「健康」を害してしまう。とも考えられませんでしょうか?

熱いものを熱いと感じ、冷たいものを冷たいと感じる。環境を察知して、環境に対応する。
これが実は本当の意味での「健康」なのかな?なんて。

猛暑の日に、老人がエアコンを入れずに熱中症に罹ってしまう事例が多く報道されますが、おそらく、猛暑であることに鈍感になってしまっているという現れでしょう。

お釈迦様は、対機説法、応病与薬。を説かれたそうです。

機に応じて法を説き、病に応じて薬を与えよ!

さらに(笑)言えば「水」。器に合わせてその形を変え、環境に合わせてその姿を変える。

人も体の約7割は「水」です。



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悪口を言っている時は心地が良いものですが、後味の悪いものです!
他人の悪口を言っているつもりでも、その実、自分の悪口を言っているようなもの。
言えば言うほど、落ちるのは相手ではなく自分。

他人を悪く言うのは、自らを悪く言うことであり、他人を軽んずることは、自らを軽んずること。
というのがなかなか理解できないものです。(苦笑)

ちょっと観方、視点を変えてみましょう。

人はみな誰しも、気分の良いときには他人が善人に思えるし、他人に対して甘い。
がしかし、翻って、気分の悪いときには他人が悪人に思えるし、他人に対して厳しい。

実は、他人がどうのこうの?ではないのです。(笑)
自分の「ココロ」どうのこうのの反映を、他人に投影しているだけ。って話。

気づきの瞑想を実践して、自分の「ココロ」に気づきながら生きていると、つくずく「自分 」の「ココロ」が他人に投影していることがよくわかります。
逆に、他人の「ココロ」も「自分」に投影されてしまうのもよくわかる。

自分と他人。別々な人格を持っている別の「個人」のようにみえて、実は一体のようであります。

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自分と他人は、よくよく考えてみると、一心同体。
なぜならば、あなたの観たAさんは、あなたが観たAさん!なのですから。

別の言い方をすると
あなたの観たAさんと、Bさんの観たAさんは同じ人ですが違う人なのです。(笑)

もう少したとえ話を交えると、わかりやすくなります。
Aさんが35歳の主婦で小学生の子供がいる。とします。

このAさんを小学校の子供から観たら。母親ですから当然母親のように観える。
しかしAさんの両親から観たAさんはどうでしょう?当然、我が子として観える。
おなじAさんなのに…観る人によって違うAさんなのであります。

まるで別人ではないでしょうか?

これがスッと腑に落ちる人には、他人はすべて自分の鏡だという意味合いがわかっていただけるはずですが…


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売り言葉に買い言葉!から、多くの諍いや事件が起こるといっても過言でないでしょう。

相手の言葉や行動に対して、即時反応しない能力。おそらく、これを養うのは相当な胆力が必要です。
「場」の発しているエネルギー。これが意外と難敵ですね(苦笑)

日頃は冷静な人でも、その「場」の雰囲気に飲まれて、あらぬ反応(言動、行動)をしてしまう!
そいういうことはよくあることです。



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うまい話、儲け話がネット社会にはいろいろとあるようですが、そういう話には近づかない方が身のためかもしれませんね!(笑)

欲を持つことはとても良い、というか人間は欲がなければ生きていられませんし、楽しくもない。
しかし、欲を持ちすぎると、人間が主人でなくなり、欲が主人になってしまいます。

自分の欲を知り、その欲とどう付き合うか?がより良き人生を送るキーポイントでしょうか。


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食べ物に限らず、それを経験せずに「嫌い」な場合。
経験しない限りは 「嫌い」なままである。(笑)

経験して「好き」になる場合もあるし、さらに「嫌い」になる場合もある。

と考えると、たいていの「食わず嫌い」は強く影響を受けた「他人」が原因なのでしょうね~



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「神様」はいるかいないか?というのは愚問中の愚問(笑)です!

なぜなら「神様」という言葉がすでにあるのですから。

言葉があるということは、もうすでにしっかりと私たち人間界には「ある」。
目に見えようが見えまいが、触れられようが触れられまいが、聞こえようが聞こえまいが…
ちゃんと「こころ」の中に「ある」。

「ない」もの「存在」しないものを、私たちは「認知」「感覚」「表現」不能なのです。

ちょっと詩的というか禅的な表現になってしまいますが、知らないものは知りようがない。知りようがないものは知られることはない。(笑)

ほんとうの意味で「見えない」ものはどうあがいても「見えない」。のであります。

こういう話はたとえ話で言う方がわかりやすいので、アリンコにはウィルスは「見えない」わけで、アリンコはウィルスを知りようがない。って感じでしょうか。

同じように、私たち人間にとっても「見えない(知りえない)」ものは無限にあるはずです。



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「笑顔」は人を幸せにしてくれます!(笑)

「ことば」というのは実はそれほど強くない。私たちは物心ついていから「ことば」を使って思考し、「ことば」を使って会話します。

なので「ことば」についつい頼ってしまいますが、実は「ことば」よりも動作や表情や香りの方が強く人の「情動(こころ)」に作用するようです!

たとえば、ガッツポーズの動作をするだけで「ことば」よりも強力に迅速に「情動(こころ)」を動かしてしまうわけです。(ガッツポーズをした人も、それを観た人も)

というように「笑顔」にはとても強力な「いやし」のパワーがある。
なので、「笑顔」を作った人も、「笑顔」を向けられた人も、とってもとっても「いやされる」のであります。




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善悪の問題は別にして、世の中いつのまにか「クリーン」っぽくなってしまいましたね。
昭和の時代など、芸能人や政治家などは当たり前のようにヤクザ社会とつながりがありましたし、多少のスキャンダルはかえって人気の種でした。

人間なんてものは「清廉潔白」には生きられない(笑)生き物です。叩けばホコリはでるし、過去には多少の擦り傷切り傷もあるあるなわけです。


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苦の後には必ず楽が来る!ことになっている(笑)
楽の前段階の苦だと知ることが大切ですね。

思うに「楽」をしようしようと思うと、なかなか「楽」へたどり着かない。なぜなら、楽の前段階の苦を避けてしまっているから。かもしれません。

たとえるなら、おいしい食事にありつきたかったら、それなりに腹を減らさないとならないのです。
腹が減らないうちは、何を食べても美味くない(苦笑)。

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私たち人間は基本的に「おろか」(笑)ですね!
皆それを知っているのに、知らないと思っている。

なんかおかしな表現になってしまいましたが、実は知っているのに、知っていることを忘れて生きている…って言うと、すこしまともでしょうか。

だから、幼少の頃からほぼ強制的に幼稚園やら小学校やらに通わされて「お勉強」を強いられるのでしょうが…「お勉強」はしてもしなくても大差ない(苦笑)ようにみえます。


シンプルに言ってしまうと「お勉強」が出来る出来ないと、人として「しあわせ」であるか否かはまるで関係ありませんね~(笑)

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「戦」を感情レベルで考えてみると、その根底には「恐怖」があるように思います。
底知れぬ「恐怖」から逃れるために「戦」をつづけざるおえない。

逃げ場所のない「恐怖」から逃れる方法のひとつの選択肢が「戦」なんですね!

私たち人間の根底には「生きている」ことの裏返しとして「死ぬこと」への「恐怖」が潜んでいる。
その「恐怖心」とどう向き合い、どうマネージメントするか?が平和の鍵のようです。

「こころ」の平和を保てる人に「戦い」の必要はないのです。というか「戦う」相手は存在しないのですから…



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「隔靴掻痒」ともいいますね。かけどもかけども、痒いところに手が届かない状態…のことでしょう。

「かゆみ」というのはとても微妙で、「かゆい」ところを軽く掻いて心地よいうちが花(笑)。
心地よさにまかせて、掻きむしると「痛み」に変わりますから…

これって、たぶん、人生のあらゆる出来事の象徴??と思えるほどです!

程よい加減、ちょうどよいところが、わからん。ついつい「そこ」を過ぎてしまう…
大好物「おいしい!」と感じているうちにやめておけばいいのに、なかなか「おいしい!」うちにはやめられず…(苦笑)

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歩くことは、人間の基本の基本!とっても大切な行動です。
そのためにも「靴」選びは重要。
自分の足にピッタリと合った、歩きやすい「靴」が一番。

自分に合わない「靴」を無理して履いているだけで、心身が不調になることさえあるものです。

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快楽の裏側に苦痛がある。これは脳内レベルでは当然の化学反応のようです。
ひらたくいえば、快を味わえば、反動として不快が訪れる。ということ。

空腹と満腹のような関係(笑)とも言えますかね。
快を極めようと、心ゆくまで食い続ければ…不快に苛まれてしまう…

程よいところで止めておく!のがベストなのですが、「そこ」がよう「わからん」のです!!

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人間心理の妙ですね。
「絶対内緒」とか「ここだけの話だからね!」という話は、面白いように広まってしまう。(笑)

そういう心理を利用した「広告」や売り方がすでになされているようです。
歴史的に、古くは「ビートルズ」を売り出す戦略はかなり周到に練られて行われていたという話がありますから、その後も、数多の音楽や商品の販売戦略に、こういった人間心理の裏を突いたプロモーションがされているはずです。

が、私たちはそれと気づかずに、それらの戦略にまんまと乗せられている!ようです。

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たとえば、あなたの家の「ドア」。
その「ドア」は家から出るときには出口ですが、家に入るときには入り口。
しかし、その「ドア」は外界への入り口であり、外界からの出口でもある。

「ドア」とか「門」とかは、ちょっと深く観るとても不思議なモノです!

別表現をすると「ドア」や「門」は、入ると同時に出る、出ると同時に入る(笑)ためのモノ…

トンチのような話ですが、「ドア」や「門」は世界を分け隔てる「結界」のような働きを持っているようです。

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人間、生きれば生きるほど、新しい時代の波に打たれます!

昔は良かった(笑)と思う半面、新しい時代はもっと良い!と感じ続けれれる感性とモチベーションをおたがい大切にしませう。

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ことばの意味、辞書で調べても、そのことばを他のことばで言い換えてあるだけで(笑)「意味」は乗っていません。

ことばの意味とは、実は「情動(感情)」ではないでしょうか。

たとえば「おまえアホやな~」ということばを云われたとしても、愛情がこもっている場合もあるでしょうし、侮辱がこもっている場合もあるでしょう。

云った主の「気持ち(情動)」が、そのことばにこめられた「意味」です。なので、(状況によって変わるので)辞書に載せようがないわけですね。(苦笑)


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口で言ってることには、大きく分けて二通りあるように思います。

ひとつは、ほとんど反射的に、何かに(たとえば相手の言葉など)反応するように勝手に口にしてしまう言葉。

ひとつは、あれやこれやと一応いろいろな選択肢から選んで口にしている言葉。

常に、後者のようであれば、人間関係のトラブルの大半は避けて通れるのではないでしょうか…(苦笑)


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愚痴は云わないほうがいい。と言いますが、無理に抑え込んでしまうよりは、ストレス発散という意味で人に聞かれないように云ってしまったほうがいい。と思います(笑)。

笑顔で愚痴をつぶやきながら、楽しい気分にひたれればそれもまた良し!
今年も、平成も残すはあと3日4日になりました。

新しい元号は…どんなんでしょうね。最初はやっぱり違和感たっぷりで馴染めないでしょうが…数年もすれば住み慣れた家のように(笑)しっくりしてしまうはずですね。

漢字二文字…らしいですが、希望としては「和」の文字が入っているといいなぁ~なんて思います。


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腹を壊してえらい目にあっている時に、目の前にどんなごちそうを置かれようと…かえって気分が悪くなる可能性すらありますね(笑)。

覚めた言い方をしてしまうと、そういうことでしょうか。
「欲」に比例して「罠」に引っかかる可能性は高まるものです。

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口の関所は「心」がなりうる可能性が高いです。心の観察瞑想(近頃話題のマインドフルネス)を実践することで、口の関所としての「心」を得られます!

お互い、口に関所ががある方が、今よりはるかに世の中が穏やかで平和になりますから(笑)。
ぜひぜひ、どうぞ。

現代人は、一昔前よりもより反射的に「言葉」の受け答えをしてしまっていると感じますが、いかがなものでしょうね~

言葉の「暴力」という言葉があるように、受けた言葉に対して反射的に言葉を返しつづけると、ノーガードの殴り合い(苦笑)になってしまうわけです…

そういう意味ではまさに、口には「関所」がない状態ですね!(笑)

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口を動かすことは、まちがいなく気持ちが良い!(笑)
食べること、しゃべること、どちらも同じように気持ち良いですが、気持ちが良すぎると跳ねっ返りがありますので、注意が必要です。


特に、年末年始は「口」の出番が多くなりますので、お気をつけくださいませ~

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昔は…(笑)というか今でも時々、なにかを「選択」した後に、その「選択」で良かったのか?
なんて思うことがありますが…

それっていうのは、それを「選択」したから(笑)そう思う…って話なわけです!

この話はそうとう「深い」と思います。地球の裏側まで突き抜けるくらいに深い…

たとえば、TVニュースの特集とかで「あの戦争…」とかって番組を作ったりしますが、それが起こってしまった後に、振り返ってああだこうだと言ってもどうしょうもない…ですよね~

しかし、起こる前には、どうもこうも言えないのであります…


もう少し身近なたとえでは、「結婚」がわかりやすいかもしれません。
その「結婚」が良かったのか悪かったのか?なんて考える無駄。
「結婚」前にはわかりませんし、「結婚」後に考えても…って話です。

結局、私たちは日々、自分の考えや言動や生き方や選択を「OKOKこれでよし!」と肯定し続ける以外ない。と思うわけです。(笑)


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「言霊」。言葉には「霊」が宿っている!と云われています。
言うだけでも、その「霊」は動くというか、言うことでその「霊」を動かせるのです。

大阪城が建つかどうか(笑)は別の話として、聖書には「最初に言葉ありき」とあるくらいですし、祝詞やお経や呪文はすべて「言葉」ですから。

言葉にはとても強い「エネルギー」がこもっていることは確かなようです!

ということで、言葉を大事に使いましょう。


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近頃は、訪問営業や電話営業の方も少し高級な手口(笑)を使うようです!
お気をつけくださいませ。

営業の秘訣は、営業しようと思わないこと。相手と普通に会話ができてしまえば、知らず知らずに営業になってしまう。

生真面目な営業マンは、営業しようとする。最初から営業ですという態度をする。営業を感じさせてしまう…
これでは、自ら追い払われるように仕向けているのと同じ。

「寒くなりましたね…体調はいかがですか?」と何気ない入り方で会話を仕向けるだけで、立派な営業です!(笑)

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可能な限り、口は閉じておくほうがよいらしい!

他人との仲を縮めるコツは、極力相手の言葉を聴くこと。下手にしゃべると、距離はどんどん離れてしまうものです。

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他人様を相手にしゃべるよりも、独り言や、犬猫相手にしゃべるほうが世の中のためにはよいかもしれませんね!(笑)

犬猫にとって、ご主人様のおしゃべりがストレスにならなければ…という但し書きが付きますが…

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反射的に「嘘」を口にしてしまう人たちがいるようです。
本人にはまるで悪気はありません。(苦笑)


話を面白くしよう!という、ちょっとしたサービス精神なのかもしれませんが…

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自分を黙らせる!こと。
簡単そうでとても難しいですが、しっかりと黙らせると心身ともに安らいでとてもリフレッシュされます。

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薬の使い方の上手な医師が少なくなったようです…

名医とは、極力余計なことをせず、患者の治癒力を高められる医師。だそうです!


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人間以外にも、ペットや家畜は「病気」になる。しかし、彼らは自分が「病気」だという自覚があるのか?
なんて考えるのは、やっぱり馬鹿なことか(笑)。というか、無駄なこと、意味ないことだろうか…
はっきりした「答え」のない疑問を持つことは楽しい!人生のひとつの楽しみであります。

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すべての薬に「プラシーボ効果」という作用があります!
そんな話を知っている人は人類の1%くらいでしょう…

「プラシーボ効果」とは「偽薬」効果とも云われますが、ざっくり言うと、ただのブドウ糖の塊でも、お医者さんが「これは効きますからね!」と言って処方すればそれなりに効いてしまうという効果のことです。

「信じる者は救われる」という言葉がある通り、何事も「信じる」ことが「現実化」を促進する。という話です。


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「お金」というのは持っていても役に立たないわけです。(笑)
「お金持ち」という人たちは、使った分より少し多く入ってくる人たちのことのようですね…

「お金」を使う時に、仲間を連れてまた戻ってきておくれ!(笑)と優しくささやきかけるといいらしい!

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禁止されると、あえてしてしまう…これは、人間心理の不思議なところのようです!

100%の人に当てはまるわけではないようですが、なぜか「禁止」されると無性にそれをしたくなる。

とはいっても、ちょっと深く考えてみると、禁止されるような行為は裏を返せば、禁止しないとならないような良からぬ行為(苦笑)なわけですから…

禁止にしたほうが良い行為は、禁止してもなかなかやめられないものである!特に、愚者の場合は…
と素直に言えば良いじゃないか?(笑)とも思えますね。

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「鯛」は価値の高いものである!価値のあるものは、たとえ腐っても、それなりに価値がある!というのは、ちょっとした思い込みですね。

「鯛」には「鯛」の価値があり。「鰯」には「鰯」の価値があり。「鮫」には「鮫」の価値がある。

たとえば、使い古した「鉛筆」。それの価値は、それを使い古すまで使った人にとってはかけがえのない「価値」があるかもしれません。
しかし、赤の他人から観れば、ゴミ同然の「価値」にしか思えないかもしれません。

モノの「価値」というのは、人それぞれに違うし、同じ「モノ」でさえ時と場合によって変わる。

おそらく「腐っても鯛」というのは、深読みすれば、ちょっとしたアイロニー(ひにく)のこもった言葉なのでしょう。

「腐っても鯛」だと「鯛」を貴重に思うのは馬鹿げている、「鯛」は「鯛」の旨味のある新鮮なうちが「鯛」であり、その価値が最大限なのである!という読み方もありでしょうか。


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それはそれだと知らない!(笑)ものです。

つまらないはなしですが、鼻は鼻が詰まっても詰まったことを知らないわけです(苦笑)鼻が詰まったと知っているのは、鼻の主です。

同じように、耳は耳が聞こえなくても、聞こえないことを知らないし、眼は眼が見えなくても見えないことを知らないし。




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それを「やくわり」とみる。だけで、モノゴトの価値が変わってきますね!

たとえば「くさい」ニオイを放つ食材は、それを食べたら危険だというひとつのシグナルだったわけです。
「くさい」にも「くさい」なりの(笑)やくわりがある。


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見た目の良さで寄ってきた人は、見た目の良さがなくなれば離れてしまうものです。
人気で寄ってきた人は、人気がなくなれば離れてゆくものです。
これが、当然過ぎる現実でしょう…(苦笑)



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自らを「智者」だと思う人は「智者」ではなく、自らを「愚者」だと思う人は「愚者」ではない。

ある哲学者の言葉に「知れば知るほど知らなかったことを知る」と…あったような気がします(笑)。
私たちは、知らないことを知らない(苦笑)ということを知らない。なんていうと言葉遊びみたいですが、知らないことを知らない!わけです。

愚かな人は、愚かだと知らないゆえに愚か。なのかもしれませんが、自らを愚かだと知っているからといえ、愚か者ではないとも言えない気がします。(笑)

自らを愚か者だと知っている愚か者もいる…のです。


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食べ過ぎ、飲み過ぎ、食べなすぎ、飲まなすぎに気をつけましょう!
人間の欲望は尽きませんが、欲望のままにノーブレーキで生きると望まない結果になることもしばしばのようです…

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何事も「間」を置くことが大切ですね!
狂人変人と云われる人たちのパワーは常人を遥かに超えています。近寄らないに越したことはありません。(苦笑)

ちょっと接するつもりが、知らず知らずのうちに「洗脳」されてしまいます…
困ったことに「洗脳」している当人は自分は真っ当であり、他人を「洗脳」するつもりなど微塵もないことです。

触らぬ神に祟りなし!とはそういうコトの戒めでしょう。



言いたいことを「言う」のはなかなか難しいコトであります。
相手のコトを思えばこそ、言いたくもあり言いたくもなしでしょう(苦笑)

そんな時は、直接相手に言わずとも、独り言や、メモ書きや、SNSでつぶやくと良いかもしれませんね!(笑)



ありすぎても気持ちは萎えるし、なさすぎても気持ちは萎える。
旅路が遠すぎても気持ちは萎えるし、近すぎても気持ちは萎える。
人の気持ちというのは、そういうモノのようです。(笑)

「ちょうど」という良い加減がよくわからんのです!

この話は考え出すととてもとても深いです。たとえば「時間」。ちょうど「12時」という「時」を感じることはほぼ無理。
ちょっとニュアンスが違いますが、「今」私たちが浴びている「日光」は「今」太陽が発した「日光」ではない(笑)のと同じでしょうか。
ご存知のように、「今」地球上に降り注ぐ「日光」は8分50秒前に太陽が発した「日光」なのですから。




この世には

有り得ない

ことは起こりませんね。


ほぼ確実に明日も

朝が来て夜になるでしょう!

朝が来ない夜は

有り得ない!わけです。

健康の基本も

だいたいはこの

有り得ない

の法則に従うようです。

たとえば

食べるから肥る。(苦笑)

食べないのに肥る。ことは有り得ない。

体に入れてないものは

体から出てこない。わけです。

体を大切に思い労り

ていねいに使えば

そのようになる。

ということだと思います。



以下の産経新聞よりの引用記事を

ざっくりいうと

ガンの死亡率は(死亡者数)

がん検診をしてもしなくても

変わらず!(苦笑)

というアメリカでのデータを参照にした

お話です。

日々刻々

自らの心を自覚し

穏やかに微笑んで過ごすこと

コレ以上の健康法はない

かもしれません。


「抗がん剤効果少ない」との発表 高齢者がん治療方針を転換せよ  by拓殖大学学事顧問・渡辺利夫 産経新聞「正論」より


☆☆☆  ☆☆☆


~ おぼえがき ~

人は誰もが自分を愛おしい!

そう

だれでも。

あなたが自分を大切に思うのと同じように

相手も自分事を大切に思っています。



~ おぼえがき ~




楽になる言葉 01




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












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「ことば」はあなたの「今」を創っています。

あなたが日頃使っている「ことば」を再チェックして、より適切な「ことば」に変えてみましょう、たったそれだけで、人生はどんどん好転します!


たとえば「しあわせになりたい!」という「ことば」は実は禁句(苦笑)。なぜなら、この「ことば」は「しあわせ」でない現在を肯定してしまっているからです。

「もっと、しあわせになりたい!」や「このしあわせをさらに大きく・・・」「しあわせが、嬉しい」「しあわせ、ありがとう!」などなど、現在進行形で、今のあなた自身すでに「しあわせ」であるという表現を使うことが重要です!


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今、あなたが読んでるこの記事にも「いいね!これいいね!」とつぶやいてみてください(笑)!

いいことがたくさん起こる、いい一日になります(^_^)

とにかく、いい「言葉」を口にしてみて下さい!たったそれだけで、いいことがたくさん起こるようになります。






「言葉」を積極的に変える、プラス深い呼吸を心がけてみて下さい!

それだけで、いろいろなことが良くなります!!!






☆相手を魅了し、引き込むための恋愛成就!リラックス呼吸法

1、背筋を伸ばし、椅子に腰かけ、掌を上に向けて膝や太ももの上へ置きましょう、または仰向けに寝て、両腕を脱力して脇から少し離します、この時も掌は上へ向けておきましょう。

2、肺の中を空にするイメージで、お腹を凹ませながら、一度しっかり息を口から吐き出します。

3、しっかりと息を吐き出したら、自然に「すぅ~」と鼻から吸い込みましょう、この時お腹は膨らみます。

4、そして、口からゆっくり長めに息を吐き出します。この時約4秒ほどかけて吐くと良いでしょう。

5、3と4を最低5分程度、繰り返します。


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☆カラーブリージング法

1、上記の呼吸法を行って、十分リラックスします。

2、呼吸法を続けながら目を閉じて、目の前にピンク色の光の玉をイメージします。(ここでは仮に色はピンクを使っています。ピンク色には肌のシワをとったり、ツヤを与えたり、脂肪を減らしたり、心身のアンチエイジング効果があります。)

3、上手くピンク色の光の玉をイメージ出来たら、先ほどのリラックス呼吸法を行います。

4、息を吸い込む時に、イメージしたピンクの光の玉を自分の気になる場所へ吸い込みます。(例:もし目元の小じわが気になる場合、そこへピンク色の光を吸い込み、ピンク色の光でその小じわが改善されているイメージをします)

5、4、を繰り返します。

上記の方法に慣れてきたら、部位を変えて行いましょう。お腹の脂肪が気になる場合、お腹へピンク色の光の玉を吸い込んで、脂肪が燃焼して徐々に消えていくイメージを浮かべましょう。

あとは、あなたの気になる部位へ応用して積極的に試してください!

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どうも ありがとうございました。

「気」を高める基本の深呼吸はこちらを参照してください



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